Когда вы заходите в комнату, бывает ли у вас безотчетное ощущение, что вы здесь не хотите находиться? Психологи утверждают, что некоторые детали интерьера способны вызывать накапливающееся раздражение изо дня в день.
Источник: pixabay
Раздражение, в свою очередь, способно привести к психосоматическим заболеваниям. Хотите узнать, что нужно выбросить из дома без сожаления?
Вот основной список, в котором каждый узнает свое:
ИЗБЫТОК ДЕТСКОГО
Каждый родитель знает, что детские вещи в доме прибавляются по мере роста младенца быстрее, чем выбрасываются. Согласно опросам, большинство родителей оценивают, что могут в любой момент выбросить до 50% игрушек и одежды ребенка, и он этого не заметит. Но мы этого не делаем, и это становится причиной визуального раздражения.
ПОДАРКИ И СУВЕНИРЫ
Да, ваша свекровь желала вам только добра, когда дарила этот гжельский подсвечник. И хотя вы ни разу в жизни не зажигали в нем свечей, он стоит и занимает место. Знакомо? А то! Ваша психика должна быть для вас более ценной, чем минутная обида знакомых и родственников. Нет, не на антресоль... Выбросьте это немедленно.
КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫ БОЛЬШЕ НЕ ЧИТАЕТЕ
Здесь и дальше речь пойдет о такой особенности нашей психики, как самоидентификация. Предметы, которые вам нравились когда-то, олицетворяют для вас определенный период жизни. И именно поэтому с ними бывает так трудно расстаться, потому что это символический жест «я изменился/я изменилась». Нет, вы не выбрасываете частичку себя, вы просто имеете мужество признать, что вы изменились.
Книги, которые вам больше не нравятся — это не часть вас. Это всего лишь книги, которые раньше вам нравились, а сейчас вызывают у вас неловкость за тот период или за то, что вы больше не такая как раньше.
ХОББИ, КОТОРОЕ ВЫ ЗАБРОСИЛИ
Да, от всего этого стоит избавляться без сожаления. Вы никогда не вернетесь к своим прежним увлечениям, не обманывайте себя. Постоянное откладывание «я может, когда-нибудь этим займусь» — это болезненный самообман. Пощадите свою психику, выбросьте.
ТЯЖЕЛЫЕ ПОРТЬЕРЫ
Да-да, это классика и все такое. Но эта классика имеет свойство создавать гнетущую атмосферу. Мы как-то забываем, для чего вообще были изобретены портьеры из плотной ткани. Они защищали комнату от сквозняков из дырявых окон. Сейчас, в век стеклопакетов, в них нет практического смысла. Замените их легкими и яркими шторами и убедитесь, насколько легче станет дышать.
НЕПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ ЦВЕТА
Не имеет значения, слишком тускло или слишком ярко. Если вам дискомфортно в этой комнате — перекрашивайте ее.
РАЗБИТАЯ ПОСУДА
Чашки с щербинками, отколотые носики у чайников. Каждый день вы видите это несовершенство и оно бессознательно раздражает ваш мозг. Никакой колотый бабушкин фаянс не стоит ваших нервов. Да, выбрасывайте, можно.
ГАЗЕТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЧИТАЛИ
Только не смейтесь, это общее место для многих людей — откладывать периодическую прессу на потом и копить ее. В нашем мозгу в специальном уголочке пишется тревожное напоминание: «Не забыть почитать телепрограмму за прошлый месяц», и это не шутка. Сократите число изданий, на которые вы подписаны и выбросьте все старье, не читая.
ДУРАЦКИЕ КРУЖКИ
Сувенирные, с логотипами компаний, с пожеланиями. Нет, не вся посуда одинаково полезна. Проредите ваши и оставьте только те, что вас по‑настоящему радуют.
ВЕЩИ, ЧТО ВЫ СОБИРАЛИСЬ КОМУ-ТО ОТДАТЬ
В церковь, малоимущим, родственникам и т. д. Если вы не сделали этого за последние три дня — вы не сделаете это никогда. Отнесите до мусоропровода и живите спокойно
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(1)