Разгоняем обмен веществ: рецепт салата по-болгарски

Люблю! / Дом
BB.LV 19:40, 3 июля, 2019 1

Блюдо поможет укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ и даст заряд витаминов на весь день.

 
Источник:
Ингредиенты:

по 1 стручку красного и желтого сладкого перца;

1 стручок зеленого перца чили;

2 помидора;

150 г консервированных черных оливок без косточек;

4 ст. л. оливкового масла;

1 ч. л. лимонного сока;

щепотка сушеных прованских трав;

листочки базилика для украшения;

соль

Приготовление:

Сладкий перец вымыть, разрезать на половинки и удалить семена. Мякоть нарезать полосками. Перец чили, удалив семена, нарезать колечками. Помидоры нарезать ломтиками.

Подготовленные овощи перемешать с оливками. Для соуса оливковое масло взбить с лимонным соком. Посолить по вкусу. Подмешать прованские травы.

Получившимся соусом полить ингредиенты салата и перемешать. Перед подачей украсить листочками базилика.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

На что способны знаки Зодиака ради исполнения своих желаний и фантазий
Как кошки предостерегают и показывают присутствии негатива в доме
Синдром старой девы: как быть, если вы никогда не были замужем
5 трендов интерьера, которые делают ваш дом «старомодным»
Люблю! Как оставаться здоровыми в путешествиях - лайфхаки от врачей

Многих заболеваний в путешествиях легко избежать, если заранее подготовиться.

Люблю! 20 симптомов, которые указывают на дисбаланс гормонов в организме женщины

Эстрогены и прогестероны считаются двумя главными женскими гормонами. Их дефицит, как и профицит, может привести к серьезным последствиям, говорят врачи.

Люблю! 10 продуктов, которые следует избегать при покупке в магазинах

В наше время мы сталкиваемся с огромным количеством продуктов, которые представляют угрозу для нашего здоровья. Мы все хотим питаться здоровой и сбалансированной пищей, но в некоторых случаях это может быть очень трудно, особенно если мы не знаем, чего следует избегать.

Люблю! Чем заняться дома: 6 проверенных способов избавиться от скуки

Скука может настигнуть любого человека в любом возрасте. Как лучше всего бороться со скукой дома? Есть несколько интересных идей!

Читайте еще

Легкий рецепт теста
Пирог из лука-порея
Брокколи с анчоусами: рецепт для тех, кто устал от привычных блюд с брокколи
Ужин легче легкого: спринг-роллы с креветками
Люблю! 8 простых рецептов картошки, запеченной целиком

Как приготовить вкусную и ароматную картошку в духовке.

Люблю! Самые полезные каши: лучшие крупы для здоровья и стройности

Каша является одним из традиционных блюд исконно русской кухни. Наши предки не зря ели её каждый день, ведь крупы — это источник энергии и кладезь ценных микроэлементов. Целебный продукт прочно вошёл в повседневное меню, и поэтому сегодня мы расскажем о самых полезных кашах.

Люблю! Новая коллекция посуды Hermès посвящена силе флоры

Буйство красок и цвета — сбывшаяся мечта любителей фарфора.

Люблю! Как приготовить замороженные очищенные мидии: 6 вкусных рецептов

Делимся самыми интересными рецептами с морепродуктами и рассказывает секреты правильного приготовления.