Как правильно отвечать на хамство: 5 способов

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 21:50, 21 мая, 2019 1

«Хамство» — само по себе такое слово... От него как-то... «попахивает». Не правда ли? Когда тебе хамят — это всегда больно, неприятно, обидно. Как избежать неприятных чувств? Рассказывает писательница и врач-психотерапевт Наталья Толстая.

 

Однажды я пришла на маникюр по записи. Жду 20 минут, а мастер, оказывается, забыла про меня. Так мне еще и высказали, что, мол, клиенты сами опаздывают часто и запись отменяют. И вообще я во всем виновата — в том числе, и в том, что они про меня забыли.

Не важно, кто именно хамит. Коллега может сказать что-то такое, чтобы ты почувствовала себя, будто ведро помоев на голову вылили. Но больнее всего, конечно, когда хамить, кричать, вести себя агрессивно начинают близкие: мать, отец, свекровь...

Особенно тяжело мы, женщины, переживаем, если нам хамят собственные дети.

Давай сначала узнаем самое важное о хамстве.

В основе хамства — жажда любви

Это только кажется, что обидчик — страшный злобный гоблин. Нет! Этот человек «хочет на ручки», и воспринимать его следует как недолюбленного ребенка.

Хамство — это всегда про хама, про его обиду на весь мир

Очень часто, столкнувшись с грубостью и неуважением, начинаешь думать: «Ну почему я?! На лбу у меня написано, что на меня можно орать?» Помни, ты тут ни при чем, так хам просто выплескивает накопившуюся агрессию.

Хамство — способ самоутверждения

Иногда начальники и подростки используют хамство как способ возвыситься, самоутвердиться, показать, что он — лучше, умнее и так далее.

Каким бы ни был провокатор — задиристым, обиженным на весь мир или жаждущим любви, надо же как-то добиться от него нормального отношения. Не вижу смысла надевать боксерские перчатки и молотить его, как грушу, в ответ. Есть гораздо более эффективные способы.

Способ 1. Отражение

Показываем задиру в зеркале или снимаем на телефон.

Прямо спроси у обидчика: «Нравится тебе это?» Еще лучше взять телефон (современным детям очень подойдет) и заснять все происходящее на камеру, а на следующий день — показать «виновнику».

Способ 2. Спокойствие

Даже если тебя изнутри «разрывает» и хочется ударить или, наоборот, расплакаться от обиды, спокойно, говори хаму: «Я не хочу с тобой ругаться» или «Я не хочу в таком тоне разговаривать». Вставай и уходи.

Наглец, оставшись без ответа, «захлебывается» в самом себе. Вот пусть он там хлебает, а ты иди спокойно маникюр делать. Завтра поговорите.

Способ 3. Включаем актрису

Если тебе портят настроение на улице, на рынке или в магазине — включай актерский талант. Если хамит ребенок, можно его просто погладить по головке и спросить: «Ну как — удовольствие получил?» Если же это взрослый человек — говори (мужчине или женщине, не важно): «Спасибо, я такое удовольствие получила! Я такого номера даже в цирке не видела».

Способ 4. Пристройка снизу

В том случае, если не удается уйти от разговора (с начальником или с родителями), надевай маску «золушки смиренной», белой и пушистой. Сядь и смотри на хама снизу вверх: какая у него будет реакция? Хаму надо смотреть в глаза, чтобы его обескуражить.

Способ 5. Резко меняй тему

Это способ из разряда «шоковой терапии». Хамят, а ты резко переключайся на абсолютно другую тему. Говори: «А у дерева дуб белые иголки». Все! И пока человек хлопает глазами, у него мозг перезагружается, а тебе только этого и надо. И вот уже пена ото рта отошла, искры не летят, и можно конструктивно продолжать разговор.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! 5 простых вещей для сохранения молодости

Вечный вопрос, на который человечество неутомимо ищет ответ – как сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни?

Люблю! Важные секреты питания

Полезная пища, безусловно, продлевает жизнь. Но не всегда полезное является вкусным, и не каждый обладает силой воли, чтобы отказаться от некоторых излишеств и обильной еды. Как сохранить здоровье и нормальный вес и при этом есть всё, что нравится?

Люблю! Как очистить энергетику в доме: простые и действенные способы

Дом - это место, где мы восстанавливаемся, куда приходим за защитой, это наша «крепость». Но порой наше жилье вдруг перестает быть комфортным, мы плохо спим и чувствуем себя неуютно. Простые шаги помогут вернуть в дом гармонию и уют и сделать его настоящим местом силы.

Люблю! Накрывает паника? Иди под душ!

Контрастный душ -- самое простое и странное средство; по сути он сам является стрессом, но полезным.

Читайте еще

Люблю! Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше не работают

В отношениях между мужчиной и женщиной действуют свои иррациональные механизмы и культурные коды, которые подвижны и все время меняются: то, что 10 лет назад считалось народной мудростью, сегодня уже псевдоистина. Рассказываем, какие стереотипы об отношениях больше не работают.

Люблю! Страх благополучия: почему у меня мало денег?

Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?

Люблю! Родители-манипуляторы: три типичные тактики

По разным причинам родители порой применяют «запрещенные приемы», которые кажутся безвредными, но могут серьезно повлиять на формирование личности ребенка. Психолог Дэниэл Флинт описывает три типичные манипулятивные тактики, их возможные причины и последствия.

Люблю! Невидимый часовой: как определить и укрепить личные границы

Личные границы — некая условная черта, которая отделяет наше «Я» от внешнего мира. От них зависит, как складываются наши отношения с родными, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хотя о границах много говорят, мы часто не понимаем, где они проходят и почему их регулярно нарушают. Как их определить и укрепить, объясняет психотерапевт Шэрон Мартин.