По-летнему: запеканка из цукини и красного лука

Люблю! / Дом
BB.LV 21:40, 16 мая, 2019 1

Вкусно, легко и весело — сразу почувствуешь, что пришло лучшее время года.

 
Источник:
Ингредиенты:

4 небольших цукини

2 красные луковицы

100 г твердого сыра

3 крупных яйца

2 ст. л. муки

2 ст. л. оливкового масла

100 мл сливок (жирность 10%)

2 ст. л. диетического творога

2 ст. л. сметаны (жирность 20%)

соль

молотый черный перец

Приготовление:

Цукини вымыть и нарезать тонкими кружками. Лук очистить и нарезать кольцами. Сыр натереть на крупной терке. Яйца взбить венчиком, добавить муку, масло, сливки, творог, сметану, 2/3 тертого сыра и тщательно перемешать.

Духовку нагреть до 180С. Форму для запекания смазать любым жиром. Кружочки цукини и лук обмакивать в приготовленную смесь и слоями выкладывать в форму (верхний слой должен быть из цукини). Оставшуюся яичную смесь вылить сверху, посыпать тертым сыром и запекать около 40 мин.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! 5 новых фильмов, которые никого не оставят равнодушными

Предлагаем список фильмов, во время которых вы не сдержите слез

Люблю! Что такое невротическое чувство вины

Знаете ли вы что чувство вины из всех живых существ способны испытывать только люди? Существует множество научных теорий, объясняющих возникновение чувства вины, однако все они сходятся в одном — это чувство критически важно для существования человеческого социума в том виде, в котором он существует сегодня.

Люблю! 5 ошибок во время уборки кухни, которые сделают больше вреда, чем пользы

Наведения порядка для многих людей бывает проблемой. Кухня - место приготовления пищи и хранение запаса продуктов. Следует избегать некоторых ошибок, которые могут навредить. Об этом сообщает сайт Real simple.

Люблю! Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

По результатам исследования австралийских ученых, опубликованного в The Hearty Soul, выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя может быть более продуктивной.

Читайте еще

Люблю! 8 простых рецептов картошки, запеченной целиком

Как приготовить вкусную и ароматную картошку в духовке.

Люблю! Как приготовить замороженные очищенные мидии: 6 вкусных рецептов

Делимся самыми интересными рецептами с морепродуктами и рассказывает секреты правильного приготовления.

Люблю! Острые картофельные лодочки

Щепотка какао-порошка придаст глубину и насыщенность острой мясной начинке.

Люблю! Разгружаемся после праздников: 3 блюда из риса, которые помогут сбросить до 3 кг

На сытных и вкусных блюдах из риса можно эффективно худеть. За 3 дня – минус 2,5 кг.