Редакторская колонка: Та, которая...

Есть такая психологическая техника, которая называется «переименование». Когда на какой-то определенный отрезок времени (час сессии у психолога, или 5 минут чтения этой колонки, или на этот майский день 2021 года) ты даешь себе какое-нибудь ДРУГОЕ имя, которое в данный момент лучше всего характеризует твое настроение.

 

Ну, например, идешь ты по улице, погруженная в сумрачные мысли, и вдруг видишь: на газоне растянулась подзаборная драная кошка. Но так сладко она при этом вытягивается, так томно прижмуривает свои хитрые глазищи, что мелькает -- вот бы растянуться рядом с нею! И плевала бы я тогда на все проблемы этого мира с самого высокого флюгера... И вот уже ты не Маша, не Оля, не Саша, не «та, которая торопится с работы в магазин, а еще в аптеку надо зайти и в химчистку, черт побери, уже просрочена давно...», а «та, которая лежа на солнышке мурлыкает песенку, потому что жизнь -- прекрасна и удивительна». И имя твое в этот момент Цаца, сокращенное от Царица (была у меня одна такая знакомая кошка).

Чувствуешь разницу?!

Так вот, сторонники этого метода утверждают, что если практиковать его регулярно и по правилам, то жизнь медленно, но верно удивительнейшим образом сама по себе начинает меняться в сторону прекрасной...

Наш сегодняшний номер во многом посвящен Дню защиты детей, психологии и разным ролям, в том числе самым важным в жизни человека -- «отцы и дети». Очень рекомендую прочитать интересную и полезную статью на эту тему на стр. 22 -- «Мама делала вид, что все ОК». Особенно если в доме растет подросток. Вспомнить о ваших с ним отношениях, о «погоде в доме» и поразмыслить: а не фальшивлю ли безбожно в партии такой-то? А точно ли мы все хотим играть эти роли? И примерить на себя роль, на которую почему-то до сих пор не можешь решиться... И поговорить об этом со своей дорогой семьей за чаем с умопомрачительными десертами, которые ты приготовишь по нашим рецептам со стр. 26.

Прекрасных тебе открытий от «той, которая обнимает своих мальчиков-подросточков и прячет слезы умиления в подаренный ими букет сирени»!

Инна Авина, главный редактор

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! 8 неверных действий, с помощью которых вы усложняете и портите себе жизнь

Вы не поверите, но, скорее всего, 99% ваших проблем созданы именно вами, а точнее вашим разумом. Большинство вещей, которые становятся источником стресса для вас, на самом деле являются результатом вашего мышления и, как следствие, ваших действий.

Люблю! Заливной быстрый пирог с молодой капустой, укропом и яйцом

Это хороший и правильный пирог. Его можно есть в холодном и горячем виде, себестоимость у него достаточно низкая и его сможет приготовить даже начинающий. А ещё ингредиенты для него доступны и всем понятны: молодая капуста, яйца, укроп и тесто на основе кефира и сметаны.

Люблю! Освежающая маска для лица дома: пять эффективных рецептов красоты

Чистая, тонизированная кожа добавит уверенность в себе

Читайте еще

Люблю! Редакторская колонка: Как жить, дорогая редакция?

Эта фраза вроде бы и мем давно, но на самом деле звучит регулярно и на разнообразных девичниках, да и в родной нашей редакции – и каждый раз в шутке лишь доля шутки.

Люблю! Редакторская колонка: А ты тренируешь свой оптимизм?

И не смейся: психологи давно выяснили, что оптимизм – это никакое не «врожденное счастье», не особенность характера, не «генетическое» и не «наследственное». И это уже прекрасная новость! Оказывается, есть вполне себе доступные для всех «тренировки настроения», и они в наше время – самый важный способ заботы о себе.

Люблю! Редакторская колонка: Споемте, друзья!

Лето в Латвии невозможно представить без древнейшего праздника летнего солнцестояния, которое в латышской традиции называется Līgo svētki, а в славянской – праздник Ивана Купалы, или Иванов день.

Люблю! Редакторская колонка: День защиты детей

В детстве я думала, что главное, от чего должны нас защитить родители и вообще взрослые – от войны. Почему-то мы все еще продолжали бояться войны в самые что ни на есть спокойно-застойные 80-е…