• Meldra,
  • Meldris,
  • Melisa,
  • Прокоп
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Шоколадка каждый день — и вкусно, и защищает от деменции

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Здоровье
Домашний Очаг 12:52, 18 июня, 2019

Шоколад каждый день есть не только можно, но и нужно!



Шоколад — не только самое популярное в мире лакомство, но и отличная таблетка от старости, в том числе ментальной. К такому выводу пришел британский диетолог Роб Хобсон. Но для положительного эффекта надо есть только черный шоколад, с высоким содержанием какао, предупреждает эксперт

Все дело в какао-бобах, которые содержат вещества и минералы, благотворно влияющие на психическое и физическое здоровье. Так, магний необходим для поддержания здоровья костей и расслабления мышц, железо стимулирует производство эритроцитов, а цинк помогает процессу обновления клеток.

Кроме того, шоколад обладает свойством повышать фенилэтиламин — вещество, служащее основой для всех нейромедиаторов и напрямую связанное с остротой ума. Стабильность уровня фенилэтиламина позволяет дольше сохранять высокие когнитивные способности и продлевает «молодость» головного мозга

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! 6 идей, которые помогут сделать квартиру безопаснее для наших родителей

Чтобы дом был не только крепостью, но и местом безопасности.

Люблю! 7 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сделать для своего здоровья после того, как вам исполнится 40 лет.

Люблю! Как похудеть после наступления менопаузы?

Лишний вес угрожает не только вашей красоте, но и здоровью!

Люблю! 100-летняя преподавательница йоги раскрыла секрет долголетия

Жительница американского города Гринбург, штат Нью-Йорк, поделилась секретом долголетия. Ее слова приводит газета The State.

Люблю! Как наше питание должно меняться с возрастом

Чем старше мы становимся, тем больше нововведений в рационе питания должно быть. И это не только ради похудения! Вот, что нужно знать, если вам больше 40 лет.

Люблю! Минус 10 лет: как ухаживать за руками, чтобы они выглядели моложе?

Парадоксально, но руки могут выдать наш настоящий возраст, как бы молодо ни выглядело лицо. Учитывая, сколько всего нам приходится делать руками в течение дня, неудивительно, что они стареют быстрее, чем другие части тела. Что делать, чтобы сохранить молодость?

Люблю! 5 звезд, которые вышли замуж после 40 (и ты можешь)

Посмотри на этих красавиц — ни одиночество, ни разводы не поколебали их веру в себя и собственное счастье — бери пример!

Люблю! Самые крутые бабушки в мире: вот как надо выглядеть на пенсии!

Ты не поверишь, но эти красотки — бабушки, обожающие своих внуков. Их фигурам позавидуют многие 20-летние!