Как тренировать внутреннее чутье (и развить интуицию)

В течение долгих лет нам внушали, что единственный правильный способ узнать мир, а заодно и себя — это логика. А к интуиции всегда относились скептически — что это еще за мистическая ерунда?

Психолог Эрик Берн писал, что «интуиция — явление хрупкое и сугубо личное, и ее изучение не одобряется теми, кто строго придерживается научных методов» (сам он, кстати, к интуиции прислушивался). Но в последнее время то ли под влиянием Востока, где в интуицию свято верят, то ли по другим причинам даже ученые признали, что интуиция существует.

Эксперимент

Существование интуиции подтвердил такой эксперимент: нескольким людям предложили посмотреть слайды, часть из которых несла резкий отрицательный заряд: фотографии аварий, природных катаклизмов и других экстремальных явлений.

Опрос показал, что 85% успешных бизнесменов развивают бизнес, полагаясь исключительно на свое шестое чувство.

Все это время за эмоциональным состоянием участников следили специальные приборы, которые зафиксировали, что перед просмотром «плохих» кадров у некоторых испытуемых был всплеск негативных эмоций, причем люди понятия не имели, какую картинку им покажут следующей. Специалисты развели руками и признали, что такое «ясновидение» нельзя объяснить ничем, кроме развитой интуиции.

Прозрение

Впрочем, некоторые люди, в том числе и знаменитости, доверяли шестому чувству без всяких исследований. Например, Дмитрий Иванович Менделеев, когда обсуждал с женой какую-то проблему, всегда просил ее озвучить первую мысль, пришедшую ей в голову. Он верил, что именно интуиция подскажет правильное решение. Прислушивались к внутреннему голосу и известные математики, физики, шахматисты. Причем иногда интуиция «являлась» к ним в виде каких-то символов.

Знаменитый математик Гаусс жаловался, что, даже имея готовые результаты, он не знает, как к ним осознанно подойти. По поводу таблицы химических элементов Дмитрию Менделееву приписываются слова: «Все в голове сложилось, а выразить таблицей не могу».

Когда перед Бенджамином Франклином возникала проблема, он делил лист бумаги на две части: на одной половине писал все аргументы «за», на второй — «против». Такая наглядная систематизация мыслей действительно помогает. Используй эту практику, и твой интеллект будет таким же бодрым и свежим, как тело после душа.

Но вдруг наступает момент — внезапный, случайный, незапрограммированный, когда созревший результат мгновенно преодолевает порог сознания. Эту «вспышку» сознания называют не иначе как «наитие», «озарение», «инсайт», «открытие».

Еще несколько удивительных примеров, когда интуиция помогла совершить открытия: немецкий химик Фридрих Кекуле, увидев извивающуюся змею, совершенно неожиданно вывел формулу бензола, а английский инженер Сэмюэл Браун, посмотрев на паутину, придумал, как создать висячий мост.

Помощь богов

В момент наивысшего творческого подъема как будто ощущается присутствие и помощь богов, муз, «гениев», демонов, «шестикрылого Серафима», «голосов» и других сверхъестественных субъектов.

Например, Декарт верил, что на него снизошло божественное откровение, — он пал на колени и стал молиться, когда ему пришла в голову идея создания аналитической геометрии.

В ХІХ веке на смену религиозно-мистическому пришло психологическое объяснение явления. Место Бога и муз заняло нечто «бессознательное».

Многие считали эти вспышки озарения чудом, волшебством, но современные ученые нашли этому разумное объяснение — это сработала так называемая интуиция решений.

Оказывается, когда человек увлечен какой-то проблемой или задачей, он продолжает ее обдумывать даже в те моменты, когда мысли заняты другим. И в такие минуты ему достаточно одного намека, мелкой детали, порой не относящейся к делу (как в случае со змеей или паутиной) — и решение приходит само собой.

Чувства

Существует так называемая бытовая интуиция, хорошо знакомая многим из нас. Часто она проявляется в те минуты, когда знакомишься с человеком. А точнее — в самую первую минуту знакомства. Этого времени хватает, чтобы «просканировать» человека, составить его психологический портрет. И тут важно прислушаться к своему внутреннему голосу, ведь нередко он говорит правду.

Например, тебя знакомят с новой сотрудницей, утверждают, что она — милейший человек. А твое шестое чувство подсказывает, что ее миловидность — напускная. И вот ты сближаешься с ней, приглашаешь в свой дом, раскрываешь секреты, хотя тебя не покидает ощущение, что в отношениях что-то не так. А вскоре выясняется, что опасения были не напрасны: она активно заигрывает твоим мужем, рассказывая ему о тебе гадости. А прислушалась бы ты к своей интуиции — сохранила бы с ней деловые отношения и держала бы дистанцию.

Каждая идея в процессе рождения проходит четыре стадии: подготовка, инкубация, просветление и проверка. Учись прислушиваться к себе каждый раз, когда тебе необходимо сделать выбор.

Часто интуиция проявляется и в тех случаях, когда тебе или твои близким угрожают неприятности (здоровье, семья, работа). Ты наверняка слышала немало историй о том, как люди, повинуясь своему внутреннему голосу, отказывались от поездок в дальние страны, сдавали билеты на авиарейс, интуитивно шли с проблемой к врачу — и оказывалось, что очень вовремя — таким образом они избегали неприятных ситуаций и даже катастроф.

Немногие могут похвастаться чуткой интуицией. Но в моменты сильного стресса, в период влюбленности (а у женщин и во время беременности) пробуждается шестое чувство.

Крайности

У кого интуиция сильнее — у женщин или у мужчин? Специалисты расходятся во мнениях. Интуиция хорошо развита у маленьких детей — им еще не мешает логика. Долгое время считалось, что логика — конек мужчин, а интуиция присуща женщинам.

Но недавние исследования показали, что мужчины вполне могут конкурировать с дамами по части «ясновидения»: участникам эксперимента предложили определить искренние и фальшивые улыбки на фото. Дамы вычислили 71% неискренних улыбок, а мужчины — 72%. Так что сильный пол не только показал наличие развитой интуиции, а даже чуть-чуть перегнал слабый.

Пытаясь развить шестое чувство, не впадай в крайности, не стоит делать ставку исключительно на интуицию. Она тоже может ошибаться. Да и логику никто не отменял! Самый верный метод в принятии решений — задействовать все резервы организма и пользоваться ими в зависимости от ситуации — так ты застрахуешь себя от многих ошибок.

Как лучше действовать в той или иной ситуации, подскажет интуиция. Главное — применять ее правильно.

— Обдумывая проблему, постарайся на время «выключить» логику и прислушаться к тому, что подсказывает тебе шестое чувство.

— Присмотрись к рисункам, которые ты делаешь неосознанно во время разговора по телефону. Обилие острых углов должно тебя насторожить — парапсихологи трактуют такие рисунки как предупреждение об опасности.

— Если звонит телефон, не снимай трубку сразу, попробуй угадать, кто звонит.

— Ломая голову над каким-то вопросом, не торопись с ответом. По возможности дождись следующего дня. Неслучайно говорят, что утро вечера мудренее. Наши мысли приобретают законченный вид только после полноценного отдыха и крепкого сна.

— Учись распознавать сигналы, которые посылает тебе организм. Например, у тебя назначена важная встреча, но все в этот день идет наперекосяк: проспала, нездоровится, застряла в лифте, сломалась машина — может быть, это важный знак? Будь в этот день предельно осторожна.