Новая жизнь с понедельника: почему это полный провал

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 12:50, 19 мая, 2019 1

Начать новую жизнь с понедельника или с Нового года, или ровно за месяц до отпуска. Но время идет, а благие намерения покрываются пылью. Почему так получилось?

 
Источник: pixabay
Нежелание

На самом деле тебе просто не хочется что-то менять. Но ты понимаешь, что сделать это надо. Поэтому можно установиться себе срок, до которого ты надеешься как-то выкрутиться из ситуации и все-таки ничего не делать.

Страх

Ты боишься, что не справишься. Поэтому и отодвигаешь постепенно сроки исполнения от праздника к празднику, от понедельника к понедельнику. Опять же, вдруг ситуация разрешится сама собой — прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и предложит работу, телепортирует знания прямо в мозг и уберет лишние килограммы при помощи волшебного эскимо.

Мечтать об этом не стоит. Мысли материальны, а резкое похудение, кстати, наступает, когда ты заболеваешь ротовирусом. Ты понимаешь, почему.

Лень

В этом случае ты совершенно точно уверена, что не станешь делать ничего из отложенного на первое число. Но, например, знакомым и родным ты не удержалась и похвасталась своими планами.

И вроде как сказать "ребята, я пошутила"‎, неловко, и начинать новую жизнь тоже не особо хочется. Вот она и передвигается плавно от даты к дате.

Слабая воля

В основном она вылезает, когда мы пытаемся привести себя в порядок перед отпуском. Все, после майских я сажусь на диету, бегаю по утрам и качаю пресс при помощи дивана.

В итоге в списке сохраняется только один пункт — диван, да и тот используется не для отжиманий, а так, поваляться. А на пробежку я буду выходить после вторых майских. И на диету сяду. Как неделя до вылета? Ну и ладно, на месте собой займусь.

Занятость

Как назло после того, как ты уже составила расписание и уже предвкушаешь правильную и образцовую жизнь, наваливаются дела. Обязательно потечет кран, собака съест чего не нужно, и ты везешь ее к ветеринару.

На работе внеплановый завал, партнер в очередной раз меняет сферу деятельности. В общем, не до перемен, их и так слишком много.

Многозадачность

Ты взвалила на себя слишком много. Или цель слишком глобальная или их столько, что ты не знаешь, за что хвататься. И чем ближе дата воплощения всех этих грандиозных планов, тем больше ты близка к панике. Час Х настал. Да ну его совсем, лучше завалюсь в кровать и буду смотреть сериалы. Совершенства все равно не достичь.

Что делать

Не привязывайся к определенному событию или дате

Если ты решила что-то изменить, начинай прямо сейчас, когда мысль только пришла в голову. Для начала составь план достижения цели, и подумай, как можно оптимально выполнить каждый пункт. И приступай, не дожидаясь завтра, понедельника или следующей Хануки.

Подумай хорошенько, так ли тебе нужно то, чего ты хочешь добиться

Важно понять, что это — минутный душевный порыв, мечта всей жизни или тебе просто скучно, и ты решила что-то сделать за компанию с подругой.

Не ставь перед собой невыполнимых целей

Предположим, ты решила переехать жить в Париж. Понятно, что в ближайшее время ты этого не сделаешь. Для начала хотя бы запишись на курсы французского и найди программу, по которой можно уехать в страну мечты на стажировку. А не кидайся сразу покупать квартиру в Марэ на выгодных условиях.

Не торопись

Найди больше информации о том, что ты собираешься делать со следующего понедельника. Возможно, есть подводные камни, о которых ты и не подозревала, способные зарубить самые смелые планы на корню.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! Терапевт рассказала, почему не работает витамин D

Каких только волшебных свойств не приписывают витамину D! Но все ли из этого правда? Вот что говорит врач.

Люблю! Выпечка, которая не черствеет: рецепт идеального кулича

Для приготовления этих невероятно вкусных куличей вам не придется использовать дрожжи и даже месить тесто руками. Тесто прекрасно поднимется и будет мягким, как пух.

Люблю! Как быстро и чисто помыть окна перед Пасхой

Пасха — своеобразный маркер для женщин, указывающий к какому моменту должны быть помыты окна. И хочется справиться с этой задачей быстро, а главное — без разводов. Теперь такой способ есть. Вернее, их много.

Читайте еще

Люблю! Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше не работают

В отношениях между мужчиной и женщиной действуют свои иррациональные механизмы и культурные коды, которые подвижны и все время меняются: то, что 10 лет назад считалось народной мудростью, сегодня уже псевдоистина. Рассказываем, какие стереотипы об отношениях больше не работают.

Люблю! Страх благополучия: почему у меня мало денег?

Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?

Люблю! Родители-манипуляторы: три типичные тактики

По разным причинам родители порой применяют «запрещенные приемы», которые кажутся безвредными, но могут серьезно повлиять на формирование личности ребенка. Психолог Дэниэл Флинт описывает три типичные манипулятивные тактики, их возможные причины и последствия.

Люблю! Невидимый часовой: как определить и укрепить личные границы

Личные границы — некая условная черта, которая отделяет наше «Я» от внешнего мира. От них зависит, как складываются наши отношения с родными, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хотя о границах много говорят, мы часто не понимаем, где они проходят и почему их регулярно нарушают. Как их определить и укрепить, объясняет психотерапевт Шэрон Мартин.