15 мая, среда
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Вред ГМО, глютена и лактозы: врач развенчал популярные мифы о правильном питании

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 11:05, 16 февраля, 2024


Доктор Александр Мясников развенчал популярные мифы о правильном питании. По его словам, нет смысла опасаться ГМО в продуктах, поскольку вред так и не был доказан. Большинство овощей, фруктов и полуфабрикатов с соей в составе содержат ГМО, и от этого никуда не деться.



«Без ГМО планета вымрет с голоду. ГМО позволяет бороться с вредителями, создавая сорта, устойчивые к ним, с большей сохранностью», — отметил врач.

Бояться глютена тоже не имеет смысла. Да, его нельзя употреблять при целиакии, аллергии и некоторых проблем с кишечником, но для большинства здоровых людей глютен безвреден. Это просто белок, ничего плохого в нем нет.

Мода на отказ от лактозы тоже подходит далеко не всем. Мясников подчеркнул, что среди взрослых людей непереносимость молочного сахара встречается у каждого десятого. Но если после употребления молочных продуктов вас не беспокоят неприятные ощущения, то можно смело налегать на творог или ряженку — проблем не будет.

Источник: attention.plus

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! Ошибки окрашивания волос в домашних условиях

Вместе с экспертом разбираемся, как грамотно обойти все ловушки, расставленные на пути домашнего окрашивания.

Люблю! Бережем ноги: как и где подлечить суставы весной?

Врачебная практика показывает, что у людей с больным опорно-двигательным аппаратом осенью начинаются обострения. Причем особенно страдают артрозники, изрядно эксплуатировавшие свои и без того нездоровые суставы на дачных работах. Поэтому весной важно заняться профилактикой.

Люблю! Как витамин D связан со старением кожи

Попробуем разобраться, действительно ли витамин D так необходим нашему организму и можно ли получить его в необходимом количестве без риска для молодости и красоты кожи.

Люблю! Простые правила, которые помогут сделать жареную пищу максимально здоровой

Поговорим о жареном – в самом прямом смысле слова. Как самое вкусное сделать если не полезным, то хотя бы не слишком вредным? Попробуем сформулировать простые правила, которые помогут сделать жареную пищу максимально здоровой.

Читайте еще

Люблю! Добавьте в чай ложку этой специи – и давление моментально снизится
Высокое артериальное давление, или гипертония, является серьезным состоянием, которое нельзя игнорировать
Люблю! 11 советов, как избежать появления камней в почках
Мочекаменной болезнью могут страдать все возрастные группы - от новорожденных до пожилых людей. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить почки от камней?
Люблю! Истинные причины отказа от еды - проверьте себя и близких
Отсутствие аппетита может стать признаком серьезного заболевания.
Люблю! Инфаркт у женщин проявляется по-другому!
У большинства женщин типичные симптомы инфаркта слабо выражены либо же не выражены вовсе!