Как справиться со старением кожи рук

Эпидермис на руках тоньше, чем на лице и практически не имеет сальных желез. Поэтому кожа в этой зоне быстрее теряет влагу и при отсутствии должного ухода стареет раньше времени. Кроме того, руки постоянно подвергаются негативному влиянию окружающей среды. Холод, сухой воздух, мороз, УФ-лучи, постоянный контакт с водопроводной водой и средствами бытовой химии – все это не лучшим образом сказывается на состоянии тонкой кожи, пишет Mediasole. Но правильная ежедневная забота поможет рукам выглядеть ухоженными.

Очищение

Часто мыло для рук устраняет с поверхности кожи не только микробы и загрязнения, но и естественный защитный слой, что может вызывать ощущение стянутости. Выбирайте для очищения мягкие средства в форме геля или крем-геля с витаминами, маслами, аминокислотами. Это позволит привычное мытье рук превратить в ухаживающую процедуру.

Отшелушивайте

Чтобы кожа долго оставалась мягкой и гладкой, а на ее поверхности не появлялись огрубевшие участки и шелушения, в уход за руками и ногтями в домашних условиях следует обязательно включить пилинг. Удалить омертвевшие частички кожи можно при помощи специальных косметических средств либо используя скраб домашнего приготовления.

Абразивные частички в пилинге позволяют быстро обновить кожу и сделать ее мягкой и шелковистой, к тому же на очищенном эпидермисе любой крем работает быстрее и эффективнее. При склонности к гиперкератозу дерматологи рекомендуют применять кислотные пилинги, которые способны проникать глубоко в кожу и помогают быстро удалить огрубевшие участки и мозоли.

Увлажнение и питание

Утром, перед сном, после каждого контакта с водой и просто в течение дня при возникновении дискомфортного чувства сухости используйте крем для рук, чтобы увлажнить и напитать кожу. Выбирайте средства, в которых содержится витамин Е, аллантоин, пантенол, олеиновая кислота, антиоксиданты. Такие компоненты будут способствовать выработке коллагена, осветлять кожу, предотвращать образование пигментных пятен.

Если появилось раздражение, шелушение, покраснение, используйте крем или бальзам с успокаивающим и заживляющим действием.

Уход за кожей рук зимой предполагает использование специального защитного крема, который не только увлажнит эпидермис и насытит его полезными веществами, но и убережет его от негативного влияния холода и ветра, предотвратит сухость, покраснения и раздражения, вызванные морозом. Используя подобные средства, следует учитывать, что наносить их нужно не позднее чем за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы они успели впитаться и покрыть ручки защитной пленкой.

Интенсивный уход

На коже рук, как и на лице, образуется ороговевший слой клеток и его нужно регулярно удалять. Для обновления кожи 1-2 раза в неделю используйте деликатные мелкозернистые скрабы или мягкие пилинги с АНА-кислотами, энзимами, витамином А.

Помимо регулярного нанесения крема, следует периодически делать специальные ванночки и маски для кистей рук, которые помогут не только качественно позаботиться об эпидермисе, но и решить такие специфические проблемы, как сильный зуд, покраснения и высыпания, устранить чувство стянутости и дискомфорт.

• Уход за сухой кожей рук в домашних условиях предполагает применение натуральных масел и их смесей, в частности оливкового, кокосового и какао. Наносить их следует на предварительно распаренную кожу под пленку и теплое полотенце на 10-20 минут.

• При помощи ванночек с содой и солью, отваров трав и масел можно быстро размягчить кожу и справится с сухостью и трещинами, а также укрепить ногтевые пластины, успокоить раздражения и воспаления.

• При серьезных проблемах с эпидермисом обладателям чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, может потребоваться специальный лечебный крем, подбирать который нужно по рекомендации дерматолога.

Для интенсивного ухода за руками полезно использовать ночные маски – перед сном нанесите массажными движениями специальное средство с ценными активными компонентами, наденьте хлопковые перчатки и на утро наслаждайтесь восстановленной нежной кожей.

Придать коже шелковистость и предотвратить раннее старение поможет парафинотерапия. В домашних условиях удобно использовать специальные крем-парафины.

Массаж

Регулярный массаж – еще один способ замедлить процессы старения кожи рук. Всего 5 минут интенсивных движений помогут активизировать кровоток и улучшить питание клеток. Выполнять массаж очень просто: нанесите на кожу несколько капель масла (миндального, оливкового, жожоба или другого) и круговыми движениями помассируйтеруки, двигаясь от кончиков пальцев к запястью.

Защита от солнца

Многие уже привыкли к необходимости использовать крем с SPF-фильтрами для лица, но на руки солнечные лучи также оказывают неблагоприятное воздействие. Под активным влиянием ультрафиолета в клетках разрушается коллаген, кожа теряет упругость и становится сухой, образуются пигментные пятна, повышается чувствительность эпидермиса к внешним раздражителям. Обязательно нужно защищать кожу рук от УФ-излучения, используя перед выходом на улицу солнцезащитные средства.

Теперь вы знаете, как уберечь руки от преждевременного старения. Следуйте этим советам, чтобы долгое время наслаждаться гладкостью и нежностью молодой кожи.