4 проблемы со здоровьем, о которых может говорить ранняя седина

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 09:02, 1 мая, 2023 0

Дело не всегда в генетике

Ранняя седина — всегда неприятное явление, особенно для женщины. При этом проблема доставляет не только психологический дискомфорт. Седина до 30 лет может говорить о некоторых нарушениях организма, если дело все же не в генетике. WomanHit собрал топ популярных причин, почему седина беспокоит вас так рано.

1. Недостаток меди

Как правило, ранняя седина является следствием дефицита многих элементов. В первую очередь — меди. С ее помощью образовывается меланин, который определяет цвет волос человека. Как же понять, что меди вашему организму катастрофично не хватает? По следующим признакам: кости становятся хрупкими, вы часто простужаетесь, может начать садиться зрение, а также страдает память.

2. Проблемы с щитовидкой

Гипотиреоз, а также тиреотоксикоз — противоположные темпы работы щитовидной железы могут стать причиной ранней седины. Если человек имеет дело с гипотиреозом, в этом случае активность обменных процессов снижается, как и количество энергии для поддержания важных для организма процессов. В такой ситуации нарушается пигментация волос. Эндокринолог будет одним из специалистов, которых стоит посетить.

3. Дефицит витамина D

Людям, проживающим в средней полосе, необходимо отслеживать уровень витамина D круглый год. Как правило, его всегда не хватает. Если же недостаток слишком большой, возникает не только седина, но и снижается общий тонус организма. Помимо включения в рацион продуктов с высоким содержанием этого витамина, необходимо получить консультацию специалиста, который подскажет, какие добавки помогут вернуть витамин D к нормальным показателям.

4. Недостаток витамина B12

Суперважный витамин В12 участвует в процессе образования эритроцитов, которые обеспечивают доставку кислорода по всему организму. Критичное снижение уровня витамина В12 может привести к серьезным проблемам, например, повышается риск инфаркта. К возможным последствиям резкого снижения витамина В12 можно отнести и раннюю седину.

Мария Блавацкая

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!

Комментарии (0)

Статьи по теме

Физиолог назвал вид чая, который вредит печени и почкам

Секреты идеального фарша

Как обнаружить в желудке бактерию, которая вызывает гастрит и язву

Зачем есть два зеленых банана в день

Люблю! Самое раздражающее качество каждого знака зодиака

А вы знаете самые неприятные и раздражающие черты своего характера? Конечно, нам всем приятно думать, что мы самые настоящие душки, вызывающие у окружающих только приятные эмоции, однако не будьте слишком разочарованы, если вы узнаете, что это далеко не так.

Люблю! Знаки зодиака, которым внезапно повезет в конце мая 2024

Кому звезды в конце весны обещают большой буст удачи? Разбираемся, какие знаки зодиака точно могут рассчитывать на поддержку Вселенной и двигаться к своим мечтам.

Люблю! Почему аппетит увеличивается к вечеру?

Повышение аппетита может быть вполне нормальным явлением, обусловленным давним приемом пищи. Это требование организма. Сигнал о необходимости съесть что-нибудь и восполнить недостаток энергии. Нередко встречается и немотивированное ощущение голода, даже если после последнего приема пищи прошло совсем мало времени. Вариантов, почему так происходит, множество: от особенностей биоритмов конкретного человека до патологических процессов в нервной системе, эндокринной системе, пищеварительном тракте, психических расстройств.

Люблю! Народные приметы на 19 мая

Иов Горошник отмечается по народному календарю 19 мая (6 мая по старому стилю). Имя празднику дано в честь святого Иова Многострадального, чья память почитается в данную дату в церковном календаре.

Читайте еще

Ошибки окрашивания волос в домашних условиях

6 вещей, которые не следует делать со своими волосами в повседневном уходе

Как придать волосам объём при укладке в домашних условиях

3 ошибки, которые мы чаще всего допускаем в уходе за волосами

Люблю! Почему нельзя спать с мокрой головой

Существует мнение, что мыть голову на ночь удобно: это экономит драгоценные минуты утром, когда нужно собираться на работу, делать завтрак, одевать в школу или сад сонных детей. Только вот трихологи, парикмахеры и терапевты говорят, что спать с мокрыми волосами вредно. Поступать так (особенно регулярно) — большая ошибка.

Люблю! Рианна показала самый модный цвет волос на лето (он идет почти всем!)

Рианна у себя в соцсети поделилась снимками, на которых она предстала в изысканном нижнем белье своего бренда. Однако кроме белья и пышных форм певицы внимание привлекает и новый эффектный цвет волос Рианны — теплый карамельный блонд. Этот оттенок — хит 2024 года.

Люблю! Весенний буст: как вернуть волосам блеск и силу

После зимы многие модницы взирают на свою причёску с ужасом: постоянное влияние холодного воздуха, сжимание шапкой и высокая влажность сильно портят здоровье волос. Поэтому весной стоит подобрать действенные методы для восстановления блеска и силы.

Люблю! Начали сильно выпадать волосы? Когда стоит идти к трихологу

О густых и здоровых волосах мечтают и мужчины и женщины. Однако многие факторы приводят к тому, что после расчесывания на расческе остается много волосков. Многие уходовые средства и восстанавливающие маски направлены именно на решение этой проблемы.