16 января, суббота
  • Lida,
  • Lidija,
  • Гордей
Гороскоп
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube InstagramЛента новостей


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram Google News Google News

Спящие луковицы: как ускорить рост волос на голове

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Мода
Cosmo.ru 10:40, 17 января, 2020 1

Мечтаешь поскорее отрастить надоевшее каре или оживить тусклые пряди? В этом материале — топ полезных рекомендаций для активизации роста волос.


Источник: pixabay

Волосяные фолликулы, или луковицы волос, находятся в дермальном слое кожи головы, они состоят из 20 различных типов клеток и имеют много особенностей. Анатомия луковицы достаточно сложная, главным образом из-за обилия желёз и даже наличия волосяной мышцы.

Кроме того, луковица имеет несколько стадий роста, длительность, цвет и форма фолликулов могут варьироваться в пределах допустимых значений.

Рост волос на голове: что нужно знать о луковице

Волосяная луковица имеет несколько обязательных фаз жизнедеятельности:

анаген — период, занимающий 2−8 лет;

катаген — 2−3 недели;

телоген — около 3 месяцев.

Анаген — это стадия активного роста. Благодаря быстрому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таким образом волос отрастает на 1 см каждые 28 дней. Период анагена обусловлен генетически: у кого-то волосы активно отрастают за 2−3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5−7 лет.

Катаген — очень короткий промежуточный этап роста, на котором заканчивается фаза анагена. В этот период как раз формируется новая луковица в течение двух-трёх недель, после чего волосяной фолликул переходит в стадию телогена.

Телоген — пассивная фаза отдыха. Из-за повышенного стресса, тяжёлого заболевания или неправильного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и требует профессионального вмешательства.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Чтобы отрастить красивые и здоровые волосы за небольшой промежуток времени, нужен не только правильно подобранный внешний уход, но и внутренний допинг. «Спящие» луковицы — результат стресса, некачественного ухода, дефицита полезных веществ организме и негативного воздействия окружающей среды.

- Правильно подобранный домашний уход и салонные процедуры бережно позаботятся о твоих волосах и коже головы. Выбирай специальные средства, богатые активными компонентами, катализирующими деление клеток внутри волосяной луковицы. Маски и лосьоны, нормализующие кровоснабжение тканей, — must have на твоей полочке в ванной комнате. Одни из самых эффективных средств: настойка красного перца, маски из горчицы, никотиновая кислота в ампулах, касторовое и репейное масло.

- Отказ от горячей укладки, агрессивной сушки при помощи фена, жёсткого полотенца и резинки — необходимые шаги на пути к заветной цели. Обязательно пользуйся термозащитой, носи шапку в холодное время года и пользуйся мягкой щёткой для волос.

- Массаж головы улучшает кровообращение и питание клеток кожи головы. Тактильное воздействие будит спящие луковицы ничуть не хуже, чем профессиональные косметические средства. Уделяй самомассажу по 5−10 минут в день, и положительный результат не заставит себя ждать!

Укрепление луковиц волос

- Витамины, минералы и активные пищевые добавки — твои верные друзья в погоне за шевелюрой мечты. Обрати внимание на уходовые средства и комплексы для приёма внутрь с высоким содержанием витаминов, А и Е в составе. Не менее важны растительные масла, позволяющие быстро восстановить повреждённые луковицы и напитать кожу головы. Кокосовое, репейное, касторовое, оливковое и другие натуральные масла способствуют активному росту волос.

- Косметические средства, восстановительные процедуры и приём витаминов не принесут видимых результатов без соблюдения правил здорового питания. Сбалансированный рацион — залог крепких и блестящих волос. Отдавай предпочтение белковым продуктам, ненасыщенным жирам (омега-3), свежим овощам и фруктам. Меню для активизации волосяных луковиц должно на 80% состоять из белковой пищи, поэтому придётся полюбить рыбу, нежирное мясо или птицу, орехи, кисломолочные продукты, бобовые и авокадо.

- Для укрепления волосяных луковиц используй проверенные народные методы с простыми ингредиентами. Пользу принесут домашние маски с добавлением яичного желтка, мёда, коньяка, горчицы. Регулярное питание луковиц при помощи аптечных и подручных средств поможет ускорить процесс роста.

Как восстановить повреждённую луковицу: домашняя маска для волос

Для повреждённых и ослабленных волос используй качественные восстанавливающие средства с кератином и липидами в составе. Обязательно меняй уходовые средства каждые 2−3 месяца, чтобы волосы не успевали привыкнуть. Бодрящим эффектом обладает результативная маска с никотиновой кислотой, которую легко сделать своими руками. Эту маску рекомендуется делать хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев.

Тебе понадобится:

2 яичных желтка;

1 ампула никотиновой кислоты;

2 чайная ложки репейного масла.

Хорошо перемешай все ингредиенты чайной ложечкой.

Нанеси смесь на чистую кожу головы лёгкими массирующими движениями, равномерно вотри в корни.

Замотай голову полиэтиленовым пакетом или надень одноразовую шапочку для душа.

Укрой голову полотенцем поверх пакета/шапочки.

Подержи маску 40−45 минут, затем смой тёплой водой.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Читайте также


Также в категории

Люблю! Психологическая травма: как она передается из поколения в поколение

Недавнее открытие швейцарских ученых о том, что психологическая травма может передаваться генетически, вызвало новую волну дискуссий на эту тему. Однако наши эксперты уверены, что поводов для паники нет: последствия такого «генетического травмирования» не фатальны.

Люблю! «Мы с Машковым разводимся!»: звезда «Орла и решки» изменила жизнь после выкидыша

31-летняя Натали Неведрова сообщила грустную новость. В личной жизни телеведущей произошла резкая перемена.

Люблю! В каком возрасте разным знакам зодиака лучше вступать в брак

Как не прогадать и удачно выйти замуж? Сделать это в определенном возрасте — так считает астролог. Теория весьма спорная, но все же достойна внимания.

Люблю! Александр Васильев рассказал о грубых ошибках женщин при выборе гардероба

К мнению Александра Васильева прислушиваются тысячи поклонников. Модный эксперт заслужил немалое доверие за годы работы на телевидении, демонстрируя удивительную утонченность и чувство стиля. Славится эксперт еще и тем, что охотно отвечает на вопросы поклонниц в сети. Сейчас Васильев рассказал о грубейших ошибках большинства женщин при выборе одежды.

Читайте еще

Люблю! Долой липосакцию! Что из пластики больше не модно и что становится трендом

Мода быстротечна. Мы привыкли, что каждый сезон бренды предлагают нам новые решения в одежде, а Институт цвета Pantone объявляет главный оттенок года. Есть ли такие ориентиры у пластических хирургов? Кто задает моду на операции? Какие изменения актуальны, а какие уже не пользуются спросом? Рассказывает пластический хирург Максим Вашин.

Люблю! Пирсинг на сосках: звезды, которые не скрывают интимное украшение

Пирсинг давно перестал быть символом бунтарства и теперь удовлетворяет исключительно эстетические потребности. Многие звёзды предпочитают банальным проколам в носу и ушах кое-что интереснее — пирсинг сосков. Рассказываем, кто из селебрити сделал его и любит всячески демонстрировать это.

Люблю! Снимите это немедленно: маникюр, который не стоит делать в 2020 году

Трансформации в маникюре происходят постоянно. Изучи нашу подборку актуального маникюра и запомни, какой маникюр не стоит делать в 2020 году.

Люблю! Не фитоняшки: как выглядят самые знаменитые женщины-бодибилдеры

Уже распаковала абонемент в спортзал, договорилась с тренером, закупила куриную грудку и записалась на фитнес-марафон (для большей надежности)? Главное, не переусердствуй, если не хочешь стать чемпионкой по бодибилдингу, как эти девушки. Конечно, внешний вид — дело вкуса, но вот их упорству точно можно позавидовать!