• Muntis,
  • Verners,
  • Архип,
  • Зиновий,
  • Кирилл,
  • Михаил
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Книги, которые помогут справиться со своими страхами

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Отдых
Elle 21:40, 5 сентября, 2019

В списке не только книги видных психологов, но также и классиков литературы.


Источник: pixabay

АР ДЖЕЙ ПАЛАСИО, «ЧУДО»

Большинству людей свойственен страх «быть не такими, как все» — выделяться из толпы далеко не всегда приятно, особенно если речь идет о каких-то недостатках собственной внешности. Все это порождает массу проблем, начиная стеснительностью и заканчивая настоящей депрессией из-за неудовлетворенности жизнью. Хорошую помощь в принятии себя окажет знаменитая книга Ар Джей Паласио «Чудо», по которой совсем недавно был снят фильм с Джулией Робертс и Оуэном Уилсоном. История о том, как мальчик, вследствие болезни имеющий необычное и даже отталкивающее лицо, ищет (и находит) друзей в школе, заражает людей искренним оптимизмом и дает силы не отчаиваться даже в самых трудных жизненных ситуациях.

ХЕЛЕНА ХАРАШТОВА, «Я НЕ БОЮСЬ ТЕМНОТЫ!»

Идеальная книга для совместного чтения с детьми или для самостоятельного просмотра. Как известно, многие люди даже во взрослом возрасте не могут справиться с боязнью темноты и от этого по-настоящему страдают. Хелена Хараштова придумала книгу, которая наконец сможет помочь решить эту вечную проблему и побороть страх: издание прекрасно иллюстрировано, а главное, эта книга интерактивна. Страшные монстры, которые обитают в темноте, превращаются на глазах читателя в торшер или кучку белья с помощью легкого движения руки. В общем, отличный способ развенчать мифы за пару секунд.

НАТАНИЕЛЬ ГОТОРН, «АЛАЯ БУКВА»

Даже самые добросовестные люди порой сталкиваются с конфликтом личных интересов и общественных норм поведения. Стереотипы, существующие вокруг нас, порой мешают жить, и не все люди находят в себе силы противостоять миру. А ведь в прежние времена все было еще тяжелее, и нетерпимость людей была куда сильнее, чем сегодня. Вдохновить на стойкость в борьбе за собственное счастье — наперекор целому свету — сможет книга Натаниеля Готорна «Алая буква». Классик американской литературы рассказывает историю о женщине, родившей внебрачного ребенка и заведшей роман со священником. В пуританском мире и то, и другое было неприемлемым, за что ее подвергли остракизму. Несмотря на все унижения и трагедии (а книга весьма драматична), главная героиня не теряет веры в правильность собственного поведения и в финале романа оказывается несломленной — настоящий пример для подражания.

ДЖУЛИЯ КЭМЕРОН, «ПУТЬ ХУДОЖНИКА»

Каждому, кто брался за творческое дело, знаком тот самый «смертный страх перед бумагой белой», о котором писала Анна Ахматова. Чтобы перестать бояться неудач и взяться наконец за реализацию своих скрытых (или явных) потенциалов, стоит прочитать книгу «Путь художника». Джулия Кэмерон — профессиональный консультант по раскрытию талантов, благодаря чему она прославилась во всей Америке. Секрет ее работы в том, что она не пускается в пустые рассуждения на тему творчества — нет, как настоящий специалист, Джулия дает практические и дельные советы относительно саморазвития. Книга читается легко и написана понятным, доступным языком, так что при случае обязательно присмотритесь к ней поближе.

ДЖУЛИАН БАРНС, «ГЛЯДЯ НА СОЛНЦЕ»

Джулиан Барнс — живой классик английской литературы. Его книги издаются по всему миру, и в свои 72 года он продолжает активную творческую работу. Тонкий психолог и глубокий философ, лауреат Букеровской премии, Барнс в одном из своих наиболее ивестных романов «Глядя на солнце» рассуждает о том, какую жизнь можно назвать удачной, а какую — нет. Рассказывая историю своей героини, у которой было весьма трудное детство и в дальнейшем не сложились ни личное счастье, ни карьера, мастер тем не менее изящно доказывает, что все это не так уж и важно — не бывает неудачных жизней: каждая судьба уникальна, а удовольствие даже от повседневных мелочей стоит того, чтобы просыпаться по утрам и вставать с кровати. «Глядя на солнце» — блестящий роман для тех, кто боится в нынешнем веке успешных людей оказаться на вторых ролях и прослыть «проигравшим». Уверены: Барнс плохого не посоветует.

ИРВИН ЯЛ, «ВСЕ МЫ ТВОРЕНИЯ НА ДЕНЬ»

Книга замечательного американского психотерапевта Ирвина Яла поможет справиться с главным страхом, который присущ каждому человеку на свете, — со страхом смерти. В издании собраны различные истории реальных пациентов Яла, пытавшихся справиться с этой фобией, а также мысли и советы самого психотерапевта на заданную тему. Стоит отметить, что в этой книге Ирвин довел до совершенства свое мастерство рассказчика, и потому читать его своеобразные новеллы безумно интересно, а главное, по-настоящему полезно. Здесь вы не увидите длинных философских рассуждений, а лирические отступления вас не утомят. В качестве примера — небольшая цитата из текста: «Да, я знаю, что мое существование близится к концу, но конец был всегда с самого начала. Разница в том, что сейчас я дорожу удовольствием точной осведомленности об этом, и мне посчастливилось делиться этим с моей женой, которую я знаю почти всю мою жизнь».

МАРИЯ МЕТЛИЦКАЯ, «ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ»

Со страхом измены, неудачи в отношениях или распада семьи жить очень сложно, и все-таки многие постоянно ощущают боязнь, что близкий человек может поступить с ними не самым лучшим образом. Книга известной московской писательницы Марии Метлицкой как раз создана для того, чтобы как следует «проработать» подобную ситуацию. Главной героине романа изменяет муж, и она старается приспособиться к новым условиям, понять, как жить дальше. Важно то, что автор показывает ситуацию как глазами женщины, так и мужчины, и это придает книге объемность. Текст написан отличным языком, что сегодня встречается не так уж и часто, и это еще один повод прочитать роман.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Как надолго сохранить отпускное настроение и пережить осеннюю хандру?

Вы только вернулись из Италии или Греции, ваше тело словно излучает витамин D, а от волос до сих пор пахнет морем, песком и солнцем. Как продлить отпускное настроение в пасмурном мегаполисе, когда весь обретенный релакс и положительные вибрации буквально испаряются за несколько дней? Предлагаем самые дельные советы, которые помогут легко пережить наступившую осень и получить от этого сезона максимум удовольствий.

Люблю! Загадочный шедевр: какие тайны скрываются в знаменитых картинах?

Вы замечали, что иногда невозможно оторвать глаз от картины, так затягивает шедевр, созданный художником? Может быть, все дело в атмосфере тайны и загадки, в которой создавались многие картины?

Люблю! Тренд: выгодные инвестиции в себя (никогда не прогорят!)

Вложения в себя не кажутся такими уж выгодными, ведь от них нет регулярной или очень быстрой прибыли. Почему же инвестиции в себя сегодня считаются самыми надежными, и во что действительно стоит вкладываться?

Люблю! В Риге прошел кастинг в телепроект «Дом-2»

5 сентября в одном из рижских торговых центров наблюдалось необычное оживление — там проходил кастинг в одно из самых известных и долгоживущих телешоу на телеканале ТНТ. Невероятно, но факт — «Дом-2» в этом году отмечает свое 15-летие, и впервые за время своего существования ищет участников в Латвии.

Люблю! За переезд в итальянскую деревню заплатят 25 000 евро

Можно выбрать из нескольких городков в Центральном регионе.

Люблю! Интернет-пользователи выбрали лучший осенний отдых

Большинство участников опроса предпочитают уезжать в приморские страны с теплой комфортной погодой.

Люблю! Праздник: «Люблю!» + театр

5 октября состоится праздник в честь открытия нового театрального сезона Рижского русского театра им. Михаила Чехова, женского журнала «Люблю!» и 20-летия газеты «Сегодня» — единственной ежедневной газеты на русском языке в Латвии.

Люблю! Организаторы шоу «АЛХИМИЯ МОДЫ. Иконы стиля» представили участников программы

29 сентября в Риге и 4 декабря в Даугавпилсе состоится уникальное театрализованное шоу и авторская лекция знаменитого историка моды, художника по костюмам, сценографа, коллекционера, телеведущего и автора более 30 книг Александра Васильева «АЛХИМИЯ МОДЫ. Иконы стиля».

Люблю! Валлиец купил списанный самолет, чтобы сдавать его туристам

Житель Южного Уэльса решил подарить новую жизнь неисправному воздушному судну.