• Donats,
  • Konstance,
  • Георгий,
  • Кирилл,
  • Сидор
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Книги, которые помогут справиться со своими страхами

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Отдых
Elle 21:40, 5 сентября, 2019

В списке не только книги видных психологов, но также и классиков литературы.


Источник: pixabay

АР ДЖЕЙ ПАЛАСИО, «ЧУДО»

Большинству людей свойственен страх «быть не такими, как все» — выделяться из толпы далеко не всегда приятно, особенно если речь идет о каких-то недостатках собственной внешности. Все это порождает массу проблем, начиная стеснительностью и заканчивая настоящей депрессией из-за неудовлетворенности жизнью. Хорошую помощь в принятии себя окажет знаменитая книга Ар Джей Паласио «Чудо», по которой совсем недавно был снят фильм с Джулией Робертс и Оуэном Уилсоном. История о том, как мальчик, вследствие болезни имеющий необычное и даже отталкивающее лицо, ищет (и находит) друзей в школе, заражает людей искренним оптимизмом и дает силы не отчаиваться даже в самых трудных жизненных ситуациях.

ХЕЛЕНА ХАРАШТОВА, «Я НЕ БОЮСЬ ТЕМНОТЫ!»

Идеальная книга для совместного чтения с детьми или для самостоятельного просмотра. Как известно, многие люди даже во взрослом возрасте не могут справиться с боязнью темноты и от этого по-настоящему страдают. Хелена Хараштова придумала книгу, которая наконец сможет помочь решить эту вечную проблему и побороть страх: издание прекрасно иллюстрировано, а главное, эта книга интерактивна. Страшные монстры, которые обитают в темноте, превращаются на глазах читателя в торшер или кучку белья с помощью легкого движения руки. В общем, отличный способ развенчать мифы за пару секунд.

НАТАНИЕЛЬ ГОТОРН, «АЛАЯ БУКВА»

Даже самые добросовестные люди порой сталкиваются с конфликтом личных интересов и общественных норм поведения. Стереотипы, существующие вокруг нас, порой мешают жить, и не все люди находят в себе силы противостоять миру. А ведь в прежние времена все было еще тяжелее, и нетерпимость людей была куда сильнее, чем сегодня. Вдохновить на стойкость в борьбе за собственное счастье — наперекор целому свету — сможет книга Натаниеля Готорна «Алая буква». Классик американской литературы рассказывает историю о женщине, родившей внебрачного ребенка и заведшей роман со священником. В пуританском мире и то, и другое было неприемлемым, за что ее подвергли остракизму. Несмотря на все унижения и трагедии (а книга весьма драматична), главная героиня не теряет веры в правильность собственного поведения и в финале романа оказывается несломленной — настоящий пример для подражания.

ДЖУЛИЯ КЭМЕРОН, «ПУТЬ ХУДОЖНИКА»

Каждому, кто брался за творческое дело, знаком тот самый «смертный страх перед бумагой белой», о котором писала Анна Ахматова. Чтобы перестать бояться неудач и взяться наконец за реализацию своих скрытых (или явных) потенциалов, стоит прочитать книгу «Путь художника». Джулия Кэмерон — профессиональный консультант по раскрытию талантов, благодаря чему она прославилась во всей Америке. Секрет ее работы в том, что она не пускается в пустые рассуждения на тему творчества — нет, как настоящий специалист, Джулия дает практические и дельные советы относительно саморазвития. Книга читается легко и написана понятным, доступным языком, так что при случае обязательно присмотритесь к ней поближе.

ДЖУЛИАН БАРНС, «ГЛЯДЯ НА СОЛНЦЕ»

Джулиан Барнс — живой классик английской литературы. Его книги издаются по всему миру, и в свои 72 года он продолжает активную творческую работу. Тонкий психолог и глубокий философ, лауреат Букеровской премии, Барнс в одном из своих наиболее ивестных романов «Глядя на солнце» рассуждает о том, какую жизнь можно назвать удачной, а какую — нет. Рассказывая историю своей героини, у которой было весьма трудное детство и в дальнейшем не сложились ни личное счастье, ни карьера, мастер тем не менее изящно доказывает, что все это не так уж и важно — не бывает неудачных жизней: каждая судьба уникальна, а удовольствие даже от повседневных мелочей стоит того, чтобы просыпаться по утрам и вставать с кровати. «Глядя на солнце» — блестящий роман для тех, кто боится в нынешнем веке успешных людей оказаться на вторых ролях и прослыть «проигравшим». Уверены: Барнс плохого не посоветует.

ИРВИН ЯЛ, «ВСЕ МЫ ТВОРЕНИЯ НА ДЕНЬ»

Книга замечательного американского психотерапевта Ирвина Яла поможет справиться с главным страхом, который присущ каждому человеку на свете, — со страхом смерти. В издании собраны различные истории реальных пациентов Яла, пытавшихся справиться с этой фобией, а также мысли и советы самого психотерапевта на заданную тему. Стоит отметить, что в этой книге Ирвин довел до совершенства свое мастерство рассказчика, и потому читать его своеобразные новеллы безумно интересно, а главное, по-настоящему полезно. Здесь вы не увидите длинных философских рассуждений, а лирические отступления вас не утомят. В качестве примера — небольшая цитата из текста: «Да, я знаю, что мое существование близится к концу, но конец был всегда с самого начала. Разница в том, что сейчас я дорожу удовольствием точной осведомленности об этом, и мне посчастливилось делиться этим с моей женой, которую я знаю почти всю мою жизнь».

МАРИЯ МЕТЛИЦКАЯ, «ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ»

Со страхом измены, неудачи в отношениях или распада семьи жить очень сложно, и все-таки многие постоянно ощущают боязнь, что близкий человек может поступить с ними не самым лучшим образом. Книга известной московской писательницы Марии Метлицкой как раз создана для того, чтобы как следует «проработать» подобную ситуацию. Главной героине романа изменяет муж, и она старается приспособиться к новым условиям, понять, как жить дальше. Важно то, что автор показывает ситуацию как глазами женщины, так и мужчины, и это придает книге объемность. Текст написан отличным языком, что сегодня встречается не так уж и часто, и это еще один повод прочитать роман.

Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! 11- 22 февраля: полоса везения и большой удачи для шести знаков Зодиака

Вторая половина завершающего зимнего месяца сможет стать полосой большой удачи и везения для пяти шести представителей зодиакального круга.

Люблю! Как сделать вареники с замороженной клубникой

В пору свежих ягод и фруктов очень хочется готовить десерты каждый день, но особенно ягодки востребованы в зимнее время. Вареники с замороженной клубникой принесут частичку лета даже в самый пасмурный день, и готовить вкусные блюда из ягод всегда удовольствие для каждого домашнего повара.

Люблю! Новый побег из королевской семьи: жена внука Елизаветы II планирует переехать

Британская монархия переживает серьезный кризис. Королева Елизавета II шокирована распадом семьи, ее фаворитка Отэм Келли, жена сына принцессы Анны Питера Филлипса, стала инициатором развода. Теперь страна с содроганием ждет, покинет ли Отэм Англию, чтобы поселиться в родной Канаде, как и планировала, или все же пойдет на уступки.

Читайте еще

Люблю! Северная столица: как провести выходные в Стокгольме

Причин радоваться жизни у жителей Стокгольма предостаточно: процветающая экономика, удивительная архитектура и вечеринки ночи напролет. Добавьте к этому дизайнерское метро, отличный шопинг и превосходную нордическую кухню — и weekend в Швеции станет делом решенным.

Люблю! Свадьбы и свадебные туры по всему миру!

SOFI TŪRE, туроператор с многолетним опытом работы, предлагает свадебные туры по всему миру. Туроператор и агентство SofiTūre имеет большой опыт работы в частных и корпоративных поездках. Мы являемся аккредитованным агентством IATA (Международная ассоциация воздушного транспорта).

Люблю! "Золотой орел — 2020": полный список победителей. Александр Петров снова лучший

Вчера вечером на территории киноконцерна "Мосфильм" в Москве прошла церемония вручения ежегодной кинопремии "Золотой орел". Национальная академия кинематографических искусств и наук России во главе с режиссером Владимиром Наумовым выбрала из многочисленных претендентов на награду лучшие российские фильмы и сериалы прошедшего года.