19 марта, вторник
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Ароматерапия: есть ли польза от эфирных масел и для чего они нужны

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 21:50, 18 апреля, 2019 1


Эфирные масла часто используют в популярных бьюти-средствах, а также употребляются самостоятельно для ухода за кожей или волосами. Однако не все масла полезны, и стоит знать, как с ними обращаться.



Масло для дыхания

Считается, что дышать маслами из бутылки или диффузора очень полезно: это помогает расслабиться и не так остро реагировать на происходящее.

Что нам известно: исследования показывают, что это действительно работает. Ученые из Гонконгского университета выяснили, что вдыхание масел и использование их для массажа уменьшает проявления депрессии, а мета-анализ нескольких исследований показал, что лавандовое и ромашковое масла улучшают сон.

Стоит ли пробовать: да. Но детям, пожилым и беременным это противопоказано.

Масло для кожи

Продукты с эфирными маслами — дезодоранты, шампуни, маски — помогают бороться с запахами и высыпаниями, улучшают состояние кожи и волос, уменьшают боль.

Что нам известно: масло чайного дерева обладает антимикробным эффектом и борется с акне и розацеей. Масло перечной мяты уменьшает болевые ощущения благодаря высокому содержанию ментола. Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным эффектом.

Стоит ли пробовать: да, но тоже не детям и беременным. При использовании цитрусовых масел не появляйтесь на открытом солнце.

Масло внутрь

Употребление масел улучшает работу ЖКТ и иммунной системы.

Что нам известно: это спорный вопрос, и можно ошибиться с дозировкой.

Стоит ли пробовать: нет.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)

Больше новостей


Статьи по теме

Люблю! Мужчин этих знаков не узнать после брака

Изменение статуса личной жизни по-разному влияет на каждого человека. Кто-то еще больше усовершенствуется, а кто-то меняется в худшую сторону.

Люблю! Народные приметы на 19 марта

19 марта (6 марта по старому стилю) по народному календарю отмечаются Константиновы круги. Праздник берет свое название в честь святого Константина и еще 41 мученика, чью память чтит православная церковь в данный день.

Люблю! Эти знаки Зодиака не доверяют логике

Не все люди логически продумывают свои действия и планируют что-нибудь на будущее. Есть такие, кто решает любой вопрос по своим ощущениям.

Люблю! Карты Таро: что это такое и почему они так популярны

Почему прогнозы на картах Таро обретают популярность в TikTok, а тарологи в «Инстаграм» собирают многотысячную армию подписчиков? История и правила обращения с магическими картами приоткроет завесу тайны древнего эзотерического инструмента. О них рассказывают известные тарологи и составители книг по Таро Джонатан Смит, Елена Березовская и психолог Карл Густав Юнг.

Читайте еще

Люблю! Напитки, которые не рекомендуется пить натощак
Мы часто задумываемся о влиянии той или иной еды на наш организм, но к напиткам относимся гораздо непринужденнее. Что плохого может случиться от чашки чая или стаканчика сока? Но некоторые напитки раскрывают свои полезные или вредные свойства только в сочетании со многими факторами: приемом пищи, временем суток, состоянием здоровья. При употреблении натощак привычный напиток может привести к неприятным ощущениям и повысить риски возникновения определенных заболеваний.
Люблю! 7 знаков, которые посылает тело, когда психика не в порядке
Обычно понимание важности вопроса здоровья приходит с годами, но все же на некоторые симптомы просто необходимо обращать внимание вне зависимости от возраста. Они сигнализируют о проблемах психического характера, которые при отсутствии лечения могут негативно влиять на всю жизнь человека.
Люблю! Что будет если спать одну ночь 12 часов, а другую — 5
Сон играет решающую роль в нашем здоровье. Важно понимать, как изменение длительности сна может влиять на нас?
Люблю! Секреты здорового сна: как научиться рано вставать и высыпаться
Узнайте как совместить качественный крепкий сон и ранний подъем.