• Estere,
  • Hermīne,
  • Анатолий,
  • Василий,
  • Марк,
  • Филипп
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Ароматерапия: есть ли польза от эфирных масел и для чего они нужны

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Здоровье
Домашний Очаг 21:50, 18 апреля, 2019

Эфирные масла часто используют в популярных бьюти-средствах, а также употребляются самостоятельно для ухода за кожей или волосами. Однако не все масла полезны, и стоит знать, как с ними обращаться.



Масло для дыхания

Считается, что дышать маслами из бутылки или диффузора очень полезно: это помогает расслабиться и не так остро реагировать на происходящее.

Что нам известно: исследования показывают, что это действительно работает. Ученые из Гонконгского университета выяснили, что вдыхание масел и использование их для массажа уменьшает проявления депрессии, а мета-анализ нескольких исследований показал, что лавандовое и ромашковое масла улучшают сон.

Стоит ли пробовать: да. Но детям, пожилым и беременным это противопоказано.

Масло для кожи

Продукты с эфирными маслами — дезодоранты, шампуни, маски — помогают бороться с запахами и высыпаниями, улучшают состояние кожи и волос, уменьшают боль.

Что нам известно: масло чайного дерева обладает антимикробным эффектом и борется с акне и розацеей. Масло перечной мяты уменьшает болевые ощущения благодаря высокому содержанию ментола. Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным эффектом.

Стоит ли пробовать: да, но тоже не детям и беременным. При использовании цитрусовых масел не появляйтесь на открытом солнце.

Масло внутрь

Употребление масел улучшает работу ЖКТ и иммунной системы.

Что нам известно: это спорный вопрос, и можно ошибиться с дозировкой.

Стоит ли пробовать: нет.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Почему женщинам нельзя спать с включенным телевизором

Сон при включенном телевизоре еще вреднее, чем мы думали.

Люблю! Джессика Симпсон рассказала, как приводит себя в форму после беременности

В конце марта Джессика Симпсон стала мамой в третий раз, родив дочь Берди Мэй. Будни 39-летней американской звезды полны забот: Симпсон быстро вернулась к работе, запустила интернет-магазин и новый блог. В череде бизнес-задач и забот о семье она не забывает бороться с лишними килограммами и восстанавливаться после родов. Свежие фото звезды в Instagram свидетельствуют о том, что она уже достигла немалых успехов.

Люблю! Хочется сладенького! Зачем организм заставляет нас есть вредную еду?

Сильная тяга к какой-нибудь еде бывает у многих. Чаще всего хочется съесть, например, шоколадку перед сном, но если это происходит постоянно — значит, организм хочет на что-то намекнуть. Но как понять, на что именно?

Люблю! 9 самых популярных вопросов диетологам — с ответами!

Безуглеводка или отказ от жиров? А, может быть, от сахара? Нужна ли диета, если каждый день упорно тренируешься в спортзале? Какая диета самая эффективная и что делать с жиром на животе? Предлагаем ответы на самые актуальные воросы.

Люблю! Ученые определились, можно ли беременным кофе

Беременность — прекрасное время... в которое приходится ограничивать или вообще не употреблять некоторые продукты: алкоголь, суши и порой совсем невинные вещи. Но есть один напиток, относительно которого рекомендации постоянно меняются: кофе! Вот что сейчас говорят о нем специалисты.

Люблю! Хотите похудеть? Откажитесь от онлайн-шопинга

Лучше закупать продукты в магазинах, а не через интернет.

Люблю! Грива, вернись! 8 причин выпадения волос — и как улучшить ситуацию

Вообще, волосам свойственно выпадать — они меняются каждые несколько месяцев. Они выпадают, когда ты моешься в душе или расчесываешься, — и это нормально. В день человек теряет 50−100 волосков. Но это событие может быть симптомом различных заболеваний, так что если сомневаешься, лучше сходи к дерматологу. Вот несколько основных причин выпадения волос.

Люблю! Как удалить занозу без боли: 6 надежных способов

Заноза может доставить много неприятностей, если ее вовремя не удалить из пораженных тканей — особенно, если с инородным предметом в ранку попала инфекция. Рассказываем, как это сделать быстро и безболезненно с помощью подручных средств.

Люблю! 5 популярных диет, которые могут привести к дефициту витамина D

Принимая решение сесть на диету, важно помнить: изменение рациона может серьезно повлиять на состояние здоровья!