30 апреля, вторник
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

7 волшебных компонентов, чтобы сохранить в себе женщину

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 16:40, 26 февраля, 2019 1


В попытках втиснуть сотню дел в ежедневное расписание женщины забывают о себе и потребностях. Они подменяют настоящие желания общепринятыми критериями счастья и успеха. Психолог Наталья Лучникова считает, что надо прислушиваться к себе, подпитываться полезной энергией и выражать себя настоящую.



Наполненность

Учитесь, совершенствуйтесь в умении принимать сигналы, которые подтверждают ваши таланты и творческий потенциал. Это могут быть комплименты, разной степени глубины и открытости: «Ты сделала прекрасную клумбу! У тебя определенно есть талант» или «У тебя отлично выходит!».

Важны для женщины мимолетные комплименты, на которые она активно реагирует радостным принятием или искренним возмущением: «Как такое можно говорить обо мне!» Берегите себя от противоречивых реакций, когда внутри комплимент отзывается радостью, а внешне проявляется недовольством и возмущением. Вам нужно научиться принимать все, что напоминает о ваших талантах и прекрасных качествах.

Учитесь впитывать все, что может быть поддержкой. Становитесь зерном, которое, попав в землю, притягивает к себе то, что ему необходимо, и отторгает лишнее. Наполняйте себя полезной энергией, не равняясь при этом на общепринятые рецепты. Учитесь слушать себя и находить свои уникальные источники наполнения. Помните, что самые яркие идеи будут подвергаться самым сильным нападкам, прежде всего со стороны ваших комплексов.

Реакции

Каждое мгновение в мире что-то происходит, и ваша жизнь тоже не стоит на месте. Будьте внимательны к тому, что занимает ваши мысли, к словам, поступкам, окружению и событиям, с которыми соприкасаетесь. Учитесь выбирать среди сотен идей те, которые помогают двигаться вперед.

Это сложно, но навык можно натренировать: реагировать на то, что происходит в вашей реальности, и выбирать только свое, только нужное.

Первозданность

Исключите любые формы и проявления цензуры. Женщина знает, как тяжело переносить нападки внутренних и внешних критиков: «неправильно», «некрасиво», «криво», «нельзя», «не твое». Создайте пространство, в котором будете оставаться собой, той первозданной, смелой, дерзкой, которая может проявлять себя без ограничений.

Выберите любое увлечение: рукоделие, пение, танцы, бег, плавание, прогулки. Главное, чтобы была возможность почувствовать себя собой, оставив цензоров за кулисами театра, в котором вы играете роли дочери, сестры, жены, матери, сотрудницы и одобряемой единицы общества. Проявляйте свою первозданность, потому что она и есть то настоящее, на что все прочее наслаивается, как одежда. Скрюченная, сконфуженная, озирающаяся сногсшибательная красотка вызывает сочувствие и жалость. Искрящиеся озорством глаза, в купе с танцующей походкой увлекают за собой, оставляя в тени внешность, но высвечивая ту самую природную смелость быть собой.

Рождение

В самой природе женщины заложена способность творить чудеса — проявлять в мир то, что изначально невообразимо. Женщина награждена даром давать жизнь. Посмотрите на маленькую девочку, которой еще далеко до материнства, но она с младых ногтей из ничего способна сотворить целый мир. Вслушайтесь в то, чем наполнена ее речь во время игры. Создавая пряди собственных образов, она ткет из них материю воображаемого мира и находит ему воплощение во всем, что ей доступно.

Привнесение нового в мир — это и есть рождение, которое может подарить женщина. Рожайте, давайте жизнь всему тому, что приходит к вам с эмоцией радости и вдохновения. Наполняйте мир своими детьми, уютом, пением, танцами, стихами, прозой, рисунками, музыкой, кулинарными блюдами, платьями, клумбами, — всем тем, что рождается в вас из мимолетных импульсов.

Бережливость

Охраняйте время, в которое проявляете себя: создаете, рожаете, наполняетесь процессом творчества. Вихри будничных забот способны растерзать любые ваши замыслы, если вы позволите им это. Будьте бережны к себе и к тому времени, которые выделяете себе. Не важно, о каком количестве идет речь: час, два, целый день. Ваше время должно оставаться вашим. Помните инструкцию в самолетах: вначале позаботьтесь о себе, чтобы была возможность позаботиться о других.

Продолжение

Привычка не доводить начатое до конца знакома многим женщинам, они часто задаются вопросом: «Интересно, когда смогу опять найти на это время? Смогу ли вообще?» Способность продолжать начатое, доводить «роды» до их естественного завершения, — еще один подарок женщине, который всегда с ней.

Да, цикличность процессов, влияющих на женщину, была, есть и остается, но пусть это будет не более чем закономерным циклом. Активность сменяется расслаблением, расслабление переходит в замедление, сосредоточение сил и вновь в активность. В какой бы фазе вы ни находились, продолжайте быть настоящей, живой, проявленной во всем, что вам близко, в чем вы себя выражаете.

Избавьтесь от душевного голода, того состояния, которое наши бабушки выражали сравнением «не привязанная, визжит». Душевный голод наступает, когда женщина перестает выражать себя настоящую. Мимолетность дней маскирует этот голод до тех пор, пока не раздастся тот самый визг желания вдохнуть свой родной, уникальный воздух свободы проявления. Пусть у вас каждый день будет пища для души и вашей внутренней женщины.

Соблюдайте баланс между тем, что должно, и тем, что вас увлекает. Нарушение этого баланса чревато тем самым голодом, который лишит желаний и сил.

Запасливость

Женщина делает запасы, не отдавая себе в этом отчета. Впрочем, это не мешает ей запасаться на всякий случай, чтобы было. Пригодится. Запасайте для себя время, свободу, увлеченность и сопричастность. Эти четыре компонента защитят вас от самой себя, уносящейся мимо своих желаний.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Люблю! Намибия - путешествие мечты!

Щедрая красота национальных парков, многообразие животных в живой природе, величие песчаных дюн и свежий бриз Атлантического океана – это Намибия! Сегодня эта страна европейский тренд туристической индустрии. Тысячи путешественников стремятся увидеть экзотические красоты флоры, фауны и посетить деревни племен аборигенов.

Люблю! Лучшая тренировка для мозга, или почему полезно писать от руки

Эта полезная привычка вернёт творческое вдохновение и поможет на долгое время сохранить ясность ума.

Люблю! Меню для здорового сердца

Американские диетологи по просьбе журналистов популярного в США интернет-портала WebMD назвали 5 продуктов, которые необходимо потреблять людям, заботящимся о своей сердечно-сосудистой системе.

Люблю! Cладкая зависимость: чем заменить конфеты

Зависимость может быть разной, например, от сладкого. Такая зависимость тоже наносит серьезный вред здоровью. Как известно, чрезмерное увлечение сладким – это одна из самых распространенных причин набора лишнего веса. Также нередко любители шоколада и конфет отмечают проблемы с кожей и пищеварением.

Читайте еще

Люблю! Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше не работают
В отношениях между мужчиной и женщиной действуют свои иррациональные механизмы и культурные коды, которые подвижны и все время меняются: то, что 10 лет назад считалось народной мудростью, сегодня уже псевдоистина. Рассказываем, какие стереотипы об отношениях больше не работают.
Люблю! Страх благополучия: почему у меня мало денег?
Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?
Люблю! Родители-манипуляторы: три типичные тактики
По разным причинам родители порой применяют «запрещенные приемы», которые кажутся безвредными, но могут серьезно повлиять на формирование личности ребенка. Психолог Дэниэл Флинт описывает три типичные манипулятивные тактики, их возможные причины и последствия.
Люблю! Невидимый часовой: как определить и укрепить личные границы
Личные границы — некая условная черта, которая отделяет наше «Я» от внешнего мира. От них зависит, как складываются наши отношения с родными, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хотя о границах много говорят, мы часто не понимаем, где они проходят и почему их регулярно нарушают. Как их определить и укрепить, объясняет психотерапевт Шэрон Мартин.