Что означает поза, в которой вы спите?

Люблю! / Психология
BB.LV 09:01, 12 июня, 2024 0

Есть простой способ узнать о себе что-то новое: просто обратите внимание, как вы спите!

 

■ Поза зародыша: на боку, спина немного скруглена, руки согнуты в локтях, колени поджаты к животу (поза эмбриона). Раньше существовало мнение, что такая поза сигнализирует о том, что человеку, словно ребенку, необходима защита. Современные психологи считают, что это просто самая удобная и привычная для человека поза, т.к. именно в таком положении ребенок находится в утробе матери. Те, кто выбирает позу зародыша, просто хотят расслабиться и успокоиться.



■ На животе. Это говорит о том, что вы сильно устали. Вы как бы поворачиваетесь к миру спиной, хотите сконцентрироваться на отдыхе, на уровне подсознания защищаете себя от внешней агрессии. Иногда человек принимает такую позу, поскольку мешают спать свет или посторонние звуки. Такая привычка может появиться у тех, кто спит не дома, если они чувствуют себя не совсем комфортно.

■ «Солдатиком»: руки вытянуты и прижаты к телу, спина напряженная и прямая, как будто вы спите между двумя людьми. Такая поза рассказывает о том, что у вас есть незавершенные дела и заботы, вы переживаете из-за важных дел.

■ Руки на животе или под подушкой: ваше тело сигнализирует о том, что вам нужен физический контакт. Постарайтесь получать больше приятных тактильных ощущений от близких людей и домашних питомцев и вскоре почувствуете себя в покое и безопасности.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! Названы лучшие родители по знаку Зодиака

Они заботливые, мудрые, прислушиваются к желаниям детей и становятся прекрасным примером для подражания

Люблю! Почему на коже появляются пигментные пятна

Это рак или возрастное? Почему на коже появляются пигментные пятна

Люблю! Здоровые причины позволить себе поплакать

Чрезмерный плач иногда бывает признаком депрессии, тревоги или определенных неврологических состояний. Порой после сильных слез человек ощущает умственное и эмоциональное облегчение, освежается его тело. Почему важно позволить себе поплакать.

Люблю! Можно ли есть хлеб при заболеваниях ЖКТ - меню и рецепты от гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая раскрыла, можно ли есть хлеб, выпечку, булочки, блинчики, и т.д. при заболеваниях ЖКТ:

Читайте еще

Люблю! Как проснуться здоровым. Ночь без боли.

Если спать, соблюдая определенные правила, вы сможете не только избавиться от боли, но и помочь организму восстановить и приумножить жизненные силы во время сна!

Люблю! 10 способов легко заснуть в жару без кондиционера

Что может быть хуже, чем засыпать в душном и жарком помещении? Высокая температура воздуха в спальне не только причиняет дискомфорт, но и вредна для здоровья. Идеальные показатели термометра в комнате для сна – не ниже 16⁰ и не выше 21⁰С. Если у вас дома нет кондиционера, воспользуйтесь проверенными способами, как легко заснуть в жару и чувствовать наутро себя отдохнувшими.

Люблю! Как приручить «гормон молодости» — мелатонин

Спать и молодеть? Звучит заманчиво!

Люблю! Когда для вашей кровати точно нужен наматрасник

Главная проблема в том, что, купив этот предмет, многие люди не понимают, зачем они это сделали: он вечно съезжает с кровати, иногда шуршит, а порой слишком жёсткий и плотный. Разбираемся, зачем же нужен наматрасник.