В чем разница между настоящей любовью и влюбленностью

Исследование 2020 года с участием молодых людей, утверждающих, что они "влюблены" или "любят", описало различия между увлечением (влюбленностью), эмоциональной привязанностью и любовью.

Влюбленность — всепоглощающее чувство, быстро и интенсивно расцветающее в начале любви. Оно может быть положительным или отрицательным и имеет следующие особенности: беспокойство, эйфория, нервозность. Также влюбленность, как правило, не длится долго: она либо рассеивается и исчезает, либо перерастает в более глубокие чувства.

Эмоциональная привязанность – это позитивное, успокаивающее чувство связи, которое развивается постепенно и имеет следующие особенности: спокойствие, комфорт, счастье, безопасность.

Любовь — это многогранное понятие, характеризующееся сочетанием влюбленности и глубокой эмоциональной привязанности. Оно выражается счастьем в присутствии любимого человека, стремлением к благополучию партнера, осознанием того, как ваши слова и действия влияют на объект любви.

Любовь проявляется во многих формах: сексуальной, платонической, родительской, в партнерстве. Если говорить о романтической любви, то она часто перерастает в глубокие преданные отношения, даже если страсть угасает.

Не существует единого способа любить, ведь каждые отношения уникальны, а у каждого человека - свои потребности. Тем не менее издание о психологии verywellmind.com выделяет некоторые вещи, которые проявляются в настоящей любви и помогают построить счастливые отношения:

* Будьте готовы быть честными и открытыми, а значит и уязвимыми.

* Будьте готовы прощать, а также извиняться, если допустили ошибки.

* Дайте любимому человеку понять, что вы заботитесь о нем. Слушайте, что он говорит.

* Отдавайте приоритет времени рядом с любимым человеком. Отвечайте взаимностью на любящие жесты и добрые дела.

* Признавайте и отмечайте хорошие качества любимого человека.

* Проявляйте привязанность и внимание.

Источник: apostrophe