Как отличить любовь от страха одиночества: вопросы, которые в этом помогут
Тонкости человеческих отношений углубляются в фундаментальный аспект – их основную мотивацию. И иногда человеку бывает трудно самостоятельно понять свою собственную мотивацию и определить, что вами управляет – эмоциональная связь, общие интересы или страх одиночества. Поэтому стоит немного разобраться в себе.
Клинтон Пауэр, консультант по отношениям и брачный терапевт, поделился несколькими важными вопросами, которые могут помочь определить, что именно является основой ваших отношений — любовь или одиночество.
Вопрос №1: Почему вы вместе
Любовь: Вы искренне наслаждаетесь обществом друг друга, поддерживаете мечты друг друга и имеете сильную эмоциональную связь.
Одиночество: Вы боитесь одиночества и чувствуете себя ущербно, когда у вас нет отношений.
Вопрос №2: Что вы чувствуете, когда вы не вместе со своим партнером
Любовь: Конечно, вы скучаете по своему партнеру, но вам комфортно и безопасно, когда вы сами по ссебе.
Одиночество: Вы чувствуете тревогу, пустоту и растерянность, когда партнера нет рядом.
Вопрос №3: Как вы разрешаете конфликты
Любовь: Вы понимаете, что конфликты случаются, пытаетесь понять мнение партнера и вместе ищете решение.
Одиночество: Вы избегаете конфликтов, потому что боитесь, что это может привести к разрыву, а это значит, что вы снова останетесь наедине.
Вопрос №4: Как насчет ваших друзей
Любовь: Вы поддерживаете здоровый баланс между отношениями и дружбой.
Одиночество: Ваши друзья почти не видят вас, потому что ваши отношения поглощают все ваше внимание.
Вопрос №5: Самооценка
Любовь: Ваша самооценка стабильна независимо от ваших отношений. Вы хорошо себя чувствуете, независимо от того, одиноки или заняты.
Одиночество: Ваша самооценка – как американские горки, сильно связана со статусом ваших отношений. Вы чувствуете себя хорошо, только когда вы с кем-то.
Вопрос №6: Планы на будущее
Любовь: Вы видите будущее со своим партнером, но у вас есть собственные цели и стремления.
Одиночество: Ваше будущее немного туманно, и ваши планы в основном сосредоточены вокруг вашего партнера.
Вопрос №7: Чувствуете ли вы себя наполнено
Любовь: Вы чувствуете себя довольными и счастливыми в отношениях, но также находите удовольствие в других аспектах своей жизни.
Одиночество: Удовольствие приходит только тогда, когда вы со своим партнером, и есть пустота, когда вы в одиночестве.