Как интроверту успешно контактировать с внешним миром

Однако общество не собирается считаться с чьим-то комфортом – оно требует следовать социальным нормам: знакомиться, проходить собеседование, общаться с продавцом, таксистом, начальником…

Если вы хотите преодолеть «полосу препятствий», сохранив при этом свое душевное здоровье, воспользуйтесь так называемой «техникой форварда».

Когда пригодится

«Техника форварда» может понадобиться, если вы окажетесь в одной из следующих ситуаций:

• Вам нужно попросить о помощи или поддержке;

• Вы хотите обратиться к своему начальнику с просьбой о повышении зарплаты или получении премии;

• Ваши соседи мешают вам громкой музыкой, и вы хотите сообщить им об этом;

• Вы заметили, что продавец вас обсчитал, и хотите указать ему на это;

• Вам необходимо записаться на прием к врачу или другому специалисту, используя телефон, и другие подобные ситуации.

Как применять

Форвард в футболе – атакующий игрок, который забивает голы. По сути форвард, нападая, отстаивает интересы команды, что требует от него некоторой агрессии.

Из-за того, что у людей, которые относятся к интровертам, агрессия направлена внутрь себя, а не наоборот, им сложно задавать вопросы, обращаться с просьбой, настаивать и защищать свои интересы.

К тому же, интроверты часто думают о том, какая реакция будет у их оппонентов.

В результате, нерешительные, они могут ходить часами, откладывая неприятное занятие на потом.

Вместо этого следует набраться смелости и отправить воображаемый мяч на сторону собеседника. Не стоит размышлять – действуйте.

Секрет в том, чтобы вместо позиции просящего примерить на себя роль форварда, защищающего команду.

Для этого стоит мысленно перенести фокус с себя на своих близких – просить за кого-то всегда проще.

Объясним на примере: попросите повышения, чтобы была возможность оплатить занятия своему ребенку или скидку у продавца, чтобы купить больше продуктов для семейного ужина.

Источник: belnovosti