Почему женщины больше мужчин нуждаются во сне

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 12:16, 26 марта, 2024 0

Ученые из Университета Дьюка (Duke University) в Северной Каролине провели несколько экспериментов, которые привели к интересным выводам: женщины больше мужчин нуждаются во сне.

 

Специалисты, изучающие влияние сна на человеческий организм, объясняют, что мозг женщины и мужчины работает по-разному. Женский мозг способен к решению множества задач одновременно, а вот мужскому мозгу такое не по силам.

Именно поэтому дамам необходимо больше энергии и сил, которые они набирают из сна. А мозг мужчин может выполнять одну задачу, затем вторую, а после этого третью спокойно, при этом не нуждаясь в огромной энергии.

Нелишне добавить, что если девушкам не дать выспаться, то это может привести к изменению умственной деятельности, настроения и даже к физической боли. Поэтому ученые советуют ложиться спать даже в обед часа на полтора, но не более, иначе сонливость увеличится.

Источник: noi.md

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#женщина #здоровье #сон
Комментарии (0)


Статьи по теме

5 признаков в поведении ребёнка, которые нельзя игнорировать
Какие знаки Зодиака пытаются изменить своего партнера
Эффект «Оземпика»: диетолог объяснила, как скинуть вес без уколов и лекарств
Маргаритки на ногтях: самый модный цветочный маникюр для весны-лета 2024
Люблю! Летние опасности: 7 домашних заданий родителям с детьми

Велики-ролики, качели-карусели -- развлечений у наших детей с наступлением тепла стало намного больше! Но, как ни печально, в это же время увеличивается и число детских травм. Чтобы избежать их -- самое время родителям с детьми выполнить домашнее задание от Айболита. Прочти наш материал и непременно побеседуй на эту тему с детьми и племянниками, внуками и крестниками.

Люблю! Симорон: самый неожиданный пособ похудеть

Если ты думаешь, что сбросить лишние килограммы можно только с помощью строгих диет или изнурительных, до седьмого пота, тренировок в спортзале, то у нас есть отличная новость - ничего подобного! Можно "уболтать" саму себя при помощи психотехники «Симорон».

Люблю! Почему молчание женщины опаснее, чем ее слова

Женщины говорят на языке эмоций. Это действительно тот самый способ, благодаря которому они могут открыться и быть собой со своими партнерами. Они не верят тем, кто скрывает и стыдится своих чувств, поэтому сами предпочитают не прятать того, что чувствуют.

Люблю! Нарощенные ресницы: за и против

Густые и длинные ресницы -- конечно, наша женская мечта. Добиться желаемого можно с помощью наращивания. Однако, как водится, у метода есть свои плюсы и минусы.

Читайте еще

Почему смысл жизни не в детях, любви и деньгах
Как выбрать парфюм с самым длинным шлейфом
В поисках «своего» аромата: как правильно смешивать несколько парфюмов
Сухая или обезвоженная: а вы знаете, какая у вас кожа?
Люблю! Люблю и балую - себя: мастер-класс для каждой из нас

Ты целую неделю работаешь 24/7. На сердце у тебя тоска, муж ворчит и требует ласки, ноги к вечеру гудят от усталости. Вечером ты бежишь мимо сто раз виденного SPA-центра и вдруг, повинуясь неожиданному импульсу, заходишь внутрь: там благоухает орхидеями и розмарином, улыбчивая девушка на ресепшен предлагает отдохнуть в джакузи и погреться в бане. «Какого черта!..» -- думаешь ты и записываешься на два часа блаженного отдыха. Вот это называется «любовь и щедрость к себе, любимой».

Люблю! 5 быстрых способов снять стресс

Эти простые методы быстро потушат эмоциональный пожар и вернут ясность ума и способность действовать.

Люблю! Чем опасна вегето-сосудистая дистония

Внезапная слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, дрожь, комок в горле, боль в груди -- кажется, что начался сердечный приступ и ты вот-вот можешь умереть. Но семейный врач в ответ на ваши причитания обычно говорит: «Это вегето-сосудистая дистония. Ничего страшного, это просто от переутомления, попейте успокоительные и все пройдет». Так ли это?

Люблю! Женские профессии, повышающие риск онкологии

Ученые из Монреальского университета в Канаде составили список женских профессий, которые наиболее сильно подвержены риску развития раковых заболеваний. Им необходимо регулярно проходить обследования у специалистов и по максимуму снижать стресс в своей жизни. Исследование проводилось с участием 1370 женщин в возрасте от 18 до 79 лет и те выводы, к которым пришли ученые, заставляют начать не на шутку тревожиться.