Ванночки для ног — очень простой и недорогой способ расслабить усталые мышцы, снять зуд, распрощаться с бактериями, которые вызывают неприятны запах, и увлажнить кожу. Вот несколько эффективных и при этом недорогих средств, которые можно добавить в воду по совету врача, чтобы ванночки были ещё полезнее.у
1. Просто тёплая вода
Даже обычная вода без всяких добавок может оказать расслабляющее действие, размягчить мозоли даже в области пяток, чтобы их потом можно было удалить с помощью скраба. Принимайте такие ванночки минут 15-20, а потом воспользуйтесь пемзой или скрабом. Это можно делать пару раз в неделю, чтобы не образовывались болезненные мозоли.
2. Ванночка с морской сольюНе только эффективно отшелушивает ороговевшую кожу, но и прекрасно предотвращает появление неприятного запаха от ног, так как является хорошим противомикробным средством. Для того, чтобы приготовить такую ванночку, добавьте в тазик с тёплой водой полчашки соли и опустите ноги на 10 минут.
3. Ванночка с лимонным соком Славится своими противомикробными свойствами и хорошо очищает кожу. Для приготовления ванночки возьмите один-два лимона и выжмите их. Оставьте ноги в ванночке на 10-15 мину, после чего ополосните ноги и вытрите насухо. Не стоит использовать неразбавленный лимонный сок, если у вас есть повреждения на кожу — может появиться ощущение жжения. 4. Ванночка с уксусом Старое и проверенное противомикробное средство, также оно поможет избавиться от грибков, которые могут вызывать неприятный запах. Для приготовления такой ванночки возьмите равные части уксуса и воды, держите ноги в растворе минут 15-20, а затем обязательно вымойте ноги мягким мылом. 5. Ванночка с пищевой содойПоможет справиться с зудом. Для приготовления раствора добавьте в тазик четверть стакана пищевой соды. Туда же можно добавить овсяную муку, она поможет с отшелушиванием отмерших клеток. Оставьте ноги в такой воде на 10-15 минут, а затем сполосните и вытрите насухо. Чтобы кожа на пересохла после этого, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
6. Ванночка с эфирными масламиМожете добавить несколько капель любого эфирного масла, главное, не переусердствуйте — не больше 20 капель. Также можно добавить другие ингредиенты для отшелушивания или увлажнения.
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(0)