Поиск
Хочется побаловать себя чем-то вкусненьким с утра? Давайте первым делом выпьем стакан тёплой воды с долькой лимона. И приступаем к приготовлению завтрака - приготовим овсяноблин.
Ингредиенты:
1 яйцо
3 ст.л овсянки
3 ст.л молока
Щепотка соли
Начинка:
Творожный сыр
Руккола или листовой салат
Огурец
Красная рыба или куриное филе
Приготовление:
Все ингредиенты слегка взбить вилкой в отдельной ёмкости. Вылить на разогретую сковороду , обжарить на маленьком огне каждую сторону по 5 минут. Выкладываем блин на тарелку. Приступаем к начинке. Половинку овсяноблина смазываем творожным сыром, кладём зелень, огурец и рыбу(куриное филе) накрываем второй половинкой .
Источник: dzen
Если после еды в животе появляется ощущение «воздушного шара», а вместо прилива бодрости - тяжесть и усталость, возможно, дело не в плохих продуктах. А в их плохой сочетаемости. Какие продукты лучше не совмещать на одной тарелке?
Узнайте о возможных причинах боли в правом подреберье, симптомах и методах диагностики. Советы по лечению и профилактике.
9 мая (26 апреля по старому стилю) по народному календарю празднуется Глафира Горошница. Данное название позаимствовано из церковного календаря – дня почтения святой Глафиры Амасийской, девушки-христианки, погибшей за свою веру в 4 веке.
Если ребёнок замыкается в себе или не может сосредоточиться на домашнем задании, это повод разобраться в причинах. Иногда они могут быть довольно серьезны и потребовать помощи психиатра или невролога.
