09 мая, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Почему нужно завтракать до восьми утра

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 15:05, 13 февраля, 2024


Эндокринолог назвала идеальное время для завтрака.



Эндокринолог Зухра Павлова назвала идеальное время для завтрака. Она отметила, что приём пищи до восьми утра существенно снижает риск развития сахарного диабета.

«Утренний прием пищи необходимо запланировать до 08:00. В таком случае значительно снижается риск развития сахарного диабета», — говорит эксперт.

Специалист сослалась на исследование, проведённое учёными из Барселонского института глобального здравоохранения, в котором участвовали более 103 тысяч добровольцев. Эксперты наблюдали за их образом жизни и состоянием здоровья в течение около семи лет.

В итоге было выявлено, что завтрак до определённого времени может оказаться важным фактором для поддержания здоровья и предотвращения развития диабета.

Источник: ks-yanao

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! Летние опасности: 7 домашних заданий родителям с детьми

Велики-ролики, качели-карусели -- развлечений у наших детей с наступлением тепла стало намного больше! Но, как ни печально, в это же время увеличивается и число детских травм. Чтобы избежать их -- самое время родителям с детьми выполнить домашнее задание от Айболита. Прочти наш материал и непременно побеседуй на эту тему с детьми и племянниками, внуками и крестниками.

Люблю! Симорон: самый неожиданный пособ похудеть

Если ты думаешь, что сбросить лишние килограммы можно только с помощью строгих диет или изнурительных, до седьмого пота, тренировок в спортзале, то у нас есть отличная новость - ничего подобного! Можно "уболтать" саму себя при помощи психотехники «Симорон».

Люблю! Почему молчание женщины опаснее, чем ее слова

Женщины говорят на языке эмоций. Это действительно тот самый способ, благодаря которому они могут открыться и быть собой со своими партнерами. Они не верят тем, кто скрывает и стыдится своих чувств, поэтому сами предпочитают не прятать того, что чувствуют.

Люблю! Нарощенные ресницы: за и против

Густые и длинные ресницы -- конечно, наша женская мечта. Добиться желаемого можно с помощью наращивания. Однако, как водится, у метода есть свои плюсы и минусы.

Читайте еще

Люблю! Ошибки молодости, которые аукнутся в зрелом возрасте
Проблема забеременеть, выносить ребенка, ранние климаксы — большинство гинекологических нарушений родом из беспечной юности. Эксперт рассказала, как сохранить женское здоровье.
Люблю! Дышите легче: 3 простых совета для очищения легких
Вот несколько простых советов, которые помогут очистить легкие и создать комфортную среду собственного дома.
Люблю! 8 бытовых вещей, негативно влияющих на нашу жизнь: проверьте по списку
Рассказываем, какие вещи в доме могут оказывать негативное влияние на здоровье, что в целом сказывается на качестве нашей жизни.
Люблю! 8 простых способов отсрочить старость
Доктор медицинских наук, эксперт по контролю биологического возраста объяснила, как оценить, будет ли «старость в радость», и предложила практические и эффективные методы долго оставаться молодыми.