Есть мнение, что низкая самооценка возникает, когда человек не может реализовать себя в жизни. В действительности самооценка закладывается в подростковом возрасте. В 12-17 лет ребенок сталкивается с необходимостью найти свое «я». Тогда недовольство своим внешним видом и самоощущением перерастает в комплексы. Дети замыкаются в себе, становятся озлобленными, не идут на контакт со взрослыми. И только родители в этот непростой период в состоянии помочь детям справиться со всеми трудностями и обрести свою индивидуальность. А как именно?
• Поговорить откровенно. Без какого-либо давления выждите момент, когда ребенок сам захочет поделиться с вами своими проблемами. Если он слишком замкнут, аккуратно предложите свою помощь или просто возможность поговорить в любое время на любые темы.
• Хвалить и поддерживать. Вы, как никто другой, знаете достоинства своего ребенка. В момен! становления его «я» подростку необходимослышать о них постоянно и получать от вас поддержку в его делах.
• Показать пример. Не критикуйте себя и свою внешность в присутствии ребенка. Лучше на собственном примере покажите, как можно выгодно подчеркнуть свои внешние данные, почему полезно заниматься спортом и т.д.
• Определить систему ценностей. Объясните ребенку, что такое хорошо, а что - плохо. Расскажите, что человека нельзя ценить только за его внешность, главное - каков его внутренний мир.
• Помочь найти свою индивидуальность. Подростки склонны держаться «стайно» и стараться быть «как все», но все же им хочется занимать лидирующее положение среди друзей. Научите ребенка гордиться своими умениями, особенностями и достоинствами и не стесняться показывать их другим.
• Правильно воспринимать действительность. Подростки стараются подражать знаменитостям, принимая их за эталон красоты. Ваша задача - объяснить ребенку, что имидж звезд построен на бизнесе и рекламе. В жизни это такие же простые люди, как и все мы, со своими достоинствами и недостатками. Выделяться же нужно при помощи своих личных качеств.
• Давать возможность высказаться. Поощряйте стремление ребенка иметь свое мнение и высказывать его. Интересуйтесь, чего хочет ваш ребенок, и прислушивайтесь к нему. Это позволит ему узнать свою ценность в ваших глазах и глазах окружающих и укрепит самооценку.
"1000 секретов".
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(0)