20 мая, понедельник
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Каша с плохой репутацией. Как правильно варить перловку, чтобы она была вкусной

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 23:34, 14 января, 2023


Перловка, если сварить ее правильно, будет отличным гарниром, или «украсит» собой грибной суп.


Перловка отлично сочетается с овощами и мясом
Источник: Instagram

У перловой каши грустная история: ее подавали в детских садах и варили солдатам, но у тамошних поваров она выходила жесткой и невкусной. Но если ее приготовить правильно – это отличное блюдо.

С перловкой можно варить супы: рассольник и грибной. Ее можно использовать вместо риса арборио в ризотто, и с ней можно готовить голубцы. Она подходит для вегетарианских котлет с овощами и является отличным гарниром.

С ней можно приготовить салат, схожий с табуле: просто смешайте уже сваренную сухую перловку со свежими помидорами, огурцами, зеленым луком, растительным маслом и зеленью. Поперчите, посолите и перемешайте. Салат готов.

Словом, это вкусная каша, если готовить с соблюдением нескольких простых правил.

Перловка — идеально подходит к грибам, любому мясу, овощами и соусу. К тому же она отлично впитывает ароматы, что делает ее прекрасным кандидатом для варки супов: она приобретет вкус и аромат супа. Один из ее главных минусов – она долго варится. Чтобы ускорить этот процесс – ее нужно предварительно замочить.

К тому же, уже сваренная перловка отлично переносит заморозку, так что если вы вдруг сварите ее много, то всегда можно заморозить часть перловки впрок.

Как сварить вкусную перловку:

  • Обязательно промойте ее, чтобы избавить от крахмала. Это нужно сделать не менее пяти раз. Можно вообще поместить ее в сито и мыть под проточной водой;
  • Промытую перловку нужно замочить. Залейте ее холодной водой и оставьте в таком виде на ночь. Или минимум на 10 часов;
  • Варить перловку следует, не жалея воды. Пропорции: 1 к 3. Словом, на стакан перловки нужно взять три стакана воды;
  • Варить нужно, пока вода не испариться и перловка не станет мягкой. Если перловку вы замачивали, то на это уйдет около 40 минут.

И как бонус, приготовьте из с таким трудов сваренной перловки овощные котлеты. Вам понадобятся репчатый лук, морковь, болгарский перец, цуккини. Порежьте овощи кубиками, обжарьте на растительном масле с чесноком.

Смешайте с холодной перловкой, посолите и поперчите, добавьте зелень по вкусу. Сформируйте котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле. Только делайте это быстро, чтобы котлетки не развалились.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! 4 феерических факта о нашем теле

Разбираемся, зачем наш организм отращивает дополнительные кости.

Люблю! Что добавить в чай, чтобы он стал еще полезнее

Любите лимонады, но не хотите их часто пить из-за вреда для здоровья? Попробуйте поэкспериментировать с добавками для чая — получится и очень вкусно, и полезно.

Люблю! Что нельзя делать в жару и как правильно прохлаждаться

Мало кто хорошо переносит жару. Поэтому нужно знать, что нельзя делать в такую погоду, чтобы не ухудшить свое состояние и не навредить здоровью. Пить больше воды, охлаждать воздух — все это кажется нормальным в жаркое время, но с некоторыми оговорками.

Люблю! 10 вкусных продуктов, которые гробят наше здоровье

Принято считать, что фастфуд больше всего вреден для человека. В нем и холестерин, и много калорий, и канцерогены. Есть даже шутки про полных американцев, которые им питаются. Но одним фастфудом список вредных продуктов не ограничивается.

В этот список попали продукты, о которых лучше забыть, если вы заботитесь о своем здоровье.

Читайте еще

Люблю! Когда времени в обрез: готовим "ленивую" овсянку в банке
Этот новый тренд подхватили не только люди, у которых время расписано по минутам, но и те, кто следит за здоровым питанием. Приготовление овсянки таким способом значительно выигрывает перед кашей, сваренной на плите.
Еда и рецепты Овсянка для долгожителей: каша не даст умереть раньше срока
Недавно исследователи из Гарвардского университета установили: употребление в пищу цельнозерновых уменьшает риск преждевременной смерти на 9%.
Еда и рецепты В США гамбургеры проверили на грипп птиц
Правильно приготовленные котлеты для гамбургеров со средней и сильной прожаркой не будут содержать вирус гриппа птиц H5N1, следует из результатов исследования Минсельхоза США.
Люблю! Неприятная правда о вашей кровати
Ваша кровать — такое же грязное место, как и ободок унитаза. Признайтесь, как часто вы берёте с собой в постель ноутбук с любимым сериалом, заворачиваетесь в одеяло и едите что-нибудь вкусное? Поверьте, позволять себе это маленькое невинное удовольствие — очень негигиенично.