Белла Хадид продемонстрировала полупрозрачное платье из тысячи кристаллов

Летом мы много времени проводим на солнце, но даже не догадываемся, насколько это влияет на наш организм. Вот лишь некоторые процессы, которые происходят в нашем теле под воздействием солнечного света.

Весной многие чувствуют себя неважно - не проходят слабость и сонливость, внимание и память ухудшаются, волосы и ногти становятся ломкими, а в углах рта появляются незаживающие трещинки. Все это может говорить о дефиците витаминов в организме. Как определить - хватает ли их именно вам, как правильно принимать витамины, и можно ли восполнить их нехватку, скорректировав питание?

Затею изменить характер детей, любимых, иногда даже родителей, многие считают бесперспективной. Считается, что склонность к определенному поведению дается с генами, с рождения. Так ли это? Рассказывает семейный психолог Виктория Вербенко.

Если после еды в животе появляется ощущение «воздушного шара», а вместо прилива бодрости - тяжесть и усталость, возможно, дело не в плохих продуктах. А в их плохой сочетаемости. Какие продукты лучше не совмещать на одной тарелке?