05 августа, четверг
  • Arvils,
  • Osvalds,
  • Аполлинарий,
  • Трофим
Гороскоп
Опросы
LAT
Поиск ПоискRSSFacebook Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ Лента новостей
LAT


Гороскоп Опросы Погода
Подписка Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

ЗОЖ-гороскоп на июнь 2021 года

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Астрология
Lisa.ru 20:40, 7 июня, 2021

Как наслаждаться летом, набираться сил и энергии и при этом успевать работать.


Источник: pixabay

Овен

Веди активный образ жизни. В этом месяце у тебя не должно быть никаких серьезных проблем со здоровьем, но только не забывай поддерживать тело в форме. Занятия спортом на открытом воздухе пойдут на пользу, укрепят мышцы и закалят иммунную систему. Расслабиться после тяжелого дня помогут гимнастика или танцы в спортивном клубе.

Телец

Откажись от вредных привычек. Некоторым представителям знака всерьез стоит задуматься о своем здоровье. Пора начать менять образ жизни, ты слишком увлеклась курением, неправильной едой и алкоголем. Первым шагом на пути к избавлению от пагубных привычек могут стать занятия в спортивном зале. Звезды уверены: если уделишь внимание своему здоровью, то уже совсем скоро почувствуешь прилив сил.

Близнецы

Включи в свой рацион зелень. В летний период ты будешь особенно подвержена бессоннице. Твоему организму сейчас необходим заряд от витаминов. Капуста, шпинат и руккола незаменимы в рационе женщины. Чтобы помочь снизить тревогу и расслабиться во время сна включи в свое меню зелень. Если есть возможность, ходи по траве босиком.

Рак

Занимайся плаванием. Что-то ты засиделась на рабочем месте! Звезды рекомендуют уделить внимание спине и суставам. Отправляйся к водоему или запишись в бассейн. Плавание поможет снять напряжение с позвоночника, укрепит мышцы тела и подарит ощущение бодрости. Если воды и бассейна поблизости нет, не отказывайся от водных процедур. Контрастный душ, обливание, травяные ванны — выбирай на свой вкус.

Лев

Пей воду как можно чаще. Старайся избегать открытого солнца, жара тебе сейчас совсем не полезна. Тебе стоит позаботиться о том, чтобы в сумочке с собой всегда была бутылочка с водой. Не забывай надевать головной убор, есть риск получить тепловой удар. Если будешь соблюдать меры предосторожности, то неприятностей получится избежать.

Pixabay

Дева

Откажись от вредной еды. Лето наступило, а ты так и не похудела? Время все исправить еще есть, если начать следить за питанием с сегодняшнего дня. Поработай над своим рационом — здесь явно есть что улучшить. Сделай акцент на правильном питании. Употребляй в пищу больше свежих овощей и фруктов. А главное — не ешь после шести и по ночам!

Весы

Займись медитацией или йогой. Твое настроение будет меняться по щелчку пальцев. Чтобы избежать ссор и недопонимания в отношениях с родными в периоды агрессии, занимайся медитацией. Это поможет обрести гармонию между телом и разумом в сложные моменты. Старайся чаще оставаться наедине с собой, больше гуляй.

Скорпион

Следи за своим образом жизни. В этом месяце постарайся соблюдать меры предосторожности. Держись подальше от нездоровой пищи, так как могут возникнуть нарушения пищеварительной системы. Твое здоровье нуждается в четкой координации: режим дня, питание, минимум стрессов и активная занятость. Тебе помогут пешие прогулки перед сном и легкий бег.

Стрелец

Замени кофе на зеленый чай. Тебе стоит больше времени уделить своему отдыху. Постарайся избегать как физического, так и морального перенапряжения. Это связано с тем, что твоя сердечно-сосудистая система в этом месяце будет особенно уязвимой. Стоит отказаться от кофе в пользу чая. Он не только придаст энергии, но и положительно повлияет на организм.

Козерог

Проводи больше времени на свежем воздухе. Ты будешь полна энергии и боевого настроя в июне, но стоит не забывать, что работа работой, а отдыхать тоже нужно. Любые прогулки на природе пойдут тебе на пользу. Прекрасная июньская погода и заряд солнечной энергии помогут почувствовать прилив сил для новых свершений.

Водолей

Не забывай тренироваться. Стоит уделить особое внимание своему здоровью. Тебе на пользу пойдут упражнения, которые развивают гибкость, но делать их следует только после хорошей разминки, так как сейчас велик риск повредить спину или получить растяжение. Дело пойдет лучше, если ты привлечешь к занятиям подругу или супруга.

Рыбы

Начни бегать. Июнь — идеальный месяц для любых начинаний, так почему не это? Если ты хочешь позаботиться о своем здоровье, то попробуй бегать по утрам. Это пойдет на пользу твоему организму, улучшится состояние кожи и придет в норму обмен веществ. Если встать на час раньше для тебя большая проблема, найди возможность бегать вечером — не утешай себя отговорками!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! Модельное агентство TERRI - и для юных, и для зрелых

Марианна Прозорова - основательница и бессменный руководитель TERRI, первого профессионального модельного агентства Балтии (в следующем году будет 30 лет). За эти годы сотни выпускниц TERRI сделали карьеру в рекламной сфере, шоу-индустрии, стали лицами европейских брендов, получили призы международных конкурсов красоты.

Люблю! Что такое ферментированные продукты и зачем они нужны

Ловим баланс между «плохими» и «хорошими» бактериями.

Люблю! Самые популярные вопросы чакрологу и ответы на них

Какие чакры и за что отвечают, какой способ поможет узнать, насколько проработаны твои энергетические центры, и с чего нужно начать разблокировку чакр.

Люблю! Сигнал бедствия: как родителям распознать, что ребенок попал в беду

Нередко встречаются случаи, когда ребенок становится жертвой интернет-терроризма, попадает на деньги или в другие неприятности. Какие внешние признаки могут говорить об этом?

Читайте еще

Еда и рецепты Что нельзя делать сразу после еды

После плотного — или не очень — обеда у каждого свои ритуалы. Кто-то любит прогуляться на свежем воздухе, кто-то прилечь отдохнуть. А некоторые не могут обойтись без чая с десертом. Однако такие привычки не всегда приносят пользу, а зачастую даже вредят. Нутрициолог Алия Паташина рассказывает, что точно не стоит делать после еды.

Еда и рецепты ...Если каждый день есть только завтрак

Завтрак — это одна из самых важных трапез за весь день, напоминает «Чемпионат». Он поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Но даже если вы завтракаете очень плотно и сытно, ограничиваться одним приёмом пищи неправильно. Почему это вредно и что будет, если несколько дней есть только завтрак, разбираемся вместе с нутрициологом Милой Микитюк.

Еда и рецепты Ароматный борщ - вкуснятина необыкновенная на все случаи жизни

Большое значение в здоровом питании человека имеет первое блюдо. Тот, кто ест первое каждый день, как правило, меньше болеет, имеет здоровый цвет лица, жизнерадостный, энергичный и веселый человек. Одним словом, в здоровом теле – здоровый дух! А ещё точнее – да здравствует борщ.

В мире В Северной Корее официально сообщили о похудении Ким Чен Ына

Государственные СМИ КНДР официально упомянули изменения в весе лидера страны Ким Чен Ына, чтобы исключить спекуляции о его проблемах со здоровьем и продемонстрировать усердную работу лидера на благо нации в трудный для КНДР период, считает директор центра исследований Северной Кореи института Сечжон Чон Сон Чжан.