Селена Гомес о биполярном расстройстве, принятии себя и внутренней свободе

В свои 28 лет Селена Гомес многое пережила: ей не раз разбивали сердце, не говоря уже о серьезных проблемах со здоровьем, с которыми вынуждена жить певица. Этой весной Селена призналась, что ей диагностировали биполярное расстройство личности. В разговоре со своей мамой Мэнди Тифи для газеты Newsette певица рассказала, почему она решила открыто говорить о своих проблемах с психическим здоровьем.

«Я не стыжусь этого, — делится Гомес. — Я чувствую себя лучше, и мне кажется, что теперь я могу многое понять. Мне было нелегко быть самой собой, мне пришлось работать над этим. Раньше я боялась делать что-то свое. Теперь, когда я снимаюсь в кино или телешоу или работаю над музыкой, я наконец понимаю, что быть самой собой — это подарок. Когда я стала получать награды, я поняла, что приняла правильное решение, и была рада этому. Я чувствую себя более свободной, когда остаюсь самой собой».

«Ничто из того, что я делаю сейчас, не вытекает из моего прежнего образа мыслей, — добавляет певица. — Сейчас я создаю свои лучшие вещи. Я очень горжусь песней Lose You to Love Me. Помню, как я не могла поверить, что в первый и второй день после выхода трека реакция на него была такой сумасшедшей. Я улыбнулась и сказала: „Вот почему это стоит того. Все эти годы неразберихи, все эти влюбленности — все наконец встало на круги своя. Передо мной снова был чистый лист“. Дело даже не в том, что всем понравилась моя песня; это было просто осознание того, почему я прошла через все это».

Рассказывая публично о своих взлетах и падениях, Гомес надеется, что тем самым она помогает поклонникам, которые сталкиваются с похожими проблемами, чувствовать себя менее одинокими: «Я чувствую, что упустила бы много возможностей в своей жизни, если бы не уделяла внимание своему психическому здоровью. Это делает меня счастливой — видеть, чего я добилась, и что я получала удовольствие от процесса, а также то, что я сделала это и для других людей тоже».

В свой день рождения Гомес объявила о создании благотворительного фонда Rare Impact, который будет оказывать помощь людям с психическими проблемами. По словам певицы, именно психотерапия помогла ей найти баланс, и теперь она полна решимости сделать консультации психотерапевтов доступными для всех.

«Биполярное расстройство не казалось мне чем-то запретным, — вспоминает Селена. — Я понимала, что психическое заболевание — это реальная вещь, которая требует внимания, и стала ходить на терапию. Я думаю, всем нужен особый человек, чтобы справиться с этим».

#звезды