Веганская жареная «рыба» из тофу и нори

Люблю! / Дом
veganstvo.info 16:10, 23 августа, 2020 1

Это блюдо в интернете называют веганской «рыбой». И действительно, на вкус это напоминает жареную рыбу. Можете сами убедиться и удивить своих друзей, приготовив данный оригинальный рецепт из тофу и листьев нори.

 

Ингредиенты:

Соевый сыр тофу – 200 г;водоросли нори для суши – 3 листа;3 ст. ложки муки(лучше льняной или нутовой);полстакана воды;соль;смесь специй для рыбы – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Делаем кляр из муки, воды, соли и специй – количество муки можете уменьшить или увеличить по вашему усмотрению.2.Нарезаем тофу кусочками – плоскими квадратами либо продолговатыми прямоугольниками. Посыпаем солью и специями, таким способом «маринуем» тофу, если он нейтрального вкуса. Желательно сделать это заранее, чтобы сыр успел пропитаться. Если тофу изначально имеет вкус, то не нужно ничего добавлять.3. Водоросли нори разрежем на полоски, равные по ширине длине брусочков тофу.4. Смачиваем в воде полоску нори для размягчения и оберачиваем ею кусочек тофу.5. Теперь обмакиваем получившиеся «роллы» в кляр и выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла.6. Обжариваем несколько минут с двух или со всех сторон, в зависисмости от того, какими кусочками нарезали тофу.

Приятного аппетита!

#рецепты #едимдома

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! Синдром старой девы: как быть, если вы никогда не были замужем

Удивительно, но факт — несмотря на прогрессивные взгляды и равноправие, все еще остаются личности, осуждающие 30-35 летних девушек, не стремящихся во что бы то, ни стало создать ячейку общества, то есть семью.

Люблю! 5 трендов интерьера, которые делают ваш дом «старомодным»

В 2024 году вернулся тренд на полоски. Но они требуют воздержания и тщательно подобранной цветовой палитры

Люблю! Как оставаться здоровыми в путешествиях - лайфхаки от врачей

Многих заболеваний в путешествиях легко избежать, если заранее подготовиться.

Люблю! 20 симптомов, которые указывают на дисбаланс гормонов в организме женщины

Эстрогены и прогестероны считаются двумя главными женскими гормонами. Их дефицит, как и профицит, может привести к серьезным последствиям, говорят врачи.

Читайте еще

Бизнес Экономика аннексированного Крыма стагнирует (ВИДЕО)

Регион остается дотационным, война отрицательно сказывается на всем хозяйстве.

ЧП и криминал За семь рыбин из национального парка Гауя штраф в 5000 евро

Видземский районный суд приговорил мужчину к общественным работам и обязал его выплатить около 5000 евро в качестве компенсации за вылов семи кумжей (семейства лососёвых) в национальном парке Гауя, говорится в публично доступном приговоре, пишет ЛЕТА.

Наша Латвия Минкульт нашел главную причину напряженности в латвийском обществе

Одной из основных причин напряженности в латвийском обществе является ряд вопросов социальной памяти, например, о Второй мировой войне и советской оккупации, указано в проекте Плана развития сплоченного и граждански активного общества на 2024-2027 годы, подготовленном Министерством культуры, пишет ЛЕТА.

Политика В Риге состоится встреча премьер-министров стран Балтии и канцлера Германии

Премьер-министр Эстонии Кая Каллас встретится в понедельник в Риге с премьер-министром Латвии Эвикой Силиня, премьер-министром Литвы Ингридой Шимоните и канцлером Германии Олафом Шольцем, сообщила в понедельник BNS пресс-служба правительства.