Японские ученые провели интересное исследование относительно влияния томатного сока на представительниц прекрасного пола. Оказалось, что появление такого напитка в рационе помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний благодаря нормализации давления и холестерина.
К эксперименту привлекли 300 японок разного возраста, которые имели повышенные риски появления сердечно-сосудистых патологий. В течение года добровольцы регулярно употребляли томатный сок без специй. Все это время медики внимательно следили за уровнем холестерина в крови, а также давлением.
Почему полезно пить томатный сок
«Это исследование является первым, в котором изучалось влияние потребления томатов и продуктов из них на маркеры риска сердечно-сосудистых заболеваний в течение года и в широком возрастном диапазоне», – объясняют специалисты.
К слову, ученые не принимали во внимание, или магазинный сок или сделанный собственноручно, главное, чтобы в него не добавляли специй.
#здоровье #женскоездоровье