Маленькие привереды часто отказываются от обеда, на который вы потратили как минимум полдня. Ребенку не так-то просто угодить, особенно в том, что касается еды. Очень часто отчаявшийся родитель дает своему маленькому хитрецу любую вкусную «вредность», которую тот захочет, лишь бы обед состоялся. И все же родителю стоит быть осторожным, так как даже самые безобидные на первый взгляд напитки могут оказать на организм крайне негативное влияние.
Газировка
Самый любимый, но вместе с тем — один из самых вредных продуктов для желудка малыша. И нет, газированные напитки, особенно сладкие, никак не утоляют жажду, вместо этого ребенку хочется пить все больше, а о количестве сахара, которое попадает в юный организм и говорить не приходится. При постоянном употреблении сладкой газировки в скором времени начинаются проблемы с органами: страдают почки, возникают отеки, нарушается обмен веществ. Кроме того, даже несладкие напитки наносят вред, ведь газ крайне негативно сказывается на слизистой желудка.
Готовые соки
Не стоит думать, что пакетированные соки будут намного лучше той же газировки. Все дело в том, что количество сахара и там, и там отличается незначительно. Да, в соке нет дополнительного раздражителя в виде газа, однако ему на смену приходят ароматизаторы и не всегда качественные красители. Самыми неприятными последствиями любви к сокам могут стать ожирение, диабет и обширный кариес. Замените готовые соки домашними.
Кофе
Напиток, без которого не может жить почти ни один взрослый, для ребенка запрещен как минимум до пятнадцати лет. Детская психика только начинает формироваться, а напиток с высоким содержанием кофеина может нарушить этот процесс. У ребенка может разладиться сон, появиться раздражительность и часто могут происходить неконтролируемые приступы агрессии. И опять же, кофе негативно влияет на желудок: нежный детский орган мгновенно отреагирует на раздражитель, в результате появится изжога и хронические боли. Будьте осторожны.
Квас
Любимый многими взрослыми квас также не рекомендуется к употреблению маленькими детьми. Хоть квас и является наиболее натуральным напитком в нашем списке, однако продукты брожения могут вызвать развитие диареи. Помимо прочего, не всегда квас хранят по всем правилам, нормы хранения часто не соблюдаются, что приводит к размножению бактерий, попавших извне. Как бы не хотелось поделиться напитком с ребенком, замените его на обычную воду.
#дети #детскиймир