• Egija,
  • Egmonts,
  • Egons,
  • Henrihs,
  • Henriks,
  • Ювеналий
Гороскоп
Подписка
Конкурс
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram

Золотое молоко: как его приготовить и почему все на нем помешались

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Дом
glamour.ru 18:17, 28 мая, 2020

Делимся рецептом популярного и очень полезного напитка, который советуют адепты ЗОЖ и обожают фудблогеры.


https://cilantro.ru/

Золотое молоко, или golden (turmeric) milk (его также называют «золотым латте») — индийский напиток золотисто-желтого цвета, пользующийся невероятной популярностью в западных странах и среди ЗОЖ-адептов по всему миру. Этот напиток готовят на обычном или растительном молоке, а его главный ингредиент — куркума. Именно она отвечает за столь жизнеутверждающий цвет золотого молока и за его многочисленные полезные свойства.


ЗОЛОТОЕ МОЛОКО УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ И УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ.


Cодержащийся в куркуме куркумин обладает очень сильными антиоксидантными свойствами. Наилучшему усвоению куркумина способствует черный перец, который также добавляют в напиток. Богаты антиоксидантами корица и имбирь — еще два ингредиента золотого молока. Именно поэтому этот напиток обладает мощными противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие многих болезней и улучшает пищеварение.

Как приготовить золотое молоко


Ингредиенты

1 стакан (250 мл) растительного молока,

1 ч. л. куркумы,

1/2 ч. л. тертого свежего или молотого имбиря,

1/2 ч. л. молотой корицы,

щепотка молотого черного перца.


Приготовление
1

Пересыпьте все специи в небольшую кастрюлю и залейте молоком.
2

Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая и не давая молоку закипеть.
3

Перелейте в стакан, процедив напиток через сито.

По желанию можете добавить в напиток кардамон и ваниль, мед, кленовый сироп или другой подсластитель, а также пить золотое молоко в охлажденном виде со льдом — это отличный вариант для лета.

#рецепты #готовимдома

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! Утомленные солнцем: как ухаживать за губами в жару

Жара иссушает губы, а горячие ветра заставляют их трескаться. Даже дорогие бальзамы порой не в силах помочь. Изучаем азбуку ухода за губами, там действительно есть неожиданные нюансы и тонкости.

Люблю! Вы удивитесь, но маску можно стерилизовать в микроволновке

Делимся результатами нового исследования Гарвардского университета

Люблю! Джада Пинкетт-Смит обсудила с Уиллом Смитом свою измену на собственном ток-шоу

В результате выпуск побил рекорд по просмотрам. Рассказываем подробности.

Люблю! Ким Кардашьян стала долларовой миллиардершей

Косметический бренд KKW Beauty принес Ким Кардашьян весомые дивиденды.

Читайте еще

В мире Китай введет санкции в ответ на закон США "Об автономии Гонконга"

Китай осуждает принятие в США закона "Об автономии Гонконга", намерен ввести санкции в отношении соответствующих американских граждан и организаций, говорится в заявлении на сайте МИД КНР.

Lifenews Бузова пьяной вышла в эфир

Российская телеведущая и певица Ольга Бузова появилась в пьяном виде в вечернем эфире от 13 июля реалити-шоу «Дом-2». Об этом пишет StarHit.

Спорт Гол форварда «Манчестер Юнайтед» признан лучшим в туре АПЛ
Форвард «Манчестер Юнайтед» Антони Марсьяль стал автором лучшего гола в 35-м туре АПЛ. Француз отличился мощным ударом в верхний угол после сольного прохода в игре с «Саутгемптоном» (2:2). В пятерку лучших также вошли голы Джея Родригеса, Рахима Стерлинга, Диогу Жоты и Александра Ляказетта.