29 марта, пятница
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Каким спортом можно заниматься в режиме изоляции: 5 идей

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 15:52, 9 апреля, 2020 1


Многие задаются вопросом: как продолжать тренировки, сидя дома? Пробежки на улице стали невозможны, спортзалы закрыты, а форму терять не хочется. Тем не менее популярность некоторых спортивных активностей на фоне карантина только выросла.



Крупные спортзалы и йога-студии запустили онлайн-трансляции тренировок на своих страницах в YouTube и Instagram, многие из них бесплатные.


© INSTAGRAM.COM/WORLDCLASSCLUBS/
© INSTAGRAM.COM/WORLDCLASSCLUBS/

С введением всеобщего карантина стали особенно популярны групповые тренировки по Zoom, дающие возможность большому количеству человек заниматься с тренером, получая от него обратную связь. На такой формат переключились многие частные инструкторы по йоге и функциональным тренировкам.

Велосипедисты и триатлеты массово переходят на сервис Gozwift — платформу для тренировок в виртуальной реальности. Программа переносит вас с велосипедом на экран компьютера или телевизора, где можно соревноваться с другими пользователями по всему миру. Для участия в заездах нужно иметь специальный фиксатор для велосипеда и оформить платную подписку.

В виртуальную реальность перебираются и профессиональные спортсмены. «Формула 1» уже провела первый онлайн-турнир. 22 марта прошел виртуальный Гран-при Бахрейна — вместо отмененного из-за коронавируса. 5 апреля пройдет следующая гонка на виртуальной трассе в Мельбурне. Соревнование будет транслироваться на официальных каналах «Формулы 1» в YouTube, Twitch и Facebook.

Шахматы — тоже спорт. Если вы захотите разнообразить тренировки, можно оценить свои силы на ресурсе lichess.org. Это сайт, где можно научиться основам шахматной игры, сыграть в турнире — для этого достаточно только зарегистрироваться, а иногда и понаблюдать за игрой действующего чемпиона мира по шахматам Магнуса Карлсена. Также среди шахматистов популярны сайты chess.com, chess24.com — на них тоже играют гроссмейстеры.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Люблю! Народные приметы на 29 марта

29 марта (16 марта по старому стилю) по народному календарю отмечается Саввин день, но среди крестьян праздник чаще называется Тележным днем. В церковном календаре в эту дату почитают память святого Савина Ермопольского, погибшего мученика за христианскую веру в 3 веке. От его имени и дано наименование дню.

Люблю! Как любят проводить выходные разные знаки Зодиака

Каждый человек отдыхает по-своему. Кому-то в удовольствие почитать книгу, кто-то едет за город или встречается с друзьями, а кто-то просто 2 дня спит.

Люблю! С чем нельзя смешивать алкоголь

Да, они не смертельны, но все-таки это нужно знать, чтобы на следующей вечеринке не наломать дров.

Люблю! Женский "светофор": как наша жизнь зависит от месячного цикла

Это просто удивительно, насколько мы, женщины, зависимы от фазы своего менструального цикла! Настроение, пищевые пристрастия, физическая активность и скорость снижения веса, либидо - абсолютно всё продиктовано нашими внутренними "американскими горками" - гормональными перепадами.

Читайте еще

Люблю! Как избавиться от негативной энергии
Знаете, что подобное притягивает подобное? Так происходит и с энергиями. Позитивные люди притягивают позитивные энергии и ситуации, тогда как негативисты привлекают негативные энергии и ситуации.
Lifenews 85-летний артист Збруев дождался внука (ВИДЕО)
Дорогой зять и отец ребеночка сочиняет электронную музыку.
В мире ИГ прокомментировало реакцию властей РФ на теракт в «Крокус Сити Холле»
Востоковед и автор Telegram-канала о Ближнем Востоке Руслан Сулейманов обратил внимание на новый выпуск выходящей от лица террористической группировки «Исламское государство» газеты «Ан-Наба», в котором говорится, что обвиняя страны Запада в теракте, Россия признала свой провал перед лицом ИГ.
Наша Латвия В следующем году могут быть перенесены два рабочих дня - в мае и ноябре
В следующем году могут быть перенесены два рабочих дня - пятница, 2 мая, и понедельник, 17 ноября, говорится в проекте распоряжения, поданного на согласование Министерством благосостояния.