Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи.
Этот завтрак также отлично подходит для регулирования вашего метаболизма и укрепления вашей системы. Это также отличный завтрак, который поможет вам устранить токсическое бремя вашего тела и очистить ваш кишечник.
Это удивительно для тех, у кого проблемы с запором, ленивым кишечником и ожирением. С этим завтраком вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно этот упрямый жир вокруг вашего живота. Вы также будете поражены, когда увидите результаты на коже и волосах.
Посмотрите, что вам нужно для приготовления этого завтрака и как его подготовить.
5-7 черносливов1 стакан кефира1 столовая ложка льняного семени2 столовые ложки овсяных хлопьев1 ч.л. какао-порошка
Как его подготовить:
Вам нужно приготовить этот завтрак вечером и насладиться утром. Сначала вы должны залить чернослив кипящей водой на 10-15 минут. В отдельной миске вы должны положить какао, овсяные хлопья и льняное семя. Налейте чашку кефира, также добавьте нарезанные или смешанные сливы. Размешайте содержимое и храните его в холодильнике до следующего утра. Вы будете наслаждаться своим здоровым и питательным завтраком. Вы должны заметить отличные результаты за короткое время.
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(1)