Веганские котлеты из чечевицы

Люблю! / Стиль жизни
veganstvo.info 11:19, 9 марта, 2020 1

рецепты для веганов

 

Ингредиенты:

1 чашка чечевицы;1 кабачок;1 средняя морковь;2-3 зубчика чеснока;растительное масло;2-3 столовых ложки муки (крахмала);соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

1. Замочить чечевицу на несколько часов.2. Слить воду, перемолоть чечевицу в бледере.3. Также перемрлоть в блендере кабачок, морковь или натереть на мелкой тёрке.4. Размельчить чеснок.5. Смешать все ингредиенты, добавив специи, соль по вкусу, муку (лучше льняную) и 1-2 ложки растительного масла (по желанию).6. Сформировать котлетки и обжарить с обеих сторон на растительном масле.

Хочется дополнить, что в подобных рецептах можно импровизировать, добавляя к чечевице разные овощи. Например, можно вместо кабачка положить баклажан или вместе с кабачком. Также чеснок можно заменить луком. Лук либо мелко нарезать и слегка обжарить, либо добавить зелёный лук к "фаршу". Пробуйте!

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! Экспресс-уборка: как убраться в доме за один час

Экспресс-уборка – это отличный способ быстро привести дом в порядок, когда времени на обычную уборку нет. За один час можно сделать многое, чтобы сделать свой дом более уютным и даже спокойно встретить гостей. Вот несколько советов, как провести экспресс-уборку и сделать это эффективно.

Люблю! Почему мужчины боятся красивых женщин

Существует мнение, что у мужчин появился страх перед женской красотой. Боятся мужчины совсем не внешности женщин, а результатов знакомства с красавицей. Первые результаты влияния женской красоты замечены несколько веков назад, когда сильный и обладающий властью и всеми бонусами своего времени мужчина впервые сделал что-то не для укрепления своей позиции, а для того, чтобы получить признание в глазах женщины.

Люблю! Что надо сделать в мае, чтобы всю жизнь не маяться

Первое мая в древности считалось праздником весны. С этой датой связано много народных традиций. В разных странах они были своими.

Люблю! Народные приметы на 1 мая

1 мая (18 апреля по старому стилю) по народному календарю отмечается Кузьма Огородник. Название праздника взаимосвязано с церковной датой почтения святого Космы Халкидонского, служившего епископом в 8-9 веке.

Читайте еще

Бизнес «Мы тратим слишком много и зарабатываем слишком мало» - ректор «Турибы»

Мы слишком много тратим и слишком мало зарабатываем, такое мнение в эфире TV24 высказала ректор Бизнес-школы «Туриба» Зане Дриньке.

В мире США объявили масштабный пакет санкций против военно-промышленной базы России

Министерство финансов США 1 мая объявило о введении санкций против почти 200 физических и юридических лиц, которые способствуют военно-промышленному комплексу России и помогают ей уклоняться от уже наложенных ограничений.

ЧП и криминал «Мне очень нужно…» - просьба пьяного водителя поставила полицию в тупик

После ссоры, произошедшей в состоянии алкогольного опьянения, мужчина изначально принял разумное решение и решил прогуляться до соседнего дома. Однако разум не был спокоен, и цель, казалось, была достигнута так быстро, что пешеход решил совершить небольшую прогулку по окрестностям, передает Degpunkta.

Техно Китай презентовал грандиозный план создания обитаемой лунной базы

Лунная станция превратится в научно-исследовательский хаб для изучения космоса