Будь своим Валентином: как провести День влюбленных, если вы одиноки

1. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ

Не стоит сидеть дома, упиваясь сочувствием к себе, «Хоботов, это мелко!» Свернуться калачиком с упаковкой шоколадного мороженого, завывая в голос на самых грустных эпизодах «Титаника», – этим можно заняться в любой другой день недели. 14 февраля, тем более, если оно приходится на воскресенье, – не повод для одинокого просмотра романтических мелодрам. Соберитесь! Поднимитесь с дивана. Напишите смс подружкам. Придумайте развлечения и наметьте план действий – на день, на вечер, на ночь. И пусть понедельник подождет.

2. УЧАСТВУЙТЕ В АКЦИЯХ ДЛЯ ОДИНОЧЕК

Серьезно! Многие рестораны, бары и клубы в этот день соблазняют непарных посетителей выгодными акциями, потому что знают, что именно в ДСВ одиночкам необходима порция любви и заботы. Поэтому вперед – с подругами или без – за бодрящими коктейлями «два по цене одного». Только не увлекайтесь, превращая выход в свет в упадническую вечеринку в стиле «депрессую-и-потому-пью-всю-ночь». Модный наряд, несколько шотов текилы и вдохновляющая музыка – вот, что вам нужно, чтобы переключиться с привычной тоски на увлеченный флирт с кишащими вокруг одиночками мужского пола.

3. УСТРОЙТЕ СВИДАНИЕ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ

Идите в кино с огромной порцией попкорна на двоих, выписывайте вензеля на льду катка, на который собирались годами или, в конце концов, просто поужинайте. Не нужно тонуть в своем одиночестве – радуйтесь тому, что рядом хороший и близкий человек, и вы проводите время, празднуя вашу дружбу.

4. РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Бессмысленно скрывать, что самолюбие у вас слегка уязвлено, поскольку той самой «половинки» для Дня всех влюбленных у вас нет. Необязательно доказывать миру, что вы еще ого-го, – это и так понятно, а значит, насладитесь свободой. Нет настроения расфуфыриваться – смывайте косметику, натягивайте треники и впадайте в безудержный релакс, забыв о ЗОЖ и потраченном времени: вино, пирожные, шоколад и болтовня с подружками.

5. ДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ХОРОШЕЕ ДЛЯ ДРУГИХ ОДИНОКИХ

Чтобы не чувствовать себя несчастной день напролет, позаботьтесь о других одиночках. Купите подруге цветы, отправьте разведенной тете симпатичную открытку, подарите коробку конфет овдовевшей соседке. В конце концов, чувства выражаются не только в романтике – поделитесь любовью с другими людьми, которым, может быть, куда грустнее, чем вам.

6. ВСТУПИТЕ В ВОЛОНТЕРЫ

Когда вы этим занимались в последний раз – в хосписе, в столовой для бездомных, в приюте для животных? Никогда и нигде? Самое время исправить ситуацию! Сложно подобрать более подходящее время, чтобы помочь ближним, чем День любви. Отыщите в Сети волонтерскую группу, вовлеките в дело друзей – поработайте несколько часов. Осознание значимости мероприятия и отсутствие мыслей о собственном одиночестве – гарантированы.

7. ПОСВЯТИТЕ ДЕНЬ СЕБЕ, ЛЮБИМОЙ

Еще одна вариация на тему собственного удовольствия – продуктивный день в продуманных заботах о себе, что включает шопинг (для тех, кто особенно тоскует по ночам, – решитесь наконец на покупку умелого вибратора), визит в спа, маникюр, педикюр, массаж, легкий ужин в любимом ресторане, ванну с пеной перед отправкой в кровать в 10 вечера. Наслаждайтесь, восстанавливайте силы и хорошейте на глазах.

8. ПРОВЕДИТЕ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ

Наверняка ваши родители сегодня ничем не заняты – привычка отмечать День святого Валентина не успела привиться старшему поколению. Пригласите папу и маму на ужин или напроситесь к ним, чтобы поднять бокал за их любовь и крепкую семью. Позовите брата и / или сестру. Пригласите кузенов. Проведите время с близкими, которые всегда будут любить вас, – даже если вы одиноки.

9. ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ

Смысл не в том, что «я игнорирую ДСВ!» – кого это волнует? Неважно чем вы займетесь, главное – осмысленная польза производимых действий. Переключитесь на работу, уборку квартиры, приготовление нового блюда. Может, это и не романтический ужин, о котором вы грезили, зато вы заняты делами, которые не менее важны (и к тому же сжигают калории).

10. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДРУЗЕЙ-МУЖЧИН

Нет, не так, как вы подумали. Если не можете собрать подруг (или они кажутся вам слишком унылыми) – идите тусоваться с мальчиками. Пить пиво, смотреть футбол, играть в боулинг или Call of Duty. Пусть это не так патетично, как рыдать в клинекс, лежа на диване, зато бодрит. И утешайте себя мыслями о справедливом балансе Вселенной: они такие же одиночки, как и вы.

11. СТАНЬТЕ ЛУЧШЕ

Хорошо, жить без любви – так себе. Мы согласны. Но одиночество не имеет права испортить вам день (или дни). Идите в спортзал, готовьте здоровую еду, ищите интересное хобби... Завязывайте жаловаться и жалеть себя, меняйте жизнь прямо сейчас, попутно улучшая психическое или физическое здоровье. Так вы достигнете уверенности в себе, что, кстати, очень привлекает противоположный пол.

12. ОТОСПИТЕСЬ, НАКОНЕЦ

О да, это рекомендуется многим. Вместо того, чтобы бодрствовать, тупо пялиться в телевизор или исследовать соцсети – укутайтесь в одеяло и предайтесь приятной дреме, переходящей в глубокий сон. Когда вы проснетесь, этот бестолковый ДСВ уже закончится, а ваш выспавшийся организм отблагодарит вас прекрасным самочувствием и настроением.

13. ОТКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕФОН

Если некуда идти и не с кем ужинать, просто выключите чертов телефон. Нет смысла в изучении Facebook-странички вашего бывшего в поисках фото его новой пассии или в рассматривании незнакомых, но счастливых пар в Instagram – все это навевает тоску. Выйдите на прогулку. Поиграйте с собакой. Почитайте книгу. Что угодно, только не лезьте в социальные сети. Какое вам дело до их глупых подарков и планов? Вас ждет своя, удивительная и неповторимая история любви – и будьте уверены, очень скоро.