Американские ученые придумали, как убедить подростков есть овощи

Люблю! / Детский мир
BB.LV 12:52, 19 декабря, 2019 1

Все дело в специях!

 
Источник: pixabay

Смесь из семян тмина и укропа делает овощи более привлекательными для подростков — к таким результатам пришли авторы исследования, в котором приняли участие более 100 старшеклассников из Пенсильвании.

Школьникам было предложено попробовать овощи, заправленные только маслом и солью — и те же овощи, но уже с добавлением специй.

Абсолютное большинство подростков отдали предпочтению смеси овощей и специй.

Автор исследования, доктор Джулиана Фриттс из Университета Пенсильвании, надеется, что полученные результаты помогут увеличить долю овощей в ежедневном рационе подростков, которая до сих пор остается слишком низкой.

Девочкам-подросткам нужно каждый день съедать не менее четырех порций овощей, чтобы оставаться здоровыми. Для мальчиков эта норма — пять порций,

— напоминает доктор Фриттс.

Попробуйте добавить к овощам тмин и укроп — возможно, тогда ваш подросток съест их с удовольствием.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#дети #здоровье
Комментарии (1)


Статьи по теме

Постная пицца с грибами и зеленью
6 ежедневных привычек, отрицательно влияющих на женский оргазм
Диетологи рассказали как пить воду, чтобы сбросить вес
Признаки того, что вы превратились в озлобленного человека
Люблю! Как выйти из поста без вреда для здоровья

Для христиан восточного обряда до сих пор продолжается Великий пост. А это значит, что меню достаточно постное, очень скромное, ведь в этот период запрещается употребление молока и мяса, даже рыбу можно употреблять только в отдельные дни. Именно поэтому выход из Великого поста должен быть очень осторожным и постепенным, ибо в противном случае человек рискует, разговевшись, оказаться в больнице под капельницами.

Люблю! Осторожно, весна: 5 болезней, которые обостряются с приходом тепла

Долгожданная весна приносит солнечные дни, но и обострение некоторых заболеваний. Организм, уставший за зиму, не успевает перестроиться и может дать сбои.

Люблю! 6 добавок, которые сделают ваш кофе еще вкуснее

Чашка кофе сама по себе идеальна. Но порой хочется покинуть зону комфорта и попробовать что-то новенькое! Предлагаем разные добавки в кофе, которые вам могут понравиться. Кто знает — может, вы их так полюбите, что не захотите пить кофе без них?

Люблю! Народные приметы на 2 мая

2 мая (по старому стилю календаря – 19 апреля) в народе отмечается Иван Ветхопещерник. Так праздник назван в честь святого Иоанна Ветхопещерника, чью память чествуют православные верующие в данный день.

Читайте еще

Чем занять ребенка в дороге на машине
Простой способ сделать ребёнка счастливым
В больнице Гайльэзерс планируют создать вытрезвитель для детей
Украинские дети в РФ: Латвия требует подключить ООН и Красный крест
Люблю! 3 основных признака, что супруги не готовы к появлению ребенка

Рождение ребенка приводит к существенным изменениям в семье, к которым может быть не каждый готовый. Нужно, прежде всего, для себя понять, готовы ли вы к такому шагу. Существует несколько признаков, свидетельствующих о том, что ваши отношения не готовы к появлению ребенка.

Lifenews Нужно ли спрашивать разрешения у ребенка, прежде чем завести еще одного?

Залог хороших отношений вашего сына или дочери с новоиспеченным братиком или сестренкой — ваша подготовка к пополнению в семье. Какие ошибки чаще всего совершают родители?

Lifenews Всемирно известного дирижера обвиняют в секс-преступлении против ребенка

Всемирно известному британскому дирижеру Яну Латаму-Кенигу предъявлено обвинение в сексуализированном преступлении против ребенка, сообщила в пятницу полиция.

Люблю! Дети должны быть босыми минимум 9 первых месяцев жизни

Человечество ходило босиком в течение миллионов лет, и только в последние несколько веков люди начали носить обувь. Согласно исследованиям ученых, стопа при хождении босиком формируется иначе.