Каждый час или раз в неделю: специалисты рассказывают, как часто принимать душ

Люблю! / Красота и Мода
BB.LV 21:45, 13 октября, 2019 1

Как часто нужно принимать душ? На этот, казалось бы, простой вопрос все отвечают по‑разному. Одни заходят в душ при каждой возможности, в том числе после неспешной йоги. Другие могут по несколько дней обходиться влажными салфетками и сухим шампунем. А как правильно?

 
Источник: pixabay

Специалисты считают, что принимать водные процедуры стоит не реже, чем через день. Если реже — бактерии и грязь нарастают в геометрической прогрессии.

Если мыться слишком часто, кожа становится сухой и воспаляется. То же относится к слишком горячему душу. Это происходит, потому что ты смываешь с кожи ее собственный жир, который нужен в том числе для защиты от вредных внешних воздействий.

Есть и другие факторы, влияющие на частоту принятия душа.

Тренировки

Пот может вызвать появление прыщиков и воспалений, особенно в комбинации с макияжем и бактериями. Поэтому после пробежки или активной тренировки нужно вымыться сразу же!

Климат

Во влажном климате бактерии размножаются быстрее и мыться нужно чаще. Основное правило: запах пота становится сигналом к принятию душа.

Вода

Нефильтрованная жесткая вода содержит различные минералы, которые вредны для кожи, и она может стать сухой и воспаленной. Даже твои любимые бьюти-средства могут быть неэффективны!

Волосы

Мыть голову рекомендуется раз в 2−3 дня. Жирные волосы можно чаще, сухие — реже.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! Переломные годы жизни каждого знака Зодиака

Человек на протяжении своей жизни проходит определенный цикл кармических уроков. В зависимости от успешной сдачи экзаменов судьбы, в его жизни появляются переломные годы.

Люблю! 5 изменений в женском организме, вызванных снижением уровня эстрогена

Эстроген – это основной вид гормонов в женском организме. Данный гормон способствует развитию и созреванию женских половых органов, а также способствует появлению вторичных половых признаков и поддерживает нормальные репродуктивные и эндокринные функции организма.

Люблю! Врач рассказала про самые опасные витамины и добавки для людей старше 40

Если вы самостоятельно прописываете себе витамины и БАДы, это может сильно навредить здоровью. Гинеколог назвала самые опасные добавки для людей старше 40 лет и объяснила, почему без рекомендации врача их лучше не пить.

Люблю! 5 новых фильмов, которые никого не оставят равнодушными

Предлагаем список фильмов, во время которых вы не сдержите слез

Читайте еще

Люблю! Диетологи рассказали как пить воду, чтобы сбросить вес

Главное пить ее П Р А В И Л Ь Н О! Всем известно о том, что для улучшения состояния здоровья, внешнего вида и фигуры нужно пить воду в достаточно большом объеме.

Люблю! Как выйти из поста без вреда для здоровья

Для христиан восточного обряда до сих пор продолжается Великий пост. А это значит, что меню достаточно постное, очень скромное, ведь в этот период запрещается употребление молока и мяса, даже рыбу можно употреблять только в отдельные дни. Именно поэтому выход из Великого поста должен быть очень осторожным и постепенным, ибо в противном случае человек рискует, разговевшись, оказаться в больнице под капельницами.

Люблю! Осторожно, весна: 5 болезней, которые обостряются с приходом тепла

Долгожданная весна приносит солнечные дни, но и обострение некоторых заболеваний. Организм, уставший за зиму, не успевает перестроиться и может дать сбои.

Люблю! Что такое гомеопатия и как это работает

Гомеопатия – это раздел альтернативной медицинской практики, суть которой заключается в лечении различных заболеваний при помощи сильно разбавленных в воде определенных полезных веществ.