Медсестра сбросила 76 килограммов на диете из чипсов и пиццы

Люблю! / Красота и Мода
BB.LV 19:40, 3 октября, 2019 1

Медсестра из английского города Тависток перешла на сбалансированную диету, которая позволяла есть пиццу и чипсы, и похудела на 76 килограммов. Ее историю опубликовала газета Daily Mirror.

 

Мэнди Коулз с детства страдала от ожирения. Она рассказала:

Я была упитанным ребенком. В подростковом возрасте я еще больше поправилась, и надо мной издевались сверстники. Я находила утешение в еде и постепенно набирала лишний вес.

Британка неоднократно пыталась похудеть. Она принимала специальные таблетки, проходила гипнотерапию и садилась на строгие диеты. Однако результат оказывался временным, и вскоре она возвращалась к прежним формам. После тяжелых родов женщина решила записаться в группу по снижению веса.

Программа похудения позволяла Коулз включать в свой рацион любимые продукты, которые укладывались в лимит калорий.

Самое лучшее в этой программе похудения — тебе ничего не запрещено. Если я захочу съесть на прогулке с сыном мороженое, я могу себя не ограничивать.

Благодаря группе поддержки и плану питания женщина похудела до 73 килограммов за год и два месяца. У Коулз едва не произошел срыв, когда ее мужу диагностировали неизлечимый рак почки. Она заключила:

Раньше я постаралась бы утешить себя коробкой конфет и бутылкой вина. Но теперь у меня была группа поддержки, которая помогла мне прийти в себя. Мне помогли и подарили веру в себя.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#здоровье
Комментарии (1)


Статьи по теме

Как действует серебро на разные знаки Зодиака
Жизнь домашних кошек: что нужно для полного счастья
Всего 2 правила в отношениях, кардинально поменяют вашу личную жизнь
Как добиться уважительного отношения от окружающих
Люблю! Рюкзак и торба как деталь модного образа: какие и кому

В пир и в мир, и на прогулку, и на работу

Люблю! Терапевт рассказала, почему не работает витамин D

Каких только волшебных свойств не приписывают витамину D! Но все ли из этого правда? Вот что говорит врач.

Люблю! Выпечка, которая не черствеет: рецепт идеального кулича

Для приготовления этих невероятно вкусных куличей вам не придется использовать дрожжи и даже месить тесто руками. Тесто прекрасно поднимется и будет мягким, как пух.

Люблю! Как быстро и чисто помыть окна перед Пасхой

Пасха — своеобразный маркер для женщин, указывающий к какому моменту должны быть помыты окна. И хочется справиться с этой задачей быстро, а главное — без разводов. Теперь такой способ есть. Вернее, их много.

Читайте еще

Врач рассказала про самые опасные витамины и добавки для людей старше 40
6 симптомов, которые позволяют отличить сердечный приступ от изжоги
Как приход весны влияет на работу сердца и сосудов
6 ежедневных привычек, отрицательно влияющих на женский оргазм
Люблю! Диетологи рассказали как пить воду, чтобы сбросить вес

Главное пить ее П Р А В И Л Ь Н О! Всем известно о том, что для улучшения состояния здоровья, внешнего вида и фигуры нужно пить воду в достаточно большом объеме.

Люблю! Как выйти из поста без вреда для здоровья

Для христиан восточного обряда до сих пор продолжается Великий пост. А это значит, что меню достаточно постное, очень скромное, ведь в этот период запрещается употребление молока и мяса, даже рыбу можно употреблять только в отдельные дни. Именно поэтому выход из Великого поста должен быть очень осторожным и постепенным, ибо в противном случае человек рискует, разговевшись, оказаться в больнице под капельницами.

Люблю! Осторожно, весна: 5 болезней, которые обостряются с приходом тепла

Долгожданная весна приносит солнечные дни, но и обострение некоторых заболеваний. Организм, уставший за зиму, не успевает перестроиться и может дать сбои.

Люблю! Что такое гомеопатия и как это работает

Гомеопатия – это раздел альтернативной медицинской практики, суть которой заключается в лечении различных заболеваний при помощи сильно разбавленных в воде определенных полезных веществ.