• Indriķis,
  • Ints,
  • Namejs,
  • Павел,
  • Петр
Гороскоп
Подписка
Конкурс
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram

Ни пятнышка! 7 способов защитить зубы от «кофейных» пятен

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Мода
Домашний Очаг 21:45, 24 сентября, 2019

Чем больше кофе и чая мы пьем, тем меньше блеска и белизны остается на наших зубах. Но эти простые советы помогут справиться с проблемой.


Источник: pixabay

Ежедневная чашечка кофе — одна из самых распространенных причин появления желтого налета на эмали зубов, с которым так непросто справиться. Дело в том, что зубная эмаль покрыта микроскопическими трещинами, в которых скапливаются частицы пищи и особенно напитков. Если вовремя не удалять их, эти частицы начинают постепенно воздействовать на более глубокие слои эмали — и на зубах появляются некрасивые пятна. Чтобы ваши зубы сохраняли свою белизну, попробуйте эти несколько простых способов.

Не забывайте о чистке зубов

Дважды в день, с использованием отбеливающей зубной пасты, с соблюдением техники, а также регулярно профессионально — у вашего стоматолога. Это альфа и омега ухода за здоровьем и красотой зубов, но мы не можем не напомнить еще раз.

Пользуйтесь зубной нитью

Пренебрежение зубной нитью или недостаточно регулярное ее использование — одна из самых распространенных причин появления проблем с зубами и деснами, в том числе и некрасивого желтого налета. Зубная щетка не помогает удалять все бактерии из полости рта, а вот зубная нить позволяет добраться до самых труднодоступных мест — и очистить их.

Пейте через соломинку

Чем меньше жидкость касается наших зубов, тем меньше пятен на них образуется. Чтобы свести контакт кофе с зубами к минимуму, попробуйте пить напиток через соломинку — лучше всего, многоразовую. Кстати, это же поможет вам не пить напиток слишком горячим — и тем самым снизить риск рака гортани.

Добавляйте молоко к вашему кофе

Исследование, опубликованное в Международном журнале гигиены полости рта, показало, что казеин, белок, содержащийся в молоке, может фиксировать танины в чае и кофе (частицы с горьким вкусом, которые оставляют остатки на зубах) и не позволять им оседать на зубах. Главное, используйте молоко животного происхождения — казеин содержится только в нем.

Запивайте кофе водой

Если запивать кофе глотком воды, она поможет быстро смыть окрашивающую жидкость и не позволит ей осесть на ваших зубах. Кроме того, стакан воды после чашки кофе поможет восстановить здоровый уровень жидкости в организме.

Пейте кофе быстро

От этого совета настоящие гурманы могут упасть в обморок, но тем не менее: если выпить свою чашку кофе по‑настоящему быстро, на зубах осядет меньше красящего вещества и их цвет не пострадает. Но совет работает только в том случае, если от кофе вам нужна только бодрость. Если же вас интересует вкус, лучше воспользоваться другими методами.

Жуйте жевательную резинку

Когда мы жуем жевательную резинку, во рту образуется больше слюны, которая помогает смывать с зубов вредный налет. Так что после употребления кофе стоит 15 минут пожевать жвачку — но, разумеется, без сахара.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! Привычки, которые с головой выдают простушек и провинциалок 

Девушек аристократического происхождения воспитывают с детства: им прививают хорошие манеры и обучают тонкостям этикета. В современном мире все границы кажутся размытыми, поэтому по внешнему виду бывает очень непросто определить, леди перед вами или простушка — но некоторые признаки точно укажут разницу.

Люблю! С костылем и без одежды: Мадонна поделилась новым селфи

61-летняя Мадонна — мастер провокационных снимков. Звезда нередко делится с поклонниками снимками в нижнем белье, которые вызывают у общественности самую разную реакцию.

Люблю! Джонни Депп признался в суде, что давал своей 13-летней дочери марихуану

Американский актер Джонни Депп погряз в судебных делах. Звезда «Пиратов Карибского моря» является фигурантом не только скандального бракоразводного процесса с актрисой Эмбер Херд, но и судебного процесса против издания The Sun.

Люблю! 5 простых способов нормализовать артериальное давление

Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничение соли. Рассказываем вам, как еще можно нормализовать давление в домашних условиях.

Читайте еще

Lifenews Диетолог рассказала об опасности черешни

Диетолог Ольга Деккер считает, что некоторым людям не следует есть черешню в больших количествах. Также она рекомендует смешивать ягоду с творогом, йогуртом, семенами чиа или льна.

Lifenews Свекла официально признана суперпродуктом

Как передает "Российская газета", специалисты считают, что свекла эффективно регулирует кровяное давление. В ней есть нитраты, превращающиеся в теле в оксид азота, расширяющий сосуды. Именно это позволяет снизить давление, вместе с тем, уменьшив риск инсульта и инфаркта. К тому же, оксид азота усиливает приток крови к головному мозгу.

Наша Латвия Почти каждый четвертый житель Латвии за сутки спит шесть часов или меньше

В общей сложности 23% жителей Латвии получают недостаточно отдыха, проводя во сне в среднем шесть или менее часов за сутки, следует из результатов опроса, проведенного BENU Aptieka в сотрудничестве с исследовательским центром SKDS, пишет mixnews.lv

Lifenews Врач рассказала, когда нельзя пить аспирин при похмелье

Мешать аспирин с кофе на утро после обильного употребления алкоголя вредно для здоровья, рассказала врач-терапевт, автор книги "Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения" Ольга Кашубина.