28 марта, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Ни пятнышка! 7 способов защитить зубы от «кофейных» пятен

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 21:45, 24 сентября, 2019 1


Чем больше кофе и чая мы пьем, тем меньше блеска и белизны остается на наших зубах. Но эти простые советы помогут справиться с проблемой.


Источник: pixabay

Ежедневная чашечка кофе — одна из самых распространенных причин появления желтого налета на эмали зубов, с которым так непросто справиться. Дело в том, что зубная эмаль покрыта микроскопическими трещинами, в которых скапливаются частицы пищи и особенно напитков. Если вовремя не удалять их, эти частицы начинают постепенно воздействовать на более глубокие слои эмали — и на зубах появляются некрасивые пятна. Чтобы ваши зубы сохраняли свою белизну, попробуйте эти несколько простых способов.

Не забывайте о чистке зубов

Дважды в день, с использованием отбеливающей зубной пасты, с соблюдением техники, а также регулярно профессионально — у вашего стоматолога. Это альфа и омега ухода за здоровьем и красотой зубов, но мы не можем не напомнить еще раз.

Пользуйтесь зубной нитью

Пренебрежение зубной нитью или недостаточно регулярное ее использование — одна из самых распространенных причин появления проблем с зубами и деснами, в том числе и некрасивого желтого налета. Зубная щетка не помогает удалять все бактерии из полости рта, а вот зубная нить позволяет добраться до самых труднодоступных мест — и очистить их.

Пейте через соломинку

Чем меньше жидкость касается наших зубов, тем меньше пятен на них образуется. Чтобы свести контакт кофе с зубами к минимуму, попробуйте пить напиток через соломинку — лучше всего, многоразовую. Кстати, это же поможет вам не пить напиток слишком горячим — и тем самым снизить риск рака гортани.

Добавляйте молоко к вашему кофе

Исследование, опубликованное в Международном журнале гигиены полости рта, показало, что казеин, белок, содержащийся в молоке, может фиксировать танины в чае и кофе (частицы с горьким вкусом, которые оставляют остатки на зубах) и не позволять им оседать на зубах. Главное, используйте молоко животного происхождения — казеин содержится только в нем.

Запивайте кофе водой

Если запивать кофе глотком воды, она поможет быстро смыть окрашивающую жидкость и не позволит ей осесть на ваших зубах. Кроме того, стакан воды после чашки кофе поможет восстановить здоровый уровень жидкости в организме.

Пейте кофе быстро

От этого совета настоящие гурманы могут упасть в обморок, но тем не менее: если выпить свою чашку кофе по‑настоящему быстро, на зубах осядет меньше красящего вещества и их цвет не пострадает. Но совет работает только в том случае, если от кофе вам нужна только бодрость. Если же вас интересует вкус, лучше воспользоваться другими методами.

Жуйте жевательную резинку

Когда мы жуем жевательную резинку, во рту образуется больше слюны, которая помогает смывать с зубов вредный налет. Так что после употребления кофе стоит 15 минут пожевать жвачку — но, разумеется, без сахара.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Люблю! Плохие привычки и недостатки знаков зодиака

Идеальных людей не существует, а их плохие привычки вызывают неприятие, а и иногда агрессию. Некоторые недостатки знаков зодиака особенно бросаются в глаза. Проверьте, правы ли астрологи.

Люблю! Почему не рекомендуют пить кефир на ночь

Последние исследования показали, что рекомендация употреблять кисломолочные продукты перед сном ошибочна.

Люблю! Все стало вокруг молодым и зеленым: делаем огродик на подоконнике!

Дачу или хотя бы отдельные ее элементы при желании можно устроить даже на кухонном подоконнике. И март-апрель для этого - самое лучшее время.

Люблю! "Денежный ларец" на привлечение капитала: магический ритуал

Ели соблюдать этот ритуал по всем правилам и строго соблюдая порядок действий - он будет служить тебе долгие годы.

Читайте еще

Люблю! Почему женщины больше мужчин нуждаются во сне
Ученые из Университета Дьюка (Duke University) в Северной Каролине провели несколько экспериментов, которые привели к интересным выводам: женщины больше мужчин нуждаются во сне.
Люблю! Какие заболевания могут скрываться за хронической усталостью
Каждому человеку знакомо чувство усталости, особенно в периоды непогоды или вспышек вирусных инфекций. В норме эта проблема решается с помощью полноценного отдыха и сна, но когда такое состояние затягивается и снижает качество жизни - это сигнал, что пришло время задуматься о здоровье нервной системы.
Люблю! Зевота спасет вам жизнь! 4 причины, когда надо срочно идти к врачу
Зевота — это приятно. Но когда в течение дня она слишком часто проявляется, стоит встревожиться. Тем более, даже врачи заявляют: если человек зевает с высокой периодичностью, у него может быть серьезная проблема со здоровьем.
Люблю! 5 смертельно опасных диагнозов, которые чаще всего становятся врачебной ошибкой
Если вовремя не распознать болезнь, то лечение может затянуться, появятся осложнения. Но еще страшнее, когда врач не может сразу же установить, что жизнь человека буквально висит на волоске.