Если у малыша колики: 17 способов помочь

Причины колики

Единого мнения о причинах возникновения этого состояния нет даже у специалистов. В кишечнике взрослого человека обитает до 200 тысяч различных бактерий, а кишечник новорожденных стерилен. Со временем он начинает заселяться флорой, бактерии размножаются и выделяют газ. Его пузырьки скапливаются, а так как перистальтика у детей развита слабо, газики не выходят вовремя, что приводит к мышечным спазмам.

Причиной колик может быть и заглатывание воздуха во время еды. Поэтому при кормлении грудью важно следить, чтобы захват был правильным, а при искусственном вскармливании выбирать противоколиковые бутылочки.

Распознать это состояние просто, симптомы колики у всех одинаковы:

— малыша беспокоят спазмы в желудке;

— он слишком чувствителен к прикосновениям;

— судорожно подтягивает ножки к телу или извивается, чтобы избавиться от мешающих ему газов;

— в животе у малыша громко урчит;

— живот напряжен и слегка надут;

— малыш часто капризничает и плохо спит.

Эти же симптомы могут быть и при защемления нервных окончаний. Грамотный педиатр и остеопат помогут разобраться, что же на самом деле беспокоит малыша.

Как помочь малышу

Грамотное лечение колик может назначить педиатр. Он разберется с причинами и подберет подходящую тактику лечения. Обычно это состояние у малышей проходит в возрасте примерно трех месяцев, но что же делать сейчас, когда малыш беспокоится и громко плачет? Попробуй эти простые, но действенные методы!

Массаж

Помассируй животик малыша легкими круговыми движениями по часовой стрелке 15–20 раз, подними согнутые в коленках ножки и прижми их к животику сначала вместе, а затем — поочередно.

Слинг

Если кроха охотно сидит в слинге, то такая перевязь — твой незаменимый помощник для борьбы с коликами. Секрет прост: малыш в нем расслабляется. Используй только то приспособление, которое подходит ребенку по возрасту. Ношение в слинге успокаивает, согревает и дает ощущение защищенности.

Успокаивающие звуки

Звуки хорошо помогают отвлечь малыша. Кому-то из детей больше по душе шум льющейся из крана воды, кто-то замолкает при звуке пылесоса или фена, другие засыпают, услышав рев мотора автомобиля. Установи на смартфон специальное приложение, в котором собраны разные монотонные шумы.

Газоотводная трубочка

Такие трубочки бывают мягкими и жесткими. Вторые проще в использовании, но не помогут при скоплении газов в дальних отделах кишечника, потому что они короче мягких. Любые виды газоотводных трубок вставляй аккуратно, иначе можешь повредить нежную оболочку кишечника малыша.

Фитбол и прогулки

Плавные покачивания на фитболе помогают справиться с коликами: ребенок расслабляется, успокаивается, боль утихает. Можно подолгу гулять с крохой, мирно посапывающим в коляске. Кстати после интенсивной ходьбы многие мамы замечают улучшения своей фигуры.

Ношение на руках

Попробуй позы «самолетик» (малыш лежит вниз животиком на руке у взрослого) и «будда» (кроха сидит на руках в позе будды, опираясь спинкой на живот взрослого). Легкое физиологичное давление поможет легче отойти скопившимся газикам.

Сухое тепло

Раньше при проблемах с животиком детям прикладывали проглаженную горячим утюгом пеленку. Можно использовать теплую грелку, обернутую тканью. Подойдут и подушки с вишневыми косточками или специальные мешочки с гречкой, которые нужно слегка нагреть в микроволновке и положить на животик крохи.

Выкладывание на живот

Перед едой выкладывай так малыша на 5–7 минут. ВОЗ не рекомендует эту позу для сна из-за риска внезапной остановки дыхания у младенцев, но выкладывать ребенка на животик, пока он бодрствует, можно и нужно в любое время, за исключением первых 30 минут после еды. В такой позе колики гораздо меньше мучают кроху.

Больше жидкости

Если ребенок находится на смешанном или на искусственном вскармливании, то стоит проконсультироваться с педиатром и увеличить количество потребляемой жидкости. Лучше допаивать кроху обычной питьевой водой.

Правильный выбор смеси

Когда колики возникают у малыша на искусственном вскармливании, имеет смысл поменять смесь. Но это нужно делать только после консультации с врачом. Он посоветует марку, которая лучше подойдет твоему ребенку, и назначит схему для плавного перехода на новый продукт.

Спокойствие мамы

Нервное напряжение накапливается к вечеру, и в крови у мамы появляются вещества, которые влияют на состав грудного молока. В таком случае тебе следует пересмотреть свой режим дня, по возможности отдохнуть от бытовых дел, а иногда и начать принимать мягкие успокоительные средства по совету врача.

Препараты на основе симетикона

Симетикон — вещество, которое разрушает оболочку газовых пузырьков, и они легче выходят, не скапливаясь в животике. Препарат дают перед кормлением несколько раз в день.

Утренняя зарядка

Легкая зарядка, которая заканчивается круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка в течение 10 минут помогают запустить работу кишечника. Этот утренний ритуал предотвращает запоры.

Физическая активность

Для малышей с коликами показаны занятия в бассейне, домашние физическое упражнения (по возрасту) или беби-йога, в которой есть специальные асаны, помогающие при задержке газиков.

Правильно питание кормящей мамы

Влияет ли рацион женщины на состав грудного молока и колики у крохи — тема дискуссионная. Однако в нашей стране кормящим мамам врачи все же советуют исключить из рациона цельное коровье молоко, глютен, дрожжи и простые углеводы. Ешь только то, что не повредит тебе и малышу.

Фитотерапия

Укропная водичка — известный «дедовский метод». Можно заварить семена укропа самостоятельно или купить фитопрепарат на основе экстракта фенхеля.

Соблюдение режима

Старайся правильно чередовать сон и бодрствование. Малыш устал? Уберите внешние раздражители и помоги ему заснуть (возьми на ручки, приложи к груди, покачай).

Все, что можно предложить для коррекции состояния ребенка, которого часто беспокоит животик, — это устранение источника душевного дискомфорта, кормление крохи по требованию, а также бережный уход за малышом.