• Donats,
  • Konstance,
  • Георгий,
  • Кирилл,
  • Сидор
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Да ты достал! Как общаться с обидчивыми людьми

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Психология
Lisa.ru 11:40, 10 сентября, 2019

Есть такие люди, которые могут обидеться на любую мелочь: ты не так посмотрела, сказала не тем тоном, позвонила не вовремя — ну вот все ты делаешь не так! Рассказываем, как перестать винить себя и жить счастливо.


Источник: pixabay

Причины обидчивости

Можно представить, как тяжело приходится тем, кто живет рядом с человеком, который регулярно строит кислую мину, обижаясь. Если с тобой так поступает один и тот же человек, попробуй разобраться, что является причиной его обидчивости. Возможно, все обвинения в твой адрес беспочвенны, и нужно выработать тактику общения с таким токсичным человеком.

Манипуляция

Начнем с того, что все обидчивые люди — хорошие манипуляторы. Не всегда они осознают, что это постоянная тактика в общении с другими людьми, однако точно понимают, что обида — это отличный способ воздействия и получения желаемого. В противном случае, зачем бы им было обижаться?!

Человек обижается, потому что для него это наиболее эффективный способ заставить другого почувствовать себя виноватым и получить от него желаемое (часто — просто внимание!).

Отсутствие умения прощать

Это тоже своего рода манипуляция, которая происходит неосознанно: человек действительно глубоко обиделся, но ... давно. Казалось бы, много воды утекло, да и повод не такой уж серьезный, но он все еще обижен, и готов простить, но только при условии, если обидчик загладит каким-то образом свою вину.

Напрасные ожидания

Разумному адекватному человеку понятно, что если мы чего-то ждем (в том числе какого-то поведения другого человека), то в случае, когда желаемое не происходит, винить некого. Женщина может годами ждать, когда ее партнер сделает ей предложение, но при этом не обсуждать с ним этот вопрос напрямую. И вот время идет, мужчина предложения не делает, а женщина с каждым днем все больше погружается в обиду. Справедливо ли?

Обиженный человек — существо ранимое, эмоционально неуравновешенное, местами агрессивное. Обида может быть настолько огромной, что со временем она становится призмой, через которую воспринимается весь окружающий мир.

Кстати, обида вполне может подорвать здоровье как психоэмоциональное, так и физическое. Она становится причиной депрессий и серьезных соматических заболеваний. Обиженного человека больше всего в жизни волнует один вопрос: «За что мне это?».

Как общаться с обидчивым человеком

Если ты невзначай задела за живое ранимого человека, безусловно, стоит принести извинения. Но когда человек обидчив постоянно, лучший вариант — отстраниться на время: чтобы дать ему успокоиться, пережить свой негатив и самостоятельно вернуться в нормальное состояние.

Перестань испытывать чувство вины и не пытайся заглаживать какой-то свой «проступок», иначе ты рискуешь все время быть в чем-то виноватой!

Психологи часто говорят о том, что обидеть другого невозможно, человек обижается сам, исходя из своих внутренних представлений, настроений и прочего. Поэтому при возникновении обид разбираться нужно, прежде всего, со своей головой, а не с обидчиком.

Если человека обижают постоянно, вопрос к нему: почему он это позволяет? Ведь он может перестать общаться с неприятными ему людьми, а не терпеть и обижаться все время.

Иметь обидчивого друга-манипулятора не слишком приятная история, в которой присутствует определенная доза токсичности. Токсичная дружба — вообще тема распространенная. По существу, речь идет об обычном бытовом энергетическом вампиризме: когда одному из «друзей» нужна постоянная подпитка за счет энергии и эмоций другого. И обида — отличный способ эти эмоции дать или получить.

На самом деле, это и не дружба вовсе. Это условное название отношений, когда один нуждается в другом для выживания, и, раскачивая его (обижая или обижаясь), получает какие-то свои бонусы. Причем происходит это по-разному: и осознанно, и неосознанно. Иногда люди годами остаются в таких отношениях вместо того, чтобы разобраться в происходящем и уйти.

Как правило, в продолжительных токсичных отношениях заинтересованы обе стороны: и тот, у кого черпают энергию, и тот, кто занимается бытовым вампиризмом. Жертве ее позиция тоже выгодна — человеку комфортно находится в той нише, которую он занимает.

Конечно, есть и другая категория людей — те, кто оказался в токсичных отношениях с обидчивым человеком, благодаря наличию природного такта. Им неудобно отказать, они готовы проявлять сочувствие, выслушивать того, кто страдает, они постоянно извиняются, идут навстречу, чувствуют себя виноватыми. Подсознательно они понимают, что происходит что-то неправильное, что они ни в чем не виноваты, и эта ситуация им не нравится. Такие люди обычно долго терпят, но в один прекрасный момент терпение лопается и «дружба» заканчивается.

Исходи из обстоятельств и учитывай, насколько «обижака» тебе близок, и что вас связывает. Разорвать отношения с некоторыми людьми бывает сложно. В таком случае выработай тактику дистанцирования и не реагируй на необоснованные обвинения в свой адрес. Не стоит извиняться и пытаться загладить свою несуществующую вину, иначе со временем обижающий все больше и чаще будет топить тебя в своих обидах и манипуляциях.

Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! 11- 22 февраля: полоса везения и большой удачи для шести знаков Зодиака

Вторая половина завершающего зимнего месяца сможет стать полосой большой удачи и везения для пяти шести представителей зодиакального круга.

Люблю! Как сделать вареники с замороженной клубникой

В пору свежих ягод и фруктов очень хочется готовить десерты каждый день, но особенно ягодки востребованы в зимнее время. Вареники с замороженной клубникой принесут частичку лета даже в самый пасмурный день, и готовить вкусные блюда из ягод всегда удовольствие для каждого домашнего повара.

Люблю! Новый побег из королевской семьи: жена внука Елизаветы II планирует переехать

Британская монархия переживает серьезный кризис. Королева Елизавета II шокирована распадом семьи, ее фаворитка Отэм Келли, жена сына принцессы Анны Питера Филлипса, стала инициатором развода. Теперь страна с содроганием ждет, покинет ли Отэм Англию, чтобы поселиться в родной Канаде, как и планировала, или все же пойдет на уступки.

Читайте еще

Люблю! Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше не работают

В отношениях между мужчиной и женщиной действуют свои иррациональные механизмы и культурные коды, которые подвижны и все время меняются: то, что 10 лет назад считалось народной мудростью, сегодня уже псевдоистина. Рассказываем, какие стереотипы об отношениях больше не работают.

Люблю! Страх благополучия: почему у меня мало денег?

Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?

Люблю! Родители-манипуляторы: три типичные тактики

По разным причинам родители порой применяют «запрещенные приемы», которые кажутся безвредными, но могут серьезно повлиять на формирование личности ребенка. Психолог Дэниэл Флинт описывает три типичные манипулятивные тактики, их возможные причины и последствия.