• Muntis,
  • Verners,
  • Архип,
  • Зиновий,
  • Кирилл,
  • Михаил
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Хлорофильная вода: источник здоровья или просто модный напиток?

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Здоровье
Cosmo.ru 09:52, 23 августа, 2019

Западные блогеры, ратующие за здоровый образ жизни, уже не первый месяц рекламируют хлорофильную воду. Эта мода добралась и до нас. Действительно ли этот напиток так полезен — или это очередной миф? Давай разберемся!


Источник: shutterstock

В рекламных постах звучат слова «детокс», «похудение», и в это искренне верят даже авторы, например Кортни Кардашьян. Но прежде чем ты поддашься магическому влиянию рекламы, прочти мнение врачей.

Что такое хлорофильная вода?

Вспомним уроки биологии: хлорофилл — это зеленый пигмент, который поглощает свет и питает растение. Хлорофильная вода — это напиток, состоящий из воды и набора витаминов и прочих питательных веществ, включая хлорофилл.

Чем она полезна?

Небольшое исследование показало, что хлорофилл в виде муки, добавленный в блюда, помогает снизить аппетит. Прием хлорофилла в таблетках может приостановить развитие рака в ЖКТ (это показало другое маленькое исследование, и оно не считается клинически проверенным!). К тому же проводить исследования хлорофилла довольно сложно, потому что люди не могут питаться только им. И он не является одобренным БАДом или тем более лекарственным средством.

Итак, получается, что достоверных сведений о пользе хлорофилла попросту нет.

А чем я рискую?

По сути, побочным эффектом приема хлорофилла может быть боль в животе. Никаких серьезных зарегистрированных проблем на данный момент нет. Но и пользы — тоже.

Попробовать ли? Решать тебе. В любом случае хлорофильная вода — это жидкость, а значит, ты не будешь чувствовать жажду.

Натуральные источники хлорофилла — шпинат, зелень, спирулина, брокколи, спаржа, зеленые бобы, фасоль. Очевидно, что в них гораздо больше пользы, чем в одном только хлорофилле. И они обходятся гораздо дешевле модных снадобий с хлорофиллом!

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Почему отказ от соли не поможет похудеть

Бессолевые диеты считаются одними из самых популярных, потому что дают моментальный результат. К сожалению, удержать его невозможно. Объясняем почему.

Люблю! Вкусные ПП завтраки для похудения: рецепты на каждый день

Стараешься соблюдать принципы ПП ли хочешь похудеть? Мы поможем тебе подобрать меню для самого главного приема пищи — завтрака, который сделает каждое твое утро действительно добрым.

Люблю! Диета Протасова: особенности, меню и результаты

На «протасовке» можно потерять до 20 кг за 5 недель, но важно правильно соблюдать все этапы.

Люблю! Отличная фигура? Легко! 10 правил, как не бросить работу над ней на полпути

Многие люди, которые садятся на диету и начинают активно заниматься спортом, чтобы изменить фигуру, довольно быстро перегорают. Психологи рассказывают, как поступить, чтобы бросать не хотелось и усилия не пропали даром.

Люблю! 7 способов худеть и не срываться

Ты настроилась, ты кремень, но руки тянутся к булочке с кремом. Знакомо? Воспользуйся нашими лайфхаками, и никто и ничто не собьет тебя с пути истинного.

Люблю! 5 сезонных продуктов для тех, кто хочет похудеть

Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа... Пока подруги расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание на наши родные сезонные продукты, которые ничуть не хуже помогут тебе справиться с проблемой лишнего веса и совсем не «ударят» по кошельку.

Люблю! 5 способов быстро сбросить вес — без диет и упражнений

Научно доказанный факт: среднестатистическая женщина к 40 годам тратит на диеты 308 недель — почти 6 лет! — а суммарный вес, сброшенный с их помощью, составляет 160 килограммов. Поскольку дам в отрицательном весе на улицах пока никто не встречал, остается признать грустный факт: большая часть этих 300 с лишним недель была потрачена впустую.

Люблю! Худей по гороскопу: эффективная диета по знаку зодиака

Одна и та же система питания помогает одним быстро сбросить лишний вес, а для других — абсолютно бесполезна. Астрологи объясняют: ты неправильно выбираешь диету. У каждого знака зодиака — свой тип обмена веществ и расход энергии. Чтобы диета была эффективной, ориентируйся на меню, которое рекомендуют звезды.

Люблю! Биоритмы и диета: когда лучше всего есть, чтобы похудеть?

Как известно, циркадные ритмы (известные также как биоритмы) регулируют выброс гормонов, сон, энергию и прочие важные моменты жизнедеятельности. Свежее исследование показывает, что и приемы пищи стоит согласовывать с внутренними часами!