• Muntis,
  • Verners,
  • Архип,
  • Зиновий,
  • Кирилл,
  • Михаил
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Худей по гороскопу: эффективная диета по знаку зодиака

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Астрология
Lisa.ru 09:45, 19 августа, 2019

Одна и та же система питания помогает одним быстро сбросить лишний вес, а для других — абсолютно бесполезна. Астрологи объясняют: ты неправильно выбираешь диету. У каждого знака зодиака — свой тип обмена веществ и расход энергии. Чтобы диета была эффективной, ориентируйся на меню, которое рекомендуют звезды.


Источник: pixabay

Овен

Тебе достаточно хотя бы на неделю отказаться от любого мяса и через два дня устраивать разгрузочные дни на кефире.

Полезные продукты: рыба, которая является источником фосфора, зерновые каши, бобовые, кисломолочные продукты.

Телец

Переходи на простую пищу. Завтрак — яйцо, чай или кофе без сахара, обед — тарелка овощей и кусочек мяса или рыбы, ужин — кефир и зеленые фрукты.

Полезные продукты: тушеные овощи и салаты из свежих овощей (зеленого цвета), апельсины, кисло-сладкие напитки — ягодные морсы, соки цитрусовых.

Близнецы

Не злоупотребляй голодовками. Можно один день в неделю сидеть на овощных отварах. При этом делай очистительные процедуры для кишечника и пей витамины.

Полезные продукты: бобовые, сыр, яйца, орехи, особенно фундук, виноград, баклажаны, морепродукты — кальмары, креветки.

Рак

Исключи из рациона темное мясо, крупы, картофель, свеклу, морковь и сладости. Полезно дробное питание — часто, но понемногу. Во время приема пищи важна приятная обстановка.

Полезные продукты: белое мясо птицы, приготовленное на пару, овощные супы-пюре,зелень, фрукты и ягоды.

Лев

Лучше ориентироваться на группу крови. Первая: можно есть нежирное мясо без острых приправ и гарнира. Вторая: злаковые, изделия из грубых сортов пшеницы. Третья: нежирные молочные продукты. Четвертая: можно есть курицу, индейку, овес и рис, ряженку и йогурт.

Полезные продукты: независимо от группы крови — молоко (при хорошей переносимости), чеснок, сельдерей, зерновые хлебцы, цитрусовые, орехи, семечки.

Дева

Для разгрузочных дней подойдет суп-пюре: 6 луковиц, 4 помидора, кочан капусты, 3–4 болгарских перца и пучок сельдерея. Чуть подсолить и добавить приправу карри.

Полезные продукты: капуста, морковь, кабачки, тыква, говядина, зерновой хлеб. Девы хорошо переносят вегетарианство.

Весы

Тебе нельзя загонять себя в жесткие рамки. Составь список полезных продуктов, которые тебе нравятся, и выбирай, что есть: любые фрукты, кроме бананов, нежирное мясо, кисломолочные продукты, коричневый рис или зеленые овощи.

Полезные продукты: макароны из твердых сортов пшеницы с растительными соусами, огурцы, мидии, редис, персики.

Скорпион

Регулярно очищай организм. Но ни в коем случае не пользуйся народными рецептами. Сначала посоветуйся с врачом.

Полезные продукты: нежирные сорта мяса, дичь, морские деликатесы, яблоки, груши, цитрусовые, инжир, чернослив.

Стрелец

Долой полуфабрикаты! Утром ешь щелочные продукты (фрукты и овощи), на обед — белковые, а вечером — углеводные. Интервал между каждым приемом пищи — не менее 4 часов.

Полезные продукты: фасоль, соевые продукты, растительное масло, финики, манго, минеральная вода, овсяная каша.

Козерог

Твой враг — сладкое. На неделю откажись от продуктов, содержащих сахар. Результат порадует!

Полезные продукты: нежирное мясо с овощами, макаронные изделия, кефир, творог, зерновой хлеб, клубника, вишня, черешня.

Водолей

Неделю перед отпуском ничего не ешь до полудня, пей минеральную воду без газа. Обед — мясо или рыба без гарнира, ужин — кисломолочные продукты, овощи.

Полезные продукты: гречка, овощные супы, гранат, баклажаны, какао, арахис, шпинат, морская рыба, кефир, ряженка.

Рыбы

Завтрак — стакан сока грейпфрута и два тоста с медом. Обед — отварная рыба, капустный салат и каша с сухофруктами без сахара. Ужин — свекольный салат.

Полезные продукты: перловка, рис, овощные салаты, огурцы, помидоры, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Что ждет знаки зодиака в любви этой осенью

Любовь или разочарование — узнай, что звезды уготовили именно для тебя.

Люблю! Новолуние в знаке Девы: время начать все с чистого листа

Узнай, что ждет каждый знак в этот период.

Люблю! Что тебе нужно сделать до конца лета согласно гороскопу

Звезды составили чек-лист для каждого знака зодиака. Ты ничего не забыла?

Люблю! Скажи, кто твоя мама по гороскопу, и мы скажем, как с ней общаться

Хорошие отношения с мамой — невероятная ценность, поэтому очень важно их сохранить. Рассказываем, как найти подход к любой маме. В зависимости от ее знака зодиака.

Люблю! Эпоха Водолея: как она меняет твою жизнь

По мнению эзотериков, мы уже 15 лет живем в переходном периоде — эпоха Рыб сменяется эпохой Водолея. Что это значит и чего нам ждать?

Люблю! Как знаки зодиака сами убивают любовь

Звезды расскажут, почему твои отношения могут закончиться и как их сохранить.

Люблю! Какой алкоголь предпочитают знаки зодиака

Сегодня пятница, а значит, можно позволить себе немного расслабиться.

Люблю! Какой поступок тебе нужно совершить по знаку зодиака, чтобы найти свою любовь

Никак не можешь встретить свою половинку? Просто ты еще не исполнила свое кармическое предназначение.

Люблю! Любовный расклад Таро: предсказание для знаков зодиака на август

Таролог Мария Франц рассказала, какие любовные приключения карты Таро обещают знакам зодиака в этом месяце.