• Anta,
  • Antonija,
  • Dzirkstīte,
  • Екатерина,
  • Порфирий
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


6 неожиданных причин головной боли

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Здоровье
Psychologies 09:52, 16 июля, 2019

Когда голова болит на работе, это даже в какой-то мере естественно и не обидно. Но когда она начинает болеть на концерте или в отпуске, это порядком огорчает. Все мы знаем, что триггерами мигрени служат стресс, яркий свет и вино, но есть и куда менее очевидные причины головной боли.



ВЫДЕРЖАННЫЕ СЫРЫ

До сих пор непонятно, почему они вызывают мигрень, но тирамин, вещество, которое содержится в выдержанных сырах, способно стать триггером головной боли. К счастью, их употребление не гарантирует, что за ним последует мигрень. Вполне вероятно, что удовольствие от вкуса окажется сильнее.

ПУТЕШЕСТВИЯ И СМЕНА ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ

Долгожданный отпуск на море, встреча с друзьями или просто путешествие иногда омрачаются тем, что внезапно начинает болеть голова. Неважно, каким классом и авиалиниями вы летите, давление в салоне самолета вызывает расширение сосудов, а все это вместе с шумом и стрессом от взлета и посадки способно стать триггером головной боли.

Особенно часто головная боль возникает в первые дни путешествия. Если вы уже с этим сталкивались, нелишним будет в следующий раз, собираясь на горный курорт или далекие острова, заранее узнать не только температуру воздуха и воды, но и атмосферное давление — оно может значительно отличаться от того, к которому вы привыкли.

КАПЕРСЫ, ИКРА, КРЕВЕТКИ И МОРЕПРОДУКТЫ

Все то, за что мы любим местную кухню в путешествиях, оказывается либо соленым, либо хорошо прожаренным и сдобренным большим количеством перца и пряностей. Соленая пища напрямую влияет на давление. Она увеличивает количество натрия в крови и мешает почкам выводить воду. Организм отвечает на это повышением давления, а оно в свою очередь создает все условия для появления мигреней, особенно у тех, кто и раньше их испытывал, объясняет Илан Данан, невролог из Центра спортивной неврологии в Лос-Анджелесе.

НАСЫЩЕННАЯ СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

Посиделки в кофейне во время обеда и долгие застолья — это, конечно, приятно, но все это отнюдь не про регулярное питание. Если пропустить прием пищи, в крови падает уровень глюкозы, а это еще одна причина головной боли.

ПЕРЕМЕНА ПОГОДЫ

При переменах погоды к лучшему меняется атмосферное давление, и, если это происходит резко, не стоит удивляться головной боли. В моменты, когда атмосферный циклон приносит потепление, наш организм реагирует на колебания погоды, и в результате часто возникает мигрень.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ

Возможность контролировать наступление беременности в этом ряду оказалась не случайно: у женщин головная боль часто напрямую связана с падением уровня эстрогена в организме, уверен Бриндер Видж, заместитель директора Центра головной и лицевой боли в университете Цинциннати.

Значит ли все это, что нам стоит меньше путешествовать, отказаться от посиделок с друзьями и любимых продуктов? Конечно, нет. Но, зная, что все эти на первый взгляд безобидные факторы могут стать триггерами мигрени, мы можем лучше планировать свое свободное время. Предупрежден — значит, вооружен.

Читать все комментарии (0)


Читайте также

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Люблю! 8 признаков трендового кардигана

Правильный кардиган — вещь, которая согреет вас этой зимой и сделает самой главной модницей. Как выбрать актуальный кардиган и с чем его носить — читайте в нашей подборке.

Люблю! Венсан Кассель подписал именную звезду для Аллеи Славы VEGAS

Один из самых брутальных актеров современности Венсан Кассель стал обладателем именной звезды на Аллее Славы VEGAS в Москве.

Люблю! Союз Пиковой дамы и Червового валета – модная блажь или новая реальность?

Их можно встретить не только на курорте, но и на громкой оперной премьере, и на светском рауте, и даже на президентском приеме. Парочки «он – юноша, она – зрелая дама, приятная во всех отношениях» из мелодраматических сюжетов перекочевали в нашу жизнь. И сегодня такой парой могут быть не только экзальтированные звезды типа Пугачевой с Галкиным или эстетские Эммануэль и Брижит Макрон, но и вполне обычные люди, ваши соседи, например. Что это – тенденция, модный хайп или новая реальность? Об этом и о других любопытных секс-реалиях наших дней рассказывает специалист – Борис Донников, доктор медицины, врач семейной психотерапии.

Люблю! От Дмитрия Маликова до инструктора по йоге: все мужчины Натальи Ветлицкой

Главный секс-символ 90-х, одна из самых ярких российских певиц — все это о Наталье Ветлицкой. О ней мечтали миллионы мужчин, но своим вниманием она удостоила лишь избранных. Сейчас артистка считает, что именно многочисленные интрижки разрушили ее жизнь. Вспоминаем, с кем в свое время встречалась Наталья.

Читайте еще

Люблю! 4 научно обоснованных способа повысить интеллект ребенка

У физиологов, нейробиологов и специалистов по питанию есть хорошие новости: некоторые пробелы в развитии ребенка возможно восполнить.

Люблю! 10 неочевидных причин, почему тебе всегда холодно

Мерзнуть зимой на улице или в офисе с сильным кондиционером – это нормально. Но что делать, если все время холодно без видимой на то причины? Просто надеть теплый свитер и перчатки может не помочь. Есть несколько причин, по которым ты вечно чувствуешь себя сосулькой и вот самые главные из них.

Люблю! Язва желудка: 8 ранних симптомов, с которыми стоит обратиться к врачу

Самые ранние симптомы язвы легко пропустить, но важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы болезнь не перешла в действительно серьезную стадию.