Хотите похудеть? Откажитесь от онлайн-шопинга

Люблю! / Красота и Мода
BB.LV 18:40, 8 июля, 2019 1

Лучше закупать продукты в магазинах, а не через интернет.

 

Тем, кто старается похудеть, стоит отказаться от онлайн-шопинга, предупреждают диетологи. В частности, британский диетолог Алан Борушек предупреждает: те, кто не покупает продукты в супермаркетах, а заказывает их на дом, легче набирают вес.

По мнению диетолога, все дело в доступе к информации о составе продуктов: при оффлайн-покупке мы можем рассмотреть упаковку и таким образом получить все сведения о составе и калорийности товара. На сайтах же часто необходимая информация указана в сокращенном варианте или размещена таким образом, что доступ к ней затруднен.

Это, по мнению мистера Борушека, приводит к тому, что при онлайн-заказе мы чаще выбираем менее здоровые продукты.

Кроме того, заказывая еду через интернет, люди больше склонны к спонтанным покупкам, среди которых часто встречаются нездоровые и высококалорийные продукты.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)


Статьи по теме

Люблю! Как кофе влияет на организм: врач назвала неожиданные вещи

Чашка ароматного кофе способна поднять настроение на весь день. Однако, наверное, каждого хотя бы раз в жизни волновал вопрос: вреден ли кофеин для нашего здоровья?

Люблю! Народные приметы на 27 апреля

27 апреля (по старому стилю – 14 апреля) по народному календарю отмечается Мартын Лисогон. Название праздника позаимствовано от имени папы Римского – святого Мартина I, чью память отмечают в православных храмах в данный день.

Люблю! Почему в вашей жизни появились представители этих знаков зодиака

Если в вашем окружении появились представители одного знака зодиака, это не случайность, а знак. Вселенная хочет вам что-то сказать, а что именно – вы узнаете из нашего гороскопа.

Люблю! 3 причины почему не стоит носить солнцезащитные очки на голове

До наступления лета осталось чуть больше месяца. Скоро такой аксессуар, как солнцезащитные очки, вновь начнёт пользоваться огромной популярностью.

Читайте еще

Еда и рецепты Продукты, которые улучшают работу желудка и кишечника

Улучшить работу ЖКТ можно, добавив в рацион питания полезные продукты.

Еда и рецепты Еда... убивает: курение и алкоголь ей «в подметки не годятся»

Ученые бьют тревогу по поводу серьезных последствий для здоровья от употребления нездоровой пищи, так называемой junk food.

Люблю! Какую пользу приносит голодание

Многие задаются вопросом – полезно ли голодание, и в течение какого времени нужно голодать. Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания – это хорошо. На протяжении многих лет эта практика становится все более популярной. Но перед тем, как отказаться на какое-то время от пищи (что на самом деле очень сложно), стоит посоветоваться с врачом, ведь голодание может стать причиной язвы и других серьёзных проблем. Подходить надо с умом!

Люблю! Головная боль, скачки давления и еще 14 симптомов дисбактериоза

Многие вообще сомневаются, что такое заболевание существует. Но при этом о здоровье кишечника специалисты говорят все чаще и чаще.