• Meldra,
  • Meldris,
  • Melisa,
  • Прокоп
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Разгоняем обмен веществ: рецепт салата по-болгарски

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Дом и Быт
Lisa.ru 19:40, 3 июля, 2019

Блюдо поможет укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ и даст заряд витаминов на весь день.


Источник: Burda Media

Ингредиенты:

по 1 стручку красного и желтого сладкого перца;

1 стручок зеленого перца чили;

2 помидора;

150 г консервированных черных оливок без косточек;

4 ст. л. оливкового масла;

1 ч. л. лимонного сока;

щепотка сушеных прованских трав;

листочки базилика для украшения;

соль

Приготовление:

Сладкий перец вымыть, разрезать на половинки и удалить семена. Мякоть нарезать полосками. Перец чили, удалив семена, нарезать колечками. Помидоры нарезать ломтиками.

Подготовленные овощи перемешать с оливками. Для соуса оливковое масло взбить с лимонным соком. Посолить по вкусу. Подмешать прованские травы.

Получившимся соусом полить ингредиенты салата и перемешать. Перед подачей украсить листочками базилика.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Это нужно знать! 7 кулинарных ошибок при приготовлении рыбы

Несколько неверных действий могут испортить вкус даже самой свежей и дорогой рыбы. Рассказываем о частых ошибках, которые способны свести все ваши усилия на нет.

Люблю! На десерт или на обед: рецепт салата с миндалем или малиной

Необычное сочетание ягод с авокадо и горошком. В блюде много витаминов С и А, фолиевой кислоты, которые идеально усваиваются в сочетании с полезным жиром.

Люблю! Продолжаем худеть: рецепт рыбы в кокосовом молоке с овощами

Отличный вариант для тех, кто на диете — в горячем нет лишнего жира.

Люблю! Не сорваться с диеты: рецепт пиццы на лепешке из цветной капусты

Классный вариант читмила: лепешка без калорийного мучного теста.

Люблю! 5 летних десертов почти без калорий: приготовь сама!

Лето уже пришло, но мы все еще худеем (на этот раз к отпуску или вообще без повода). Но иногда отказать себе в сладком просто невозможно. А может и не надо: предлагаем рецепты, которые не прибавят лишних килограммов.

Люблю! Как небанально подать овощи к праздничному столу: 8 ярких идей

Свежие овощи раскрывают вкусовые рецепторы и повышают аппетит. Но чтобы обычная овощная нарезка стала главным блюдом праздничного стола, нужно постараться с подачей. И вот несколько идей, которые помогут удивить гостей.

Люблю! Рецепт свекольника

Простое, казалось бы, блюдо. Но чтобы было вкусно, нужно готовить его правильно.

Люблю! 10 лайфхаков для чистоты и порядка в холодильнике

Эти идеи помогут организовать хранение продуктов в холодильнике или усовершенствовать уже заведенную «систему».

Люблю! 7 любимых салатов француженок, которые они едят летом

Огромный боул салата на обед и ужин для тех, кто хочет быть стройными, как парижанки.