29 марта, пятница
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Опасное лето: все, что тебе нужно знать о раке кожи

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 21:40, 19 июня, 2019 1


Наступил пляжный сезон, и ты наверняка уже купила бикини и предвкушаешь красивый загар. Но солнце может быть смертельно опасно: рак кожи — самое частое онкологическое заболевание у молодых людей. Сейчас расскажем все, что ты должна об этом знать.



Рак кожи — не просто самый «молодой» вид рака, это еще и самый распространенный вид рака. К счастью, лишь один вид рака кожи из трех убивает молниеносно: меланома. Другие типы (базально-клеточный и плоскоклеточный), как правило, легко и вовремя диагностируются и поддаются лечению. А вот меланома очень агрессивный тип рака — она быстро метастазирует, и в этом случае лечение не всегда эффективно. И самое главное, что вам нужно знать: основной фактор риска — воздействие УФ-лучей на кожу.

Под воздействием избыточного ультрафиолетового излучения происходит повреждение генетического материала меланоцитов, снижается иммунитет, повышается риск бесконтрольного размножения пигментных клеток и развития опухоли. При этом опухоль может развиваться в результате воздействий, имевших место много лет тому назад. Дети и молодые люди часто получают множество интенсивных солнечных воздействий, последствия которых могут проявить себя через много лет и даже десятилетий.

Загар вовсе не полезен

Поскольку мы живем в стране, где почти полгода длится зима, летом мы стараемся наверстать упущенное и как можно больше загорать. Считается, что загар поможет бороться с дефицитом витамина D. Это правда, вот только для того, чтобы обеспечить организм витамином D, достаточно находиться на открытом воздухе всего 15 минут, причем в тени, поэтому любой человек получает дневную норму, даже об этом не задумываясь. Исключение составляют люди, которые днем спят, а ночью бодрствуют.

Солнцезащитный крем нужен всегда

95% злокачественных опухолей кожи располагается на лице и руках — то есть на участках, 365 дней в году подвергающихся действию УФ-излучения. При этом пасмурная погода для излучения вовсе не является преградой. В то же время ученые из Университета Осло провели исследование и доказали, что женщины, использовавшие солнцезащитные кремы с SPF15 и выше, имели риск заболеть меланомой на 33% меньше, чем те, кто этого не делает. Поэтому запомните: крем с SPF нужен вам всегда: и зимой, и летом, и на пляже, и по пути в офис.

Кроме того, SPF- фильтры работают всего пару часов. Так что если вы любите проводить много времени на пляже, не забывайте наносить крем после каждого купания (даже если он водостойкий) или, если не купаетесь, раз в 1,5−2 часа. Нанести крем один раз недостаточно: вы будете уверены, что защищены, но это не так.

Никакого солярия!

Сам по себе загар — это признак повреждения кожи. Здорового загара не существует в принципе, но особенно опасен искусственный загар: люди, у которых был опыт посещения солярия, повышают свой риск заболеть раком кожи на 69% по сравнению с теми, кто такого опыта не имел. Так что если вы хотите в первый же день появиться на пляже с эффектным золотистым цветом кожи — используйте автозагар и никогда не пользуйтесь солярием.

Факторы риска

Основная причина возникновения рака кожи — УФ-излучение, поэтому чаще им заболевают люди с I и II фототипами кожи: те, кто всегда получает солнечный ожог даже после кратковременного (около 30 минут) пребывания на открытом солнце и совсем не может загорать, и те, кто обгорает легко, а вот загорает с трудом. Но это совершенно не означает, что люди с другим фототипом раком кожи не болеют: даже среди представителей VI фототипа (чёрная кожа выходцев с Африканского континента) рак кожи распространен, просто реже встречается.

Как себя защитить?

— Наносить средство защиты от солнца необходимо каждые 1,5−3 часа.

— При купании в воде необходимо использовать специальные водостойкие средства защиты от солнца, но и их необходимо наносить повторно сразу после нахождения в воде.

— Не следует находиться на солнце с 10:00 до 16:00.

— Не следует посещать солярий.

— Необходимо регулярно посещать дерматолога — 1−2 раз в год. Также рекомендуется отслеживать состояние родинок и пигментных пятен на коже. При появлении новых образований, а также при изменениях цвета и формы существующих родинок нужно незамедлительно обращаться к врачу-дерматологу.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Люблю! Народные приметы на 29 марта

29 марта (16 марта по старому стилю) по народному календарю отмечается Саввин день, но среди крестьян праздник чаще называется Тележным днем. В церковном календаре в эту дату почитают память святого Савина Ермопольского, погибшего мученика за христианскую веру в 3 веке. От его имени и дано наименование дню.

Люблю! Как любят проводить выходные разные знаки Зодиака

Каждый человек отдыхает по-своему. Кому-то в удовольствие почитать книгу, кто-то едет за город или встречается с друзьями, а кто-то просто 2 дня спит.

Люблю! С чем нельзя смешивать алкоголь

Да, они не смертельны, но все-таки это нужно знать, чтобы на следующей вечеринке не наломать дров.

Люблю! Женский "светофор": как наша жизнь зависит от месячного цикла

Это просто удивительно, насколько мы, женщины, зависимы от фазы своего менструального цикла! Настроение, пищевые пристрастия, физическая активность и скорость снижения веса, либидо - абсолютно всё продиктовано нашими внутренними "американскими горками" - гормональными перепадами.

Читайте еще

Люблю! Нехватка витамина D повышает риск развития инсульта
Витамин D напрямую влияет на состояние сердечно-сосудистой системы
Люблю! Почему не рекомендуют пить кефир на ночь
Последние исследования показали, что рекомендация употреблять кисломолочные продукты перед сном ошибочна.
Люблю! Весенний буст: как вернуть волосам блеск и силу
После зимы многие модницы взирают на свою причёску с ужасом: постоянное влияние холодного воздуха, сжимание шапкой и высокая влажность сильно портят здоровье волос. Поэтому весной стоит подобрать действенные методы для восстановления блеска и силы.
Люблю! 6 фраз, которые сходу выдают плохого врача
Найти «своего» доктора — задачка часто не из легких. Можно опрашивать всех знакомых, часами изучать форумы с отзывами. И все равно ошибиться.