• Muntis,
  • Verners,
  • Архип,
  • Зиновий,
  • Кирилл,
  • Михаил
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Колонка редактора: Тренировка настроения

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Отдых
Журнал "Люблю!" 14:55, 12 июня, 2019

Для нас, девушек, смена настроения — обычное дело. Как лето в Латвии: то солнце палит нещадно, то не успеешь глазом моргнуть — ветер, дождь, шторм... Так и мы.



Бывает, поутру проснешься, и первый же контакт с миром так настроение «отредактирует», что тут же хочется лечь обратно и пролежать под одеялом весь день. Но день, конечно, катится как обычно — идешь, бежишь, суетишься... А после обеда вдруг прилетит по Вотсапу фоточка щеночка — беленького пушистого комочка, да еще с умильной какой-нибудь подписью — и ты уже готова весь мир обнимать и целовать!

Наверное, дело в особенных женских гормонах, которые делают нас более впечатлительными, чем мужчины. И в том, что мы больше пользуемся правой половиной мозга, отвечающей за эмоции, а мужчины — левой, аналитической. И в том, что мы чаще прислушиваемся к велению сердца, нежели доводам рассудка.

В общем, так или иначе, но все вместе наверняка поможет нам достичь успехов в том, что американские психологи назвали «тренировкой настроения» и считают в наше время самым важным способом заботы о себе. В чем она заключается?

В том, что, во-первых, мы должны накрепко запомнить: добро так же реально, как и зло. Проблема лишь в том, на что мы обращаем внимание. «Во-вторых» тесно связано с «во-первых». Не пускайте в свою жизнь зла извне. Не смотрите и не читайте новости, не общайтесь с подругами и родственниками, которые говорят только о политике и кризисе, а также с бездельниками, завистниками и стервами всех мастей. Общайтесь с маленькими детьми — они про кризис ничего не знают, а энергетики положительной в них — нам и не снилось! В-третьих, противостоим дурным мыслям физической активностью. Не любите фитнес? И не надо! Убирайте квартиру (вылизывайте дом, дачу, огород) до тех пор, пока силы есть. Больше проводите времени на природе — на море, в лесу, да хоть на газоне в парке. И испеките пирог по нашему рецепту (стр. 36). Проверено веками: ничто так не поднимает женскую самооценку, не гасит любые ссоры в семье и не разруливает мистическим образом негатив, как благоухающий свежий пирог.

P.S. Следующий номер «Люблю!» № 24/25, который выходит 19 июня, будет сдвоенным, посвященным празднику «Лиго», очень интересным и полезным.

Инна Авина, главный редактор

Больше новостей на наших страницах в Facebook и Instagram

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Колонка редактора: Будем вместе!

Дорогие наши подруги-читательницы, мое обращение прежде всего к вам; но и те друзья-мужчины, кто любит делать любимым женщинам подарки (по поводу и без) — тоже!

Люблю! Колонка редактора: Будем вместе!

Дорогие наши подруги-читательницы, мое обращение прежде всего к вам; но и те друзья-мужчины, кто любит делать любимым женщинам подарки (по поводу и без) — тоже!

Люблю! Колонка редактора: Ягодный сезон

Лето в Латвии — не соскучишься: то солнце жарит так, что плавится не только асфальт, но и мозг, то не успеешь глазом моргнуть — ветер, дождь, град, шторм...

Люблю! Колонка редактора: Чтобы лето не кончалось...

Да, я так же, как и вы, очень хорошо знаю, что время в отпуске летит не быстро, а мгновенно. Но есть способы растянуть удовольствие.

Люблю! Колонка редактора: Летние радости

Они у каждой из нас, конечно, свои, но есть — я просто уверена! — нечто, что нас объединяет.

Люблю! Колонка редактора: Танцуют все!

Лиго — это совершенно удивительный праздник.

Люблю! Цени момент

Помните замечательный старый мультик про Паровозик из Ромашково? Я его обожаю! Во-первых, у Паровозика — невероятные ресницы и бровки домиком. Во-вторых — в этой детской сказке и философия, и мудрость, и психология. И объяснение простыми детскими словами жизненных сложностей, о которых гуру всех мастей пишут толстенные книги и проводят дорогущие семинары.

Люблю! Платье начинает и выигрывает

Платье — это ни в коем случае не «просто одежда». Для нас, женщин платье — это... платье (и глаза в небо — м-м-м...) Платьишко!

Люблю! Будем любить!

Уже более 20 лет в Латвии отмечается праздник День матери (всегда — второе воскресенье мая), а народ все почему-то не может с ним окончательно сродниться.