Сколько на самом деле нужно стоять в планке (меньше, чем мы думали!)

Велики-ролики, качели-карусели -- развлечений у наших детей с наступлением тепла стало намного больше! Но, как ни печально, в это же время увеличивается и число детских травм. Чтобы избежать их -- самое время родителям с детьми выполнить домашнее задание от Айболита. Прочти наш материал и непременно побеседуй на эту тему с детьми и племянниками, внуками и крестниками.

Если ты думаешь, что сбросить лишние килограммы можно только с помощью строгих диет или изнурительных, до седьмого пота, тренировок в спортзале, то у нас есть отличная новость - ничего подобного! Можно "уболтать" саму себя при помощи психотехники «Симорон».

Женщины говорят на языке эмоций. Это действительно тот самый способ, благодаря которому они могут открыться и быть собой со своими партнерами. Они не верят тем, кто скрывает и стыдится своих чувств, поэтому сами предпочитают не прятать того, что чувствуют.

Густые и длинные ресницы -- конечно, наша женская мечта. Добиться желаемого можно с помощью наращивания. Однако, как водится, у метода есть свои плюсы и минусы.

Проблема забеременеть, выносить ребенка, ранние климаксы — большинство гинекологических нарушений родом из беспечной юности. Эксперт рассказала, как сохранить женское здоровье.

Вот несколько простых советов, которые помогут очистить легкие и создать комфортную среду собственного дома.

Рассказываем, какие вещи в доме могут оказывать негативное влияние на здоровье, что в целом сказывается на качестве нашей жизни.

Доктор медицинских наук, эксперт по контролю биологического возраста объяснила, как оценить, будет ли «старость в радость», и предложила практические и эффективные методы долго оставаться молодыми.